近日(rì)，有网友在微博(bó)发起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来(lái)的种种变(biàn)化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该(gāi)话题下发文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝(sī)喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的(de)改变，这个改变不是(shì)只有体重的变化，而是(shì)看到你(nǐ)们开始喜欢吃(chī)健康无添加(jiā)的食(shí)物了(le)、和家人一(yī)起跳操(cāo)关系变好(hǎo)了、和老公(gōng)有(yǒu)共同话题(tí)了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角度(dù)更积极更正面了(le)…..等(děng)等，这些都(dōu)是(shì)我们在直播(bō)时一直在传递的能量，我相(xiāng)信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊(gēng)宏突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非常(cháng)多的(de)网友化身“刘(liú)畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年(nián)以来，这(zhè)些男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化(huà)非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入(rù)该话题(tí)，分(fēn)享(xiǎng)自己锻(duàn)炼一年(nián)以来(lái)的(de)身心变(biàn)化(huà)，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万(wàn)多，参(cān)与(yǔ)讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的(de)聚(jù)集地，从网友(yǒu)们(men)分享的内容来看，跟(gēn)着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一(yī)年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体(tǐ)重、外(wài)观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)一年下(xià)来(lái)，确(què)实达(dá)到(dào)了减肥的效果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但(dàn)身体素质、心理状态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表示，这一年以来(lái)，虽(suī)然(rán)体重(zhòng)变化不(bù)大(dà)，但是(shì)能够明显感受到(dào)身体变得越来越好(hǎo)，而且心情也随之(zhī)更(gèng)加(jiā)开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很(hěn)大，每(měi)天心神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持(chí)之以(yǐ)恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽(suī)然(rán)自(zì)己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没(méi)控制好(hǎo)饮(yǐn)食，体重没变化，但身(shēn)体素质的确好了不(bù)少。

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容(róng)非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平台中也有(yǒu)很多网友表示(shì)自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)以(yǐ)来(lái)，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非(fēi)常多，一些曾经患(huàn)有的(de)小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上可以(yǐ)明显感(gǎn)受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康(kāng)，更是一种积极(jí)向上(shàng)的生(shēng)活态(tài)度。

　　既(jì)然粉丝(sī)们变化这么大(dà)，刘(liú)畊宏本人这一(yī)年来(lái)又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自(zì)己(jǐ)有什(shén)么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等(děng)社交平(píng)台(tái)上经(jīng)营个人(rén)账号，分享(xiǎng)自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘(liú)畊(gēng)宏全网粉丝(sī)量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不(bù)过(guò)目前刘畊宏已经(jīng)早过了(le)涨粉期(qī)，其(qí)粉丝(sī)量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增(zēng)长较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的(de)情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在(zài)自己对“主营业务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊宏直(zhí)播的(de)观看量数据热度未退(tuì)。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来(lái)，刘畊宏直播(bō)34次，场(chǎng)均观(guān)看人(rén)次达到605.3万(wàn)次，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时(shí)，这些直播中(zhōng)，平均(jūn)人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并非一(yī)成不(bù)变的带(dài)大家跳操，他还会(huì)整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教(jiào)大(dà)家跳操，场面非(fēi)常搞笑(xiào)，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥(zào)的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yu姚笛为文章打过几次胎，文章和姚笛生孩子了嘛án)》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也(yě)不(bù)仅只局限于(yú)在家直播(bō)跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直(zhí)播带大(dà)家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏(hóng)的(de)直播方式越来越丰(fēng)富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表(biǎo)示不急于(yú)带货(huò)。而一年过后，直播(bō)带(dài)货也成为刘畊(gēng)宏变现的(de)主要方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔(kā)咔掉(diào)”进行，该账号(hào)目(mù)前(qián)拥有粉(fěn)丝1300余万，而其(qí)近七千万(wàn)粉丝的(de)大号(hào)则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行(xíng)了60次带货(huò)直播，上架(jià)商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总(zǒng)销(xiāo)售额达到姚笛为文章打过几次胎，文章和姚笛生孩子了嘛5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方(fāng)面(miàn)，刘(liú)畊宏主要售卖(mài)健康类饮(yǐn)食、运(yùn)动服(fú)装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推动了“全(quán)民健(jiàn)身”这个概念(niàn)，让非常多(duō)的人通过运动获取健康(kāng)的身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变现，获(huò)得合理(lǐ)回报(bào)。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在涉(shè)足带货变现后，产品质(zhì)量问(wèn)题往往成为一(yī)把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应链(liàn)管(guǎn)理，避免(miǎn)因产品口碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊宏走红时期正值居家办公(gōng)高峰期，人(rén)们有充足(zú)时间(jiān)观看直(zhí)播一起(qǐ)锻(duàn)炼；但现在随着大家日常生活回(huí)归正常(cháng)，可能对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝增量(liàng)上有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体调(diào)查称，也有很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表示自(zì)己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票(piào)中(zhōng)，一直坚持练习的网(wǎng)友占比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的(de)网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下创建的投票中(zhōng)，坚(jiān)持练(liàn)习的(de)网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍(réng)然(rán)会带领更多人参与到(dào)健身这件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了(le)没(méi)”？（本(běn)文有删减(jiǎn)）

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