生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法和(hé)时刻(kè)？生茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿多，水温是要(yào)沸(fèi)水（100度），前面(miàn)的时分能够(gòu)出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下的(de)。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱(ěr)生茶(chá)与熟茶的冲泡办(bàn)法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法大全，生(shēng)熟普洱(ěr)茶怎样泡(pào)等问(wèn)题，农商(shāng)网将为你收(shōu)拾以下的日子常(cháng)识：

生(shēng)熟普洱茶(chá)能(néng)够一同寄(jì)存吗(ma)

　　生熟普洱茶是(shì)能够一同寄存的(de)。

　　云(yún)南普洱茶，是(shì)一个很为美妙的茶类(lèi)，同(tóng)一产地，同一(yī)材料制(zhì)造，却能发(fā)生两种(zhǒng)不同(tóng)的(de)茶叶口感(gǎn)，生茶，与(yǔ)熟(shú)茶(chá)，生茶以新鲜的茶香，回甘(gān)生津(jīn)的口感(gǎn)，赢得各地茶(chá)友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底不(bù)同(tóng)的香气,而茶(chá)叶又是吸味(wèi)物质,假如兼并寄(jì)存(cún),是会在香气(qì)上有(yǒu)必(bì)定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格天壤之别的两种茶品(pǐn),应禁止将(jiāng)生茶和熟茶(chá)混合寄存(cún)在一同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻

　　1、生(shēng)茶(chá)泡(pào)法(fǎ)：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多(duō)，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时分能(néng)够盖下。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特别(bié)在(zài)洗茶(chá)时。

　　洗茶结(jié)束时不要接着(zhe)泡，开盖等(děng)茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚(hòu)壁(bì)壶或出茶前(qián)用(yòng)涨(zhǎng)水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不(bù)必太讲究,浓有浓的味(wèi)道，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生(shēng)普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 　　众所周知普洱茶有生(shēng)茶和(hé)熟茶两(liǎng)种，其(qí)间普洱熟茶茶性(xìng)温(wēn)文，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降(jiàng)血脂、瘦身(shēn)等保健(jiàn)功(gōng)用，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶(chá)的(de)泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱(zán)们先(xiān)选择泡普洱茶所需求(qiú)的用(yòng)具：紫砂(shā)壶(hú)，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先(xiān)用(yòng)滚水烫热茶(chá)具，首(shǒu)要起(qǐ)温壶温杯的效果，一起(qǐ)能够涤具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶(chá)：将(jiāng)普洱茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容量(liàng)1/4的滚(gǔn)水，然后快速(sù)倒(dào)去，以此清洗茶(chá)叶中的(de)杂质，并(bìng)且唤(huàn)醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出茶水到公(gōng)正杯(bēi)中(zhōng)，滤网放到公正杯(bēi)上，过滤碎茶，然(rán)后再别离均匀的分(fēn)入小杯(bēi)中(zhōng)，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入(rù)公正杯里渐渐喝，不(bù)能泡在壶(hú)里(lǐ)太(tài)长时(shí)刻，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便(biàn)变冷今(jīn)后仍是风味十足，所以夏天的时分能(néng)够弄得冷一些,或(huò)许是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻(kè)，视(shì)茶(chá)叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多(duō)能(néng)够稍短些(xiē)，投茶量(liàng)少能够稍(shāo)长些(xiē)，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最(zuì)平缓(huǎn)、最(zuì)天然的心态为品茗者服务(wù)，在(zài)茶艺界中，常有“一人得(dé)神、二人得趣(qù)、三个得味”之说，这正好(hǎo)是泡茶人心态的(de)表现。

　　独自(zì)一人无任何环(huán)境及附(fù)加的(de)外在要素影响，故可泡出最佳茶质供自我品茗(míng)享用……而一些(xiē)心理素质不太好的茶艺人员无法(fǎ)以安静的心(xīn)态冲(chōng)泡，或则水温太高，或(huò)许慌张(zhāng)致(zhì)使投茶量失衡，无法(fǎ)泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶人的(de)心境是普洱(ěr)茶(chá)冲泡的(de)关键要素(sù)，茶汤(tāng)的(de)口感会(huì)跟着他的心(xīn)境改动而改动!因(yīn)此(cǐ)，要泡好一(yī)(杯)壶(hú)普洱(ěr)茶，调整好泡茶人员自己的心境是最重要的要素。

