牙膏是每(měi)个人每天(tiān)几乎(hū)都会用到的(de)东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然(rán)还可以(yǐ)帮助我们祛斑(bān)，下面(miàn)小编就为大家带来(lái)几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进去(qù)，挤加(jiā)入清水，搅(jiǎo)拌，然开曼群岛属于哪个国家 开曼群岛是国家吗后再加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟之后取(qǔ)出来敷(fū)在脸上，大概(gài)十五分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后用温(wēn)水(shuǐ)把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后把他(tā)们(men)均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净(jìng)即(jí)可。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大量的植物精华，容(róng)易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维(wéi)生素B2、维生素(sù)C等多种营养成分，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭(dā)配对促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老(lǎo)及抑(yì)制(zhì)色素沉着(zhe)等十(shí)分有效。

或(huò)者也可以(yǐ)将牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶(róng)解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将(jiāng)面(m开曼群岛属于哪个国家 开曼群岛是国家吗iàn)粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均(jūn)匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效果(guǒ)非常好。

准备山(shān)楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山(shān)楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉(diào)直接取(qǔ)汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不错的作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可以多(duō)吃一些抑制黑色(sè)素产生(shēng)的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物有鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大(dà)豆制品(开曼群岛属于哪个国家 开曼群岛是国家吗pǐn)等。

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