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藕(ǒu)粉能够当早餐(cān)吃吗

  藕粉(fěn)是能(néng)够(gòu)当早餐吃的。

  藕粉能够当早餐吃(chī)。藕粉是莲(lián)藕研(yán)磨后的产品(pǐn),富含(hán)蛋白质、淀粉以及铁、钙(gài)等微(wēi)量元素及养分物质(zhì),具有促(cù)进代谢,削(xuē)减体内(nèi)脂(zhī)质(zhì)吸(xī)收,防备动脉硬化(huà)等(děng)效果。别的,适(shì)量食(shí)用藕粉(fěn)还能用于(yú)调(diào)度脾气虚引起的(de)腹泻、食欲不振、胃胀等症状,具有健(jiàn)脾效果。藕(ǒu)粉中许多的(de)碳水混合(hé)物和脂肪(fáng)能(néng)够为(wèi)身体(tǐ)供给能量及热量,多种(zhǒng)维生素及(jí)矿物质元素,能(néng)够为身体供给日常(cháng)所需(xū)的养分元素。因而,藕(ǒu)粉(fěn)能够(gòu)当早(zǎo)餐(cān)吃,十分简单消化,合适消化(huà)欠好的人。藕粉的冲泡办法(fǎ):

  1、先加少数冷水,然后(hòu)再搅匀直到看不到颗粒状的藕(ǒu)粉停止。

  2、参加开(kāi)水(shuǐ)一边加一边(biān)拌和。

  3、快速拌和,一向拌和,直至(zhì)藕(ǒu)粉变(biàn)成淡褐色通(tōng)明(míng)的胶状(zhuàng)。

  值得注意(yì)的是(shì):两道水的次序(xù)不能倒置,第一次是凉开水,第2次是滚(gǔn)烫的沸水。

藕(ǒu)粉怎(zěn)样分辩好坏图片

  1、看(kàn)色彩(cǎi)。

  纯(chún)藕粉与空气触摸,极易(yì)氧(yǎng)化,藕(ǒu)粉的(de)色彩(cǎi)会(huì)由白转(zhuǎn)为微(wēi)赤色,因其含有丰厚的铁质和还原糖等成分(fēn),而其他淀粉没有这种改变。

  2、闻滋(zī)味。

  纯(chún)藕粉带有共同(tóng)的浓(nóng)郁幽(yōu)香味(wèi),其他淀粉则没有这种香(xiāng)气。

  3、观形状(zhuàng)。

  藕粉和其他淀粉有(yǒu)时会是片状,但片状(zhuàng)的藕粉外(wài)表会有丝状(zhuàng)纹理,其他淀粉两边是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放进(jìn)口中(zhōng)是(shì)进(jìn)口即(jí)化的,很简单消(xiāo)融,其(qí)他(tā)淀(diàn)粉则不易消融还会粘在一团。

  5、摸手感。

  藕(ǒu)粉的质地细腻爽(shuǎng)滑(huá),其他淀粉则要(yào)粗(cū)糙一些。

  6、看(kàn)冲泡。

  藕粉的吸水胀(zhàng)大(dà)性(xìng)高,冲泡后的色彩微红,光泽(zé)晶亮,放(fàng)置数小时(shí)后会变稀。

  其他淀粉的吸水胀(zhàng)大性(xìng)和通明度都不如藕粉(fěn),且(qiě)放置数小(xiǎo)时也不会有改变(biàn)。

藕粉——教你辨仔细假(jiǎ),辨明好坏,简(jiǎn)述加工办(bàn)法

  藕粉又叫真藕(ǒu)粉,用老藕加(jiā)工而成,呈极薄而细微的片状,白中透粉赤色(sè),养分丰(fēng)厚。

  所含(hán)淀粉转化为(wèi)葡萄糖,易为人体所(suǒ)消化(huà)吸收,很适合老、弱(ruò)、病、幼食用,可作滋补食品。

  藕粉食(shí)法简洁,幽香(xiāng)可口,是我国闻名(míng)的(de)土特产品。

  