　　只需在往常心态下(xià)，选择最(zuì)适合的(de)器(qì)皿和品茗(míng)艺境(jìng)，在投(tóu)茶量适(shì)合不改动的状况(kuàng)下把握水温文(wén)浸泡时刻(kè)，还可依个人口乌苏里江在哪，乌苏里江在俄罗斯叫什么感(gǎn)，彼此和谐中和后，争(zhēng)夺(duó)以最天然的(de)心态泡(pào)出最(zuì)优质的口感，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才的(de)传统文(wén)明，特别(bié)是久经干(gàn)载长胜(shèng)不衰且(qiě)盛名(míng)远扬的的普洱茶，文明精华更是(shì)撒播至今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传(chuán)统文明的精(jīng)力享用就(jiù)应该(gāi)在高雅的环境(jìng)中进行的(de)，品(pǐn)茗之(zhī)境须和其文明(míng)氛围(wéi)和谐(xié)一(yī)致，如高雅古(gǔ)典的装(zhuāng)饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷(qǐng)刻(kè)，细细感触(chù)茶的醇度;翻滚(gǔn)舌(shé)头，使茶汤游过口腔中的每(měi)一个部位，滋润一(yī)切的味蕾(不(bù)同(tóng)部位的味蕾(lěi)感觉出的(de)茶(chá)汤的味(wèi)道(dào)，一般是不(bù)相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉(hóu)时可领会(huì)普(pǔ)洱茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需(xū)求(qiú)留意的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温(wēn)：100摄氏度(dù)沸水(shuǐ)。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢腾(téng)或(huò)欢腾的(de)次数太多，这样水中的氧气过少会影响(xiǎng)茶(chá)叶的活(huó)性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡(pào)用水(shuǐ)的(de)选(xuǎn)择(zé)：最好用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如(rú)没有这些水，凡契合国家(jiā)规定(dìng)饮(yǐn)用水目标的也可用(yòng)来(lái)泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水份额(é)为(wèi)(1克：50克(kè))，或置茶量为(wèi)容器(qì)容量的(de)2/5左右(yòu)。

　　或许依(yī)据泡茶的器皿和品茗人数的(de)多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人(rén);适(shì)取(qǔ)投(tóu)到(dào)。

　　别的，还应先(xiān)区(qū)分(fēn)泡的是(shì)紧压(yā)茶或是散茶，一般(bān)散茶可多投(tóu)一点;而紧(jǐn)压茶因(yīn)紧压投(tóu)茶量上可相(xiāng)对略少一点，但凡(fán)事(shì)都适皆最(zuì)佳!现(xiàn)在(zài)市(shì)场上的普(pǔ)洱茶一(yī)般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多，所(suǒ)以在(zài)泡这(zhè)类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬(qiào)成小块(kuài)，然(rán)后能(néng)够(gòu)用紫砂罐放好(hǎo)备用，也(yě)能够喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视(shì)茶叶的(de)状况而不同，一般紧压茶能(néng)够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多能够(gòu)稍短(duǎn)些(xiē)，投茶量少(shǎo)能(néng)够稍长些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人口感而(ér)定，常(cháng)喝浓茶重口感的可多泡一(yī)会(huì);反则缩短;别的(de)还可依据水温文冲泡(pào)次数而(ér)定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头(tóu)几泡(pào)一般快(kuài)冲快泡(pào)，后边则(zé)可跟着冲泡次数(shù)的添加而延伸冲泡的(de)时刻，方可(kě)泡(pào)出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确(què)的普洱(ěr)熟茶泡法不只能够(gòu)更好的泡出一壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟(shú)茶者(zhě)的一种日子品(pǐn)尝，更是一(yī)种安(ān)静慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的(de)冲泡办法：将10克普洱(ěr)茶倒(dào)入茶壶或盖碗，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶(chá)表(biǎo)层的不洁(jié)净物和异物洗去，才(cái)干充沛释放出普洱茶的(de)真味。

