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高铁允许携带多少香烟，高铁有规定可以带多少烟顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产(chǎn)后宫缩(suō)第几天(tiān)最疼，顺产后宫(gōng)缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一(yī)般顺(shùn)产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩(suō)力(lì)，顺产后产妇(fù)仍然会出现宫缩症(zhèng)状(zhuàng)，而这种宫缩的目的是为了排出(chū)宫腔内滞(zhì)留的淤血，促进子宫收缩，从而促使子宫一步(bù)步(bù)恢复(fù)到生产(chǎn)前(qián)的(de)状态。

　　1、一般顺(shùn)产后(hòu)宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后(hòu)子宫底在脐下1-2横指，之后便会(huì)每日下(xià)降约1.2公分;下腹部(bù)会鼓起一个球形发硬(yìng)的小包并伴(bàn)有阵(zhèn)阵(zhèn)作痛，这(zhè)是因为子宫在产后正在慢(màn)慢恢复到正常的状态，由(yóu)子宫(gōng)肌(jī)纤维缩复(fù)，子宫变(biàn)小及子(zi)宫内膜(mó)再生所引起的疼痛;母(mǔ)乳(rǔ)会(huì)刺激子宫进一(yī)步(bù)收(shōu)缩(suō)，所以喂母(mǔ)乳时疼痛会高铁允许携带多少香烟，高铁有规定可以带多少烟进一步加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天(tiān)

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩会逐渐(jiàn)缓解，自然消失的，一般(bān)不会超过七天。

　　如果出现疼(téng)痛加重，请(qǐng)及(jí)时到医院就(jiù)医。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫的(de)变(biàn)化

　　一般在产(chǎn)后10～14天左(zuǒ)右(yòu)，子宫缩入(rù)盆腔，在下(xià)腹部就摸不到子宫了。

　　产后6周时(shí)子宫恢复到正常大小。

　　子宫之所以会(huì)有这(zhè)样(yàng)的(de)变化过(guò)程(chéng)，是(shì)因为子宫肌(jī)肉剧(jù)烈(liè)收缩，促(cù)进子宫壁的血管闭(bì)锁或狭窄，引起局(jú)部(bù)贫血，使肌纤维的胞(bāo)浆蛋(dàn)白发生(shēng)自(zì)溶(róng)。

　　这都是子(zi)宫在(zài)恢(huī)复的过程，不必太过担(dān)心。

产后宫(gōng)缩(suō)痛怎么躺最好

　　1.新(xīn)妈(mā)妈的睡姿是很有讲究的，如果(guǒ)睡姿(zī)不正确可能会造成子宫移位;长时间采用(yòng)仰睡的方式，会致使子宫向后移(yí)动，出(chū)现腰酸(suān)背痛(tòng)、白(bái)带(dài)异常等情况(kuàng)。

　　2.倘若是剖腹产，那(nà)么(me)麻醉(zuì)药(yào)失效后产妇会感觉疼痛，平躺(tǎng)子宫(gōng)收缩疼(téng)痛(tòng)最(zuì)为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身体和床板应形成一个角度，大(dà)约是二十到三十度(dù)角最好。

　　此(cǐ)外可以把毛毯之类的物品垫在身(shēn)后，这样(yàng)的话当女性移动(dòng)时疼痛(tòng)可以减轻。

　　3.产妇休息时不要一(yī)直(zhí)仰睡，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产(chǎn)后(hòu)两个星(xīng)期可以俯躺，每(měi)天进行一两次，每次大概一刻钟(zhōng)。

　　另外可以(yǐ)少吃多(duō)餐，多(duō)喝(hē)一(yī)些汤(tāng)，可以(yǐ)帮助下奶(nǎi)。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充人(rén)体所需维(wéi)生素，此外哺乳的女性还要注意补(bǔ)钙。

　　4.生(shēng)产后(hòu)的女性需要安(ān)心休养，因此每天要(yào)保(bǎo)证(zhèng)睡眠充足，千万不要让自己劳累。

　　但(dàn)是(shì)需要指出的是，整(zhěng)天躺在床上也是不可取(qǔ)的。

　　通常情况(kuàng)下产后三天就(jiù)可以下床走动了(le)，可以简单活动一下身体。

　　坐月子(zi)期(qī)间，产(chǎn)妇也要注意锻炼自己的身体，可以选(xuǎn)择(zé)做做(zuò)操或者练练瑜伽，以便帮助自己(jǐ)尽快恢复体(tǐ)形。