   我国食藕早(zǎo)在三千年之前,开端(duān)作蔬菜,周(zhōu)书曰“菽(shū)泽竭(jié)则莲(lián)藕掘”明代的书(shū)本(běn)中对(duì)藕粉已有“捣浸澄(chéng)粉服(fú)食,轻身益年”之说。

  藕粉在(zài)我(wǒ)国各地都(dōu)有名品,下面介绍两(liǎng)种比较有(yǒu)名的藕粉。

  

   一、西湖藕(ǒu)粉很知名,西湖藕粉是(shì)杭州的名产(chǎn),是(shì)藕粉中的(de)名牌, 前(qián)史(shǐ) 上浙江余杭县三家村的“西湖藕粉”在清(qīng)代曾(céng)作贡品进(jìn)入皇(huáng)室,名(míng)驰迩遐。

  西(xī)湖藕粉已成为款待来宾,奉(fèng)送亲朋的珍品(pǐn),热(rè)销全国,出口东南亚(yà)各(gè)国和港(gǎng)澳区域。

  

   清代钱塘诗人姚思勤的《藕粉(fěn)》诗:“谁碾玉玲珑,绕(rào)磨滴芳液。

  擢泥本不染,渍粉讵太白。

  铺奁暴秋阳,片片银刀画(huà)。

  一撮(cuō)点汤调,犀匙溜滑泽(zé)。

  ”

  

   二、扬州宝应藕粉特点是白如“鹅毛(máo)雪片”。

  

   宝应(yīng)藕粉洁如冰雪形似鹅毛,呈片状。

  《宝应县(xiàn)志》记(jì)载:“本邑藕,粉尤(yóu)精(jīng)洁,名鹅毛雪(xuě)片”。

  “藕粉,他邑多(duō)红莲,独(dú)邑白(bái)莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应知县吴春滢(yíng)曾作藕粉诗,对“鹅(é)毛雪(xuě)片”的制造作了生(shēng)动描(miáo)绘:“洗濯激清流,泥(ní)去皮(pí)先刮。

  锯节复裁梢,响彻榨床轧。

  千揉与万搓……百指费勤劳,乃见白如雪。

  此(cǐ)犹一(yī)半功(gōng),就视没有毕。

  倾(qīng)液滑如酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪片”质地细腻,生粉不(bù)染纤尘。

  以开水冲(chōng)熟后,呈淡(dàn)紫色,晶亮通明(míng)。

  进口浓艳幽香,味甘爽滑。

  养(yǎng)分丰厚,含(hán)糖量高。

  含丰(fēng)厚(hòu)的脂肪、维(wéi)生素B、钙、磷(lín)、铁(tiě)和(hé)无机盐等(děng)。

  在清(qīng)代(dài),质地优秀的“鹅(é)毛雪片”,是向(xiàng)皇帝(dì)“进贡”的珍品。

  现代,久享盛誉的“鹅毛雪片”,每年以数百万斤的产值热销于海内(nèi)外。

  

   近(jìn)年(nián)来,藕粉出产比解放(fàng)初虽(suī)有开展,但国内外商场(chǎng)需(xū)求(qiú)量大,产值远远不能满(mǎn)意消费(fèi)需求(qiú)。

  有(yǒu)些当地用(yòng)其他(tā)淀粉,参加葡萄(táo)糖、杏仁等精制成各式(shì)代(dài)藕粉(fěn),虽包装漂亮(liàng),但质量终不如真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕是莲横生于淤泥中地下基的肥壮部分,种类(lèi)有10余种。

  按老练时刻有“早熟藕”和“迟熟藕(ǒu)”二类(lèi)。

  前者在小暑前(qián)后(hòu)老练,水分多,脆嫩,适合鲜食;后者在白(bái)露至秋分时节老练,肉质老,含粉质(zhì)多,宜作菜(cài)或制藕粉。

  