　　再冲入(rù)沸(fèi)水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入(rù)公正杯中，再将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐(hè)红色(sè)，味道浑厚回甜(tián)，饮后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍(shào)冲(chōng)泡(pào)进程(chéng)。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净(jìng)水，水(shuǐ)温(wēn)以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬(qiào)取，可(kě)按喝茶人数多少决(jué)议(yì)取茶(chá)数(shù)量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人多(duō)可取(qǔ)普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放(fàng)入茶壶，然后(hòu)注入热水(shuǐ)(除可醒茶之外，它一起(qǐ)还具有进步茶(chá)叶净度的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择(zé)：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷(cí)壶(hú)：因为(wèi)普洱茶的冲泡(pào)适(shì)合(hé)运用大一(yī)点的茶具(jù)以更好的(de)表现(xiàn)出普洱茶的色、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖(gài)碗清雅灵活，也不失为(wèi)冲(chōng)泡普洱茶(chá)的(de)器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的、晶(jīng)滢(yíng)剔透的玻璃杯最好，初学者(zhě)最好选用玻璃杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的(de)冲泡办法，其实(shí)新、老普洱(ěr)茶的冲泡办法应(yīng)该有所不同，普洱茶的冲泡最好是用(yòng)盖碗(wǎn)或用(yòng)紫沙壶，假如(rú)没(méi)有这两样东(dōng)西还能够用能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶(chá)冲泡(pào)的(de)时刻不欲太(tài)长(zhǎng)，一(yī)般是经过(guò)两遍(biàn)的洗茶进程之后，刚开始冲(chōng)水后时刻不要超越20秒(miǎo)出汤，后边能够渐(jiàn)渐(jiàn)的延伸(shēn)时刻到(dào)淡中止，新茶(chá)冲泡的时(shí)分尽(jǐn)量不(bù)要盖盖子，削减涩味，老茶能(néng)够(gòu)盖盖子，因为在时刻的改动上现已没(méi)有涩味了(le)。

　　 　　普洱(ěr)仓储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是(shì)指茶(chá)叶在湿度、温(wēn)度(dù)适中(zhōng)、通风(fēng)透气的(de)环境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存(cún)普洱茶不会发霉，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢，但(dàn)能坚(jiān)持普洱茶的真性;湿(shī)仓则是指茶商为了获取赢利，把(bǎ)茶叶放在通风不(bù)畅、湿度(dù)较高的环境(jìng)加(jiā)速(sù)陈(chén)化。

　　而这样做(zuò)，不光会损坏茶叶的质量，更(gèng)导致保藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽(hū)然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温(wēn)度假如(rú)过高，温差改(gǎi)动太忽然，将会(huì)影响茶汤水(shuǐ)性给(gěi)予口感的生动性，乃(nǎi)至(zhì)仓(cāng)内温度太高，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为(wèi)普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是(shì)最(zuì)会(huì)吸收(shōu)杂气异味的，撒一把(bǎ)枯(kū)燥茶叶(yè)，会吸清空气中的异(yì)味，因此，应力求贮放环境清(qīng)洁无(wú)杂味(wèi)，一旦吸收了火油、香水等气(qì)味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填(tián)紧。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以(yǐ)来一种传统(tǒng)包装的材料和(hé)方法，有助于普洱茶于后发酵(jiào)时，过(guò)滤杂(zá)味以保证清醇的成效。

　　常有(yǒu)人将(jiāng)已(yǐ)打开了的普洱老(lǎo)茶，改用较低(dī)残(cán)次量(liàng)的塑料(liào)纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储(chǔ)条件需求留(liú)意的几个方面。

　　只需能(néng)够把握储藏茶叶地址(zhǐ)的温度和湿度的(de)改(gǎi)动规则(zé)，量体裁衣(yī)并采纳恰(qià)当(dāng)调整办法，就可认为普(pǔ)洱茶(chá)发明一个洁净卫生、有(yǒu)利于正常醇化的外部(bù)环境，还能够恰当进(jìn)步陈(chén)化(huà)功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求(qiú)形状(zhuàng)匀整规矩(jǔ);棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索规整(zhěng)紧(jǐn)结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表有霉(méi)花，霉(méi)点的普(pǔ)洱茶(chá)均为残次。

　　下面(miàn)具(jù)体介绍(shào)怎(zěn)么选(xuǎn)择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮(liàng)堂，红浓(nóng)，乌苏里江在哪，乌苏里江在俄罗斯叫什么红(hóng)褐色。

