一公里大概多(duō)少步？是1700步左右的。关于(yú)一公里大概多少步以及微信(xìn)运(yùn)动一公里大概多少步(bù)，一公里(lǐ)大概要走几分钟，跑步一公里大概多(duō)少步，成人一公里大概多少(shǎo)步(bù)，女(nǚ)生一公里(lǐ)大概多少(shǎo)步等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

一公里(lǐ)大概要走几分钟

　　一公里大概(gài)要走11-12分(fēn)钟的。

　　通常来(lái)说,1公里路需要走11-12分钟。正常(cháng)成年人的步速一(yī)般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老(lǎo)年人(rén)和(hé)小孩(hái)的步行(xíng)速度会稍慢一些,通常(cháng)为(wèi)0.4米(mǐ)/秒(miǎo)到(dào)1.4米(mǐ)/秒。 而有研(yán)究结果发现,走路速度(dù)每增加0.1米/秒(miǎo),死亡危险就会下降12%。

一(yī)公(gōng)里(lǐ)大概多(duō)少步

　　是1700步左右(yòu)的。

　　步行(xíng)１公里不同速度步数不同，一般为１７００步(bù)左(zuǒ)右。

　　正常人的步行(xíng)速度如(rú)下：散(sàn)步，１．５~１．８千米(mǐ)／小时。

　　步(bù)行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与千米的区别

　　公里是由(yóu)市制单(dān)位“里”的衍生的一个单(dān)位，就像公斤(jīn)与斤(jīn)是一(yī)样的，在本质(zhì)上都是属于(yú)中国传统的单位，在日常生(shēng)活中人(rén)们早(zǎo)已习惯(guàn)用(yòng)公里来表(biǎo)达距(jù)离(lí)的(de)单位，所以这就(jiù)是现在依旧有(yǒu)人使(shǐ)用该单位的原因。

　　千米俗称公里，一般用英(yīng)文km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月(yuè)的时候由(yóu)法(fǎ)国科学(xué)家组成的(de)特别委员会定制的标(biāo)准，之后就一直延续下来(lái)，一公(gōng)里=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分(fēn)米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国(guó)人一般用“里”用的(de)多，很久以(yǐ)前就有着几(jǐ)里地的称呼，所以(yǐ)公里逐渐取(qǔ)代(dài)千米在国(guó)人心中传(chuán)播(bō)开来(lái)，现在基本上人们都是用公里来表示距离，但是1公里等于多少千(qiān)米呢？其实还是1千米，都是可以相互进行换算的。

　　自(zì)1929年民(mín)国推行计量(liàng)改革以来，一里就被特指为一(yī)市里(lǐ)，人(rén)们常(cháng)说的(de)“几里地(dì)”就是根据这个计量单(dān)位来计算的(de)，而一(yī)里地就是(shì)500米，也就是1公里的一半，所以(yǐ)现在人们再说一公里等于(yú)多少(shǎo)千米(mǐ)的时候就不要弄混了，一公里就是(shì)一千米，一里(lǐ)才是0.5千米。

散(sàn)步时做到(dào)三(sān)宜：

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲庭信步之(zhī)态，才能周(zhōu)身气血平和(hé)，百(bǎi)脉畅通，是(shì)其(qí)他运动(dòng)所(suǒ)不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不(bù)能琐事(shì)烦身，要顺其自然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循(xún)序渐进，量力而(ér)行，做(zuò)到(dào)形动而不疲，否则容易伤(shāng)身体。

　　散步(bù)的(de)速度也有规定。

　　缓(huǎn)步(bù)是步频缓慢，步幅(fú)不大的步行，行走稳(wěn)健，每分钟(zhōng)约６０～７０步(bù)，适合于老年体弱者。

　　快步(bù)是步(bù)频稍快，步(bù)幅也不(bù)太大(dà)的步行，每分钟约１２０步左右(yòu)，这种(zhǒng)散步比较轻快，可振奋(fèn)精神，兴奋大脑，能(néng)使腿肌增加力量。

　　还有(yǒu)一种比较(jiào)自由的(de)逍遥步，时快时慢，且走(zǒu)且停，行(xíng)走一段路程后可(kě)以休息，继而再(zài)走。

　　初一地理口诀顺口溜，怎样分东西半球最简单的方法步行方法还有很多。

　　不管是那种形式的步行，犹(yóu)如文(wén)化艺术一样，没有一成(chéng)不变的固定模式(shì)。

　　即(jí)便是同一个人，身体状(zhuàng)况和(hé)兴趣爱好也常有变化，因此，凡事随缘(yuán)皆(jiē)有味。

　　这初一地理口诀顺口溜，怎样分东西半球最简单的方法个缘(yuán)在步行(xíng)中(zhōng)说来就是有恒(héng)：持之以恒(héng)；有序(xù)：循序渐(jiàn)进；有(yǒu)度：适度运动(dòng)。

一公(gōng)里大概多少(shǎo)步

　　正常行走(zǒu)一公里大约1666—2500步(bù)。

　　通常人(rén)每(měi)走一步约在0.6到0.4米之间(jiān)，1公里等于1000米(mǐ)，走一公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的(de)走路(lù)姿势(shì)应该是抬头挺胸(xiōng)，目要(yào)平(píng)视(shì)，躯干(gàn)自(zì)然伸直；收腹(fù)，身(shēn)体重心(xīn)稍向前移；上(shàng)肢与下肢配合(hé)协(xié)调，步伐适(shì)中(zhōng)，两脚落地有节奏感。初一地理口诀顺口溜，怎样分东西半球最简单的方法>

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步(bù)之态，才能(néng)周身气血平(píng)和，百脉畅通，是其他运动所不及的(de)。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更(gèng)不能琐事烦身，要顺(shùn)其(qí)自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而(ér)行，做(zuò)到形(xíng)动而不疲(pí)，否则容易伤身体。

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