张天爱减肥前后(hòu)对比(bǐ)照，确实是(shì)瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时(shí)刻张(zhāng)天(tiān)爱的照片，虽然(rán)从(cóng)照(zhào)片中能够看出来是一个人(rén)，但是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的(de)她其(qí)实(shí)还(hái)是挺可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋(dàn)都(dōu)稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有(yǒu)些胖(pàng)，尤其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时(shí)候并没有现在的(de)尖下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的五官属于非常小的那种，也(yě)比较(jiào)集(jí)中，胖了之后会(huì)显得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼(bǐng)脸。当时(shí)的张(zhāng)天(tiān)爱还(hái)没有现(xiàn)在的明星气质(zhì)，虽(suī)然颜(yán)值不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的(de)，大概维持在95斤左右，张天(tiān)爱的努力之(zhī)路还是非常长的。张(zhāng)天爱还参加了湖(hú)南卫视一(yī)个(gè)减肥类的综艺节目，在(zài)节(jié)目中也分享了(le)自己的(de)减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其(qí)实都是非常简(jiǎn)单作法与做法的区别，作法与做法的区别是什么的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因(yīn)为(wèi)时(shí)间紧(jǐn)迫，可(kě)能会(huì)服用减肥药，但想要长期保持好身(shēn)材，少(shǎo)吃多动是(shì)最好的方式。其实这个方法谁都(dōu)知道(dào)，但(dàn)是(shì)能够做到是不容易的。主要是因(yīn)为现在(zài)要求的体(tǐ)重标准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现(xiàn)在的男(nán)明(míng)星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之(zhī)后(hòu)就真的好看吗？是真的(de)好看(kàn)，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审(shěn)美标准。美有的时候(hòu)和一个时代是有关(guān)系的，和一个人的(de)认知(zhī)也是有关(guān)系的，大部分人(rén)已经接受了以瘦为美这(zhè)个标准。也许有一(yī)天会流(liú)行以胖为美，到(dào)时候就不需(xū)要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个(gè)人更精(jīng)致，更(gèng)灵(líng)活。能够流行(xíng)以瘦为美(měi)还是有道理的(de)，瘦了(le)之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中也会感(gǎn)觉到作法与做法的区别，作法与做法的区别是什么各(gè)种的(de)便捷，尤其是现(xiàn)在(zài)的衣服，瘦的(de)人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于(yú)减肥成功(gōng)的人来讲，经历(lì)过一(yī)番(fān)痛苦(kǔ)的努力，终(zhōng)于坚持下来，这个过程(chéng)中提(tí)升了人的自信心。同时也为自(zì)己(jǐ)能够坚(jiān)持下来，感到(dào)骄傲，个人感(gǎn)觉也非常(cháng)良好，使得人状态更好、更精(jīng)神。通过这件事(shì)情，也更更(gèng)相信自己的能作法与做法的区别，作法与做法的区别是什么力。

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