　　如汤色(sè)红(hóng)浓(nóng)剔透是高质量普洱茶，犹(yóu)如红酒一杯;深红，红褐(hè)的(de)汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗黑污浊(zhuó)的为残(cán)次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气的纯度，差异(yì)霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味是(shì)一种蜕变的味(wèi)道，使人(rén)不(bù)愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在后发酵进程中，多种化学成分在微生(shēng)物和(hé)酶的效(xiào)果下(xià)，构成的新物质(zhì)发(fā)生的一种归纳香(xiāng)气(qì)。

　　有的(de)似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟(bīn)榔(láng)香等，总归是令人(rén)愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的最高境地也便是咱们常说(shuō)的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是(shì)不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇(chún)和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激(jī)性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是(shì)指茶(chá)汤(tāng)浓而刺激性不(bù)强(qiáng)，茶(chá)汤进口(kǒu)今(jīn)后舌(shé)根有显(xiǎn)着的回甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生(shēng)理期(qī)降临不适合(hé)喝普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　每逢(féng)女人(rén)生理期(qī)降暂时，经血会(huì)消耗掉不(bù)少体内(nèi)的(de)铁(tiě)质，若仍(réng)是(shì)习惯(guàn)性喝普洱茶(chá)，普洱茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们的肠(cháng)粘膜对(duì)铁质的吸收，然后下降人(rén)体(tǐ)对铁(tiě)质(zhì)吸收，构成铁质或补(bǔ)血药(yào)中的铁(tiě)结石发生沉积的现象，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适(shì)合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖(kā)啡碱浓度(dù)含量高，若是孕妈妈常(cháng)喝(hē)普(pǔ)洱茶，心跳频率添加，构成心(xīn)脏负荷加(jiā)重，导致妊(rèn)娠中毒(dú)症。

　　有时分(fēn)因长时(shí)间喝普洱(ěr)茶，会构成睡觉缺乏，膂力(lì)不行(xíng)，促进产(chǎn)期期(qī)间(jiān)，构成(chéng)难(nán)产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺(bǔ)乳期不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲(乌苏里江在哪，乌苏里江在俄罗斯叫什么qīn)自哺乳的产妇也不(bù)宜喝太多普洱(ěr)茶(chá)，这期(qī)间要是喝下(xià)很多茶水(shuǐ)，茶中含有的(de)高浓(nóng)度鞣(róu)酸会(huì)被粘膜吸收(shōu)，然后(hòu)影响乳腺的血液循环按(àn)捺(nà)乳汁的分(fēn)泌(mì)，构成(chéng)奶水(shuǐ)分泌(mì)缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖(kā)啡碱(jiǎn)可经过乳(rǔ)汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期(qī)不适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年(nián)期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会呈(chéng)现心跳(tiào)加速“脾气(qì)欠好睡觉质量差(chà)等现象，若再喝太多普洱茶(chá)更会(huì)加重(zhòng)这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的(de)成(chéng)效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治(zhì)动脉(mài)硬(yìng)化的成效

　　 　　茶(chá)多(duō)酚显着按捺(nà)体内(nèi)胆固醇、甘油(yóu)三脂(均为血(xuè)脂首要成分)含量(liàng)的上升，并能(néng)促进脂类化(huà)合物从粪(fèn)便中排(pái)出，还(hái)能发送毛细血管壁的(de)弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具(jù)有重要效果。

　　肥(féi)胖病大都是因人体(tǐ)代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身(shēn)成效是因为茶多酚、叶绿素、维(wéi)生素C等我种有用(yòng)成(chéng)人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解(jiě)油腻(nì)、叶绿(lǜ)素能阻止胆(dǎn)固醇的消化和吸(xī)收(shōu)，维生素C有促进胆(dǎn)固(gù)醇(chún)分(fēn)泌(mì)的效果，因此喝普(pǔ)洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂(zhī))，是(shì)指下降血(xuè)液中胆固醇的(de)含量(liàng)，防(fáng)治高(gāo)血脂(zhī)(或(huò)称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起引起胆(dǎn)固醇的升高，所以普(pǔ)洱茶(chá)的瘦(shòu)身效果相同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚(fēn)不只能去脂肪并且还具有(yǒu)显着地按捺(nà)血浆(jiāng)和肝(gān)脏(zàng)中(zhōng)胆(dǎn)固醇含(hán)量的上升(shēng)，按捺动脉壁硬(yìng)化的防治(zhì)。

