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电池充到80好还是100好充电到80真的能保护电池吗一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克

　　一(yī)个鸡(jī)腿多重，一个(gè)鸡腿多(duō)重多少(shǎo)克是鸡(jī)腿的重量，主要看(kàn)鸡的大小，有(yǒu)大(dà)的(de)鸡，也有(yǒu)小的(de)鸡，一般来说，小的鸡腿(tuǐ)大概有175克，大的(de)鸡腿(tuǐ)有250克左右(yòu)的。电池充到80好还是100好充电到80真的能保护电池吗

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一个鸡腿(tuǐ)多(duō)重(zhòng)，一个鸡腿多重(zhòng)多少(shǎo)克

　　是鸡腿的重量，主要(yào)看鸡的大(dà)小(xiǎo)，有大的鸡，也(yě)有(yǒu)小的鸡，一(yī)般来说，小的鸡(jī)腿(tuǐ)大概有175克，大(dà)的(de)鸡腿有250克左右的。

　　鸡腿是所(suǒ)有鸡(jī)的部(bù)位当中最受人类欢迎的一(yī)部分，因为鸡腿上(shàng)的肉比较紧实，而且肉(ròu)质比较(jiào)细化。

　　很(hěn)多(duō)人在(zài)制作料理的(de)时候(hòu)会专门选择鸡(jī)腿，而不(bù)会选择整(zhěng)只的鸡。

　　鸡腿的重量，主要(yào)看鸡的(de)大小，有大的鸡，也(yě)有小的鸡，一般(bān)来(lái)说，小的鸡腿大(dà)概(gài)有175克，大的鸡腿有(yǒu)250克左右(yòu)。

营养(yǎng)价值

　　1、鸡肉肉质细嫩，滋味鲜(xiān)美，由于其(qí)味较淡，因此可(kě)使(shǐ)用(yòng)于各种料(liào)理(lǐ)中。

　　蛋白(bái)质的含量(liàng)颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高(gāo)蛋白低脂肪的食品(pǐn)。

　　钾硫酸氨(ān)基酸(suān)的含(hán)量颇(pǒ)多，因(yīn)此(cǐ)可弥补牛(niú)及猪肉(ròu)的(de)不(bù)足(zú)。

　　同时也由(yóu)于鸡肉比其他(tā)肉(ròu)类的(de)维(wéi)生素A含量多，而(ér)在量方面(miàn)虽比(bǐ)蔬菜或肝脏差，但(dàn)和牛肉和猪肉相比，其维(wéi)生素(sù)A的(de)含量却高出许多。

　　腿(tuǐ)肉是从(cóng)脚(jiǎo)到腿的部(bù)位(wèi)，及(jí)腿根一带的肉，其(qí)肉质颇坚硬，连皮一起(qǐ)摄取时，脂肪的含(hán)量(liàng)较多，也是在(zài)整(zhěng)只(zhǐ)鸡中铁分含量最多(duō)的一部分。

　　2、鸡腿肉肉蛋白质的含量(liàng)比例较高，种(zhǒng)类多，而且消(xiāo)化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。

　　鸡肉含有对人体生长发育有重要作(zuò)用的磷脂类(lèi)，是中国人膳食(shí)结构中脂(zhī)肪(fáng)和磷脂的重要来源之一。

　　鸡肉对营养不良、畏(wèi)寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚(xū)弱等有(yǒu)很好(hǎo)的食疗作用(yòng)。

　　祖国医学认为，鸡(jī)肉有温中(zhōng)益(yì)气、补(bǔ)虚