踢足(zú)球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球的个子矮踢足球可(kě)以长(zhǎng)高(gāo)个子的。

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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球的个子(zi)矮(ǎi)

　　这一(yī)状(zhuàng)况是(shì)由年(nián)龄(líng)决定的，如果是七(qī)、八岁的(de)青(qīng)少年(nián)，骨骼还没有发育完全，骨骼骺(hóu)板还(hái)在，那么经常踢足(zú)球之(zhī)类(lèi)的运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞(bāo)生长，从而(ér)长(zhǎng)高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青(qīng)少年来(lái)说，骨骼已经(jīng)发育完(wán)全(quán)了，经常(cháng)踢足球(qiú)，也(yě)不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐(jiàn)您(nín)平时多吃(chī)一些钙质和(hé)维(wéi)他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在一定程(chéng)度上也能促进身高的增长。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢球球员要穿(chuān)球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护(hù)腕(wàn)。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体的保护(hù)是不(bù)可(kě)缺少(shǎo)的，因为这个运动(dòng)特有的腿部(bù)力(lì)量较大因此护腿板(bǎn)必须(xū)要有，球鞋，这个就(jiù)很(hěn)重要(yào)很直接(jiē)了(le)。

　　球鞋不仅(jǐn)能(néng)让大家(jiā)体验感更好，还能最大程(chéng)度的(de)让自己的能(néng)力发挥出来，所以有一双适合自己(jǐ)的球鞋是非(fēi)常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实(shí)球衣是很重(zhòng)要的(de)，比如宽松的短裤，透气性好(hǎo)的专业足球运动上衣，以及高筒(tǒng)类的足球(qiú)袜，这些都是必不可(kě)少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动(dòng)的时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚(jiǎo)链以及戒(jiè)指等(děng)等这(zhè)些首饰，因为在身(shēn)体(tǐ)的对抗中，很容易造(zào)成各种(zhǒng)伤害，不管什么运(yùn)动(dòng)，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活(huó)动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一(yī)段，活动脚(jiǎo)腕、膝(xī)关节，让(ràng)身(shēn)体微微出汗，把关节(jié)、韧带(dài)都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所(suǒ)有运动中会用到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑(pǎo)动较多，技术(shù)动作的幅度(dù)以及(jí)出汗量都是相对(duì)较大，所以锻炼时(shí)应身(shēn)宽松、透气(qì)、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑(huá)的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不符合要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不(bù)平、碎石杂(zá)物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造(zào)成(chéng)同(tóng)学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口渴的时(shí)候就喝一(yī)点，多喝(hē)几次(cì)也没关系(xì)，不要等到累得不行(xíng)的时候再大口大口地(dì)一次(cì)性喝很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天候的运动项(xiàng)目，但要尽量(liàng)避免在(zài)恶劣(liè)的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时(shí)要(yào)注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在(zài)速度(dù《人民的名义》陈海是被谁暗算了 人民的名义是真实改编的吗)上有优势，对抗(kàng)中(zhōng)也有(yǒu)优《人民的名义》陈海是被谁暗算了 人民的名义是真实改编的吗势(shì)，而个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度(dù)有(yǒu)对(duì)抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五步他(tā)需要起(qǐ)步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门(mén)员来说(shuō)，理(lǐ)想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低(dī)于1.9，可(kě)控范围就(jiù)大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌(dí)澳(ào)大利(lì)亚

　　0-3，国足(zú)不敌(dí)澳大利(lì)亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中(zhōng)，国足优势明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流强队交手，国足(zú)露(lù)馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败(bài)澳(ào)大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来(lái)到(dào)了现场(chǎng)看球(qiú)，他多(duō)么希望中国(guó)队(duì)能够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终(zhōng)的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这(zhè)场失利，李铁(tiě)遭(zāo)遇了执(zhí)教(jiào)中国(guó)队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国足此前(qián)的对手不够强，这场遭遇(yù)澳大(dà)利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球队、中甲球队踢(tī)，对手不敢认(rèn)真(zhēn)踢(tī)，怕弄(nòng)伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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