   主产区藕粉加(jiā)工一般自(zì)立(lì)冬开端,因而时藕(ǒu)质老熟,气候(hòu)又(yòu)晴朗、枯燥(zào),有利(lì)于(yú)提高出(chū)粉率和藕粉质量。

  许多(duō)产区是家(jiā)庭或村镇小厂出产,设备简陋,规划较小,一般是随挖(wā)随加工,有些区域(yù)任其贮于土中达三、四个月,直到(dào)春分加工才完毕。

  出粉率因藕的种类、采(cǎi)收时刻、加工技(jì)能而异(yì),一般是8 12%。

  工艺流(liú)程如下:

  

   洗藕——削藕(ǒu)节——破坏(huài)磨(mó)浆——过滤沉积(jī)(二(èr)次以上)——削(xuē)片(piàn)(或碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破坏磨浆(jiāng)一般用破坏机(jī)进行,个(gè)别出产各地(dì)习(xí)气不同,有的把藕切成细粒后用石磨碾碎;也有把藕水浸后,用石臼捣碎;还有在粗糙的缸边或石(shí)块上擦碎。

  削(xuē)片用切片机切片(piàn),传(chuán)统办法是用(yòng)小刀将沉积后吹凉的粉块刨(páo)削成细(xì)微的(de)薄片,技能性较强。

  也有些产区(qū)用棍棒把粉块碾压成粉粒状。

  

   加工对(duì)成质量量(liàng)的联系(xì)很大,主要有以(yǐ)下三(sān)点:<廉贞是什么意思,廉贞七杀是什么意思/p>

  

   一、仔(zǎi)细按(àn)工艺流程进行的(de),制品中无(wú)泥沙杂(zá)质(zhì),或很(hěn)少。

  

   二(èr)、削片(piàn)技能(néng)好的(de),粉(fěn)呈薄(báo)片状,巨细均匀(yún)共同(tóng)。

  

   三、在(zài)晴(qíng)天加工,一(yī)次晾干的色(sè)泽似桃(táo)花(huā)花(huā)瓣(bàn),白中(zhōng)透粉赤色(sè),片(piàn)子(zi)二面,色深浅不同,业界称“桃花片”有光泽。

  阴(yīn)干或焙干的则色暗淡无光。

  

   【种类(lèi)和产地】藕(ǒu)粉种类因产区加工习气的(de)不同,可(kě)分(fēn)薄片状和粉粒状二种。

  片状的外形、色光漂亮(liàng),很受商场(chǎng)欢迎,有(yǒu)些销地就将(jiāng)粉(fěn)粒状仿(fǎng)制成(chéng)片状再投入商场。

  

   藕粉(fěn)主产于浙江(jiāng)、湖南、湖北、江苏等省,安徽、江西、广西、福建等省也有出产。

  其(qí)间(jiān)浙江省(shěng)是全国最主要(yào)的产地。

  

   各省散布区(qū)域、县如(rú)下。

  

   浙(zhè)江:金华、东阳、义乌、兰溪、余杭、诸(zhū)暨、绍兴、永康、衢(qú)县、吴兴(xīng)。

  片状粉为主。

  

   湖北:江陵(líng)、荆门、公安(ān)、鄂城(chéng)、黄冈、新洲、麻城、汉阳、武昌、浠水。

  片(piàn)状粉为(wèi)主。

  

   湖(hú)南:安(ān)乡、汉寿、澧县(xiàn)、常德、沅江、南县、岳阳、益(yì)阳。

  粒子(zi)粉为主(zhǔ)。

  

   江苏:吴县、宝(bǎo)应、高邮。

  片状粉(fěn)为主。

  

   【标准等级】主产(chǎn)区粉(fěn)的标准等级如(rú)下。

  

   甲级:白(bái)色、枯燥、纯(chún)洁,无泥沙(shā)杂质,片薄均匀,冲熟后(hòu)粘性强,微通明呈藕芽色。

  

