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吹埙是有(yǒu)氧运动吗

　　吹埙是有氧运(yùn)动(dòng)的。

　　1、学(xué)吹陶埙切忌急躁。在开始(shǐ)阶(jiē)段一定要耐心练(liàn)习基本功，不(bù)要急于吹(chuī)曲(qū)子。练(liàn)气、练指、练唇。先长后短、先慢后快(kuài)、先缓(huǎn)后急。反复练(liàn)习(xí)，定有收获(huò)。

　　2、老年人学习吹埙当然有许(xǔ)多困难，但只要方法得当，坚持练习。这些困难也是能(néng)克服的(de)。比如肺的功(gōng)能、指的(de)弹性、唇(chún)与(yǔ)舌的弹(dàn)性、记忆力等都可(kě)以(yǐ)再练习中得到加强。

　　3、吹埙还是锻炼身体的好方法，手指(zhǐ)动则健脑、练记忆则(zé)利(lì)脑。气(qì)息动则健肺、练调息则利肺。吹埙又是一项很好(hǎo)的有氧运(yùn)动(dòng)。

　　4、 多听一(yī)些名家吹的曲子，听必有益。在听(tīng)中体(tǐ)会韵味、体会(huì)技法、体会技巧。听名(míng)家的曲子要贯穿在个(gè)学习(xí)的过程中，说过头的(de)话，就是要让名家(jiā)吹(chuī)的(de)曲子常常(cháng)陪伴自(zì)己(jǐ)、感(gǎn)染(rǎn)自己、影响自己。

　　5、 练吹埙不光要抽专门的时间练，(当然(rán)，用专门的时(shí)间练更好(hǎo)。)把埙放在顺手处，有时(shí)间就练一会儿(ér)。哪怕是几分钟也好(hǎo)，这样就(jiù)能集零为整，积少成多，把一(yī)些零(líng)散(sàn)的时间(jiān)都调动(dòng)起(qǐ)来(lái)。

　　6、练(liàn)习(xí)要有一个(gè)大略的计(jì)划，在一段时间要(yào)有一个重点。比如练一(yī)种技(jì)法，先要集中练，就是说在一段时间内重点专练(liàn)这种技法(fǎ)。等到这种技法练得(dé)差不多了，再(zài)练(liàn)其(qí)他技法。练曲目(mù)也是如此。

吹埙(xūn)为什么不吉(jí)利？

　　不(bù)要吹埙是因(yīn)为人们觉得埙(xūn)的声音(yīn)比较的婉转，可以引(yǐn)起人们的思念(niàn)故人之情，所以很多人不喜欢吹(chuī)埙。

　　其实埙是可(kě)以用来吹，它是中国最古老的(de)吹奏乐器(qì)，在很大(dà)重大的场面都(dōu)能见到，吹(chuī)出(chū)来的(de)声音婉转悠扬(yáng)，让人(rén)回(huí)味无穷。

　　扩展(zhǎn)资料(liào)：

　　埙是中国(guó)古代重要的乐器(qì)之一。

　　在可(kě)考的文字记载中我们可以确认(rèn)，埙在战(zhàn)国初(chū)就广(guǎng)泛应用于宫廷(tíng)的祭祀活动中。

　　秦汉以后，埙成了宫廷雅乐(lè)乐器大(dà)家族中的(de)重(zhòng)要(yào)成员。

　　只是近百年来，由于种种原因，人(rén)们除(chú)了在欣赏宫廷雅乐时还可偶(ǒu)或(huò)一闻埙乐外，几乎(hū)不知道还有(yǒu)埙这样一种乐(lè)器了。

　　到了二十(shí)世纪三、四十年代，在公演中(zhōng)埙乐几绝(jué)于耳。

　　八(bā)十年代以来，在演奏(zòu)家、制作家和(hé)作曲家的共同努(nǔ)力下(xià)，埙作为乐器有了标准化和规(guī)范化的制(zhì)作，喜(xǐ)爱(ài)埙乐(lè)并(bìng)且学习(xí)、演奏的人(rén)越来越多，习(xí)埙的(de)热潮悄然兴起。

　　从(cóng)埙上人们似乎找到了遗失已(yǐ)久的(de)古风，埙正(zhèng)在成为一种文(wén)化现象被(bèi)越来(lái)越多的人所关注。

　　参考(kǎo)资(zī)料来源：百度百(bǎi)科-埙(xūn)

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