张天爱减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦(shòu)了一(yī)圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱体重最重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱(ài)的照片，虽然从照片中(zhōng)能够看出来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其(qí)实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤确(què)实是(shì)有些胖了。整个(gè)都(dōu)有些胖(pàng)，尤其是脸蛋(dàn)，那个(gè)时候并(bìng)没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官(guān)属(shǔ)于非(fēi)常小(xiǎo)的那(nà)种，也(yě)比较集中，胖(pàng)了之(zhī)后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像郑州是哪个省的城市，郑州是哪个省的城市啊是大(dà)饼脸。当时(shí)的(de)张天爱还没有现在的明(míng)星(xīng)气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人一(yī)枚。按照现(xiàn)在(zài)的审美标(biāo)准，漂亮的女生(shēng)基本(běn)上体重(zhòng)都是不过百的，大概(gài)维持(chí)在95斤左右，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的努力之路(lù)还是非(fēi)常(cháng)长的(de)。张(zhāng)天爱(ài)还(hái)参(cān)加了湖南(nán)卫视(shì)一个减肥类的综艺节目，在节目(mù)中(zhōng)也分(fēn)享了(le)自己(jǐ)的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其(qí)实都是非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间(jiān郑州是哪个省的城市，郑州是哪个省的城市啊)紧迫，可能会服(fú)用(yòng)减肥药，但想(xiǎng)要长期(qī)保持好身(shēn)材(cái)，少吃多动是最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能(néng)够做到是不容易的。主要是因(yīn)为现在要求的体重标(biāo)准(zhǔn)确实(shí)是(shì)严苛(kē)，不仅仅是(shì)女明星，看看现在的男明星，都是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗(ma)？是真的好看，原因如(rú)下(xià)：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审美标准(zhǔn)。美有的时候和一(yī)个时(shí)代是有关系的，和一(yī)个人的认知也是有关系(xì)的，大部分人(rén)已经接受(shòu)了以瘦为美这个标准。也(yě)许有一(yī)天会流行以胖为美，到时候就不需要努力(lì)的(de)减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更灵活(huó)。能够(gòu)流行(xíng)以瘦为美还是(shì)有道理的(de)，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的(de)人(rén)在(zài)生活(huó)中也会感觉到各种(zhǒng)的(de)便捷，尤其是现在(zài)的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其(qí)是对于减肥(féi)成(chéng)功的(de)人来讲，经历过一(yī)番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中提升了人的自(zì)信心。同时也为(wèi)自己能(néng)够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人(rén)感(gǎn)觉也非常(cháng)良好，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通(tōng)过这件事情，也(yě)更更(gèng)相(xiāng)信自己的(de)能力。

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