   乙级(jí):色较(jiào)白,其他和甲级同(tóng)。

  

   丙级:色次白,片(piàn)不(bù)均匀,略有块粉和碎(suì)粉(fěn),其(qí)他和甲级同(tóng)。

  

   【查验】查验藕粉先要看是片状,仍是粉(fěn)粒状(zhuàng)。

  关(guān)键如下。

  

   色泽和形(xíng)状:好的(de),应是(shì)白中透粉赤色,片薄而均匀,粉(fěn)屑少(shǎo),且(qiě)有光泽。

  

   干湿度:藕(ǒu)粉的(de)正(zhèng)常(cháng)含水量13 14%。

  干(gàn)湿适(shì)度的,伸手(shǒu)入包(bāo)装中心(xīn),感(gǎn)清新,成把捏紧,粉从指(zhǐ)缝间喷出,松手(shǒu)后当(dāng)即散开(廉贞是什么意思,廉贞七杀是什么意思kāi);较(jiào)潮的,伸手入(rù)包装中心感潮润(rùn),成把紧捏,粘(zhān)结成块;更潮的,手感发热(rè)或已(yǐ)成团状,极(jí)易蜕变发(fā)霉(méi)。

  

   真伪:可从以下(xià)几点辨(biàn)认藕(ǒu廉贞是什么意思,廉贞七杀是什么意思)粉(fěn)和其他淀粉的不同。

  

   1.藕粉的粉末不易飞(fēi)扬,其他粉则否则(zé);

  

   2.藕粉含单宁和还(hái)原(yuán)糖,色(sè)泽白中透微红(hóng),用(yòng)冷开水拌和后色更(gèng)红,稍久色转深,其他粉(fěn)无此改(gǎi)变;

  

   3.藕(ǒu)粉粉(fěn)质细腻,用手指揉(róu)擦,感清新(xīn),粘附(fù)在手指上的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进(jìn)口少数易溶化,其他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开水冲泡(pào)后易熟(shú),无白点,胀性好,拌和稠厚,丝头长而通明(míng),有(yǒu)耐(nài)性,乃至可用筷(kuài)子整碗挑起,碗内周围毫无(wú)粘连,但冷却后(hòu)却很快化为淡薄(báo)水状,其他淀粉(fěn)则彻底不同。

  

   如(rú)在藕粉中掺有其(qí)他淀粉,可放在(zài)清水中,(或在流水中参加(jiā)少(shǎo)数漂白粉)藕粉粉粒细而重(zhòng),沉积鄙人,其他(tā)粉在上,红白色清楚,一望而知。

  

   新货藕粉,色(sè)白而(ér)微红,幽(yōu)香味浓,入水易溶化(huà),沉积,冲(chōng)调后胀性足;陈货(huò)则色(sè)带(dài)灰黄,无幽香味(wèi),不易溶化、沉积较(jiào)慢,胀(zhàng)性也差。

  

   无泥沙杂质,可用少数(shù)干(gàn)粉进(jìn)口细(xì)嚼(jué),或置通明器皿中(zhōng)加(jiā)清(qīng)水拌(bàn)和,就可看(kàn)清(qīng)区分。

  

   【食法】藕粉四季(jì)常销,秋夏最旺,一(yī)般食(shí)法是(shì)用(yòng)少数冷开水把藕(ǒu)粉和白糖(táng)调拌到湿(shī)润均匀(yún)即可,使粉浆起丝头(tóu),然后用(yòng)沸水(shuǐ)冲泡并不断拌和到(dào)通明稠厚即(jí)可食用。

  每(měi)斤干藕粉(fěn)可冲泡成8.5斤。

  中医以为藕粉性平,调(diào)中开胃,益血通气(qì)。

  大(dà)都(dōu)患者都可(kě)食(shí)用。

  

   天良(liáng)

  

   2022年1月28日(rì)

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