　　产(chǎn)后第二天开始(shǐ)，就可以(yǐ)梳头(tóu)、刷(shuā)牙等，但是最好不要用冷水。

产(chǎn)后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫缩(suō)和生产(chǎn)时(shí)的(de)宫缩是一样的，都是(shì)要进行子宫(gōng)复原(yuán)，所以(yǐ)都会出现阵(zhèn)痛的感觉，这种感觉就像腹部刀绞一(yī)般，对于每个女性生孩子都是非常痛。

　　1、生孩(hái)子时的，阵痛(tòng)能够促使(shǐ)孩子分娩出。

　　这种(zhǒng)阵痛也是宫缩的一种(zhǒng)，而在产后进行(xíng)的宫缩，这(zhè)个(gè)是由(yóu)于子(zi)宫要进行(xíng)复原时产生(shēng)的一种疼(téng)痛。

　　这种(zhǒng)疼痛就像又要生(shēng)孩子(zi)一样，而且腹部也(yě)还在动，一般(bān)经(jīng)产妇会出现这(zhè)种情况。

　　2、子宫复原(yuán)一般是在子(zi)宫的底部和(hé)胃部(bù)进行平(píng)行时，子宫(gōng)就达到了原先的状态，每天只供会(huì)下降(jiàng)到1横指(zhǐ)，到(dào)第十天差不(bù)多就恢复到了原来的(de)位置。

　　这个(gè)时候的子宫就恢复了原(yuán)来的状(zhuàng)态。

　　3、如果(guǒ)子宫收缩时的疼痛，很难忍受时，可以用手搓热然(rán)后(hòu)对子(zi)宫处进(jìn)行捂一捂，这样可以缓(huǎn)解一下疼痛，有的产妇可能(néng)会(huì)高铁允许携带多少香烟，高铁有规定可以带多少烟疼(téng)的睡不着(zhe)，晚(wǎn)上(shàng)尤其(qí)难受，这个时(shí)候(hòu)一般就需要家人的关心，不(bù)然产(chǎn)妇(fù)心情(qíng)会(huì)变得很焦虑，不利于(yú)产(chǎn)后恢复。

产后(hòu)怎(zěn)么刺激宫缩

　　促进产(chǎn)后子宫收缩，首先就是(shì)，产后妈妈一定要坚(jiān)持母乳喂养，母乳喂(wèi)养可以增强宝宝的免疫力，还可以通过，婴儿对(duì)乳头的(de)吸吮动作(zuò)，促进子宫的(de)收缩，帮助产后(hòu)妈妈的子宫恢复，产后妈妈在闲暇(xiá)之(zhī)余也可以自己多(duō)按(àn)摩一下(xià)乳房，这样也可以(yǐ)促进子宫收缩(suō)。

　　产后促(cù)进子宫(gōng)收缩，还可(kě)以通过按(àn)摩的方式，首先(xiān)产妇把手放在(zài)肚脐周围，触(chù)摸寻找子宫的位置。

　　如果(guǒ)感觉不(bù)到腹部有一个圆形硬块，就需要做(zuò)子宫环形按摩，以此加速子宫的收缩，女性(xìng)在产后24小(xiǎo)时以内，可以(yǐ)随时做子宫按(àn)摩(mó)。

　　产后(hòu)促(cù)进(jìn)子宫收缩，还可以使用益母草(cǎo)，有摩擦就有加强子(zi)宫收(shōu)缩的作用(yòng)，而且还可以促进(jìn)恶露的排出。

　　女性在产(chǎn)后医生会(huì)开一些益母草给产(chǎn)妇服用(yòng)，一(yī)般服用(yòng)五天(tiān)，每天服用三次。

　　所以女(nǚ)性朋友只(zhǐ)需(xū)要按(àn)照医生的嘱咐进行用药，就可以促进(jìn)子宫收缩了。