　　研(yán)讨标明，茶(chá)色素(sù)(儿茶素(sù)氧化而成)具有显着的抗血凝(níng)、促(cù)进纤溶、避免血小板的粘附(fù)聚(jù)集及按捺(nà)动脉滑润肌细胞增生等(děng)效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成效(xiào)

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状动脉粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所(suǒ)以饮普(pǔ)洱茶对防治冠心病有用(yòng)。

　　据统计材料(liào)标明，不(bù)喝普洱茶的冠心病发(fā)病(bìng)率为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的(de)降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以(yǐ)上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉(mài)供血缺乏及血(xuè)栓构成(chéng)有关。

　　而(ér)茶(chá)多酚中的(de)儿茶素以及茶(chá)多本酚在煎煮(zhǔ)进程中不断氧化构成(chéng)的茶色素，经动物体外试(shì)验均提示有显着的抗(kàng)凝、促(cù)进纤溶、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超(chāo)越正常水(shuǐ)平。

　　动(dòng)脉(mài)硬化(huà)不光导致冠(guān)心(xīn)病(bìng)，与高(gāo)血压联系也(yě)非常亲(qīn)近(jìn)。

　　降(jiàng)压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维(wéi)生(shēng)素C和(hé)维生素P等都(dōu)是防(fáng)治高(gāo)血(xuè)压的有用(yòng)成(chéng)分。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛细血管(guǎn)的功(gōng)用(yòng)及(jí)儿茶素类化全(quán)物和茶(chá)黄素对血管严重(zhòng)素I转化的活性显(xiǎn)着按捺造用等(děng)，都(dōu)能直接下(xià)降血压。

　　 　　四(sì)、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧化进(jìn)程已证明(míng)是人体变老(lǎo)的机(jī)制之一，选用(yòng)一些具有搞氧(yǎng)化(huà)效(xiào)果的化(huà)合物(wù)维(wéi)生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变老(lǎo)。

　　普洱(ěr)茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为(wèi)抗(kàng)变老药的维(wéi)生素(sù)E，其抗氧化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶多酚，其抗氧化的效果(guǒ)高过74%，别的(de)，普洱茶(chá)的氨基(jī)酸和微量(liàng)元素(sù)等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌(ái)是泛指对各种恶性肿(zhǒng)瘤的(de)防治效果。

　　我(wǒ)国防备科学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外(wài)的(de)科学试验、很(hěn)多数据的显现必定了(le)普洱茶的抗癌及(jí)抗(kàng)骤变效(xiào)果(guǒ)。

　　首要对人体致癌性亚硝基(jī)化合(hé)物的构(gòu)成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚(fēn)类(lèi)化合物和儿茶(chá)素物质某些(xiē)能活化导致癌特的酶系，面(miàn)具还可直接和亲电子(zi)终究致癌代谢物起效果，改动(dòng)其(qí)活(huó)性，然后削减对(duì)原致(zhì)癌基因的引发和促进，使终究致癌物的数量削(xuē)减(jiǎn)。

　　经很多(duō)的人群比较，也证明饮普(pǔ)洱茶(chá)都的癌症发病率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现，中的(de)化学(xué)成(chéng)人还(hái)能够使一个在开展癌症进程中的重(zhòng)要(yào)分子中止动(dòng)作(zuò)。

　　这意味(wèi)着普洱茶(chá)的(de)抗癌才能要比科学家猜(cāi)测的还要强并愈加多样化。

　　多(duō)粮类则首要(yào)是间(jiān)接地经(jīng)过(guò)增强机(jī)休的(de)免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄(huáng)烷(wán)醇类化合(hé)特(tè)能够添加消化(huà)道(dào)的活动，因此(cǐ)就有助于食(shí)物的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成效，因(yīn)为肝脏在酒精水解进程(chéng)中需求维生素C效果催化剂(jì)。

　　饮普(pǔ)洱(ěr)茶，能够弥补维生(shēng)素(sù)C，有(yǒu)利于(yú)酒精(jīng)在肝脏(zàng)内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱茶中咖(kā)啡碱(jiǎn)的(de)利尿效果(guǒ)，使酒精而处于(yú)状(zhuàng)况的大脑中枢、因此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代(dài)研(yán)讨(tǎo)标(biāo)明，因为普洱茶(chá)中所含的咖啡(fēi)碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血流(liú)量(liàng)以及按捺(nà)肾小管水的再吸收等机制，然后起到显(xiǎn)着的利尿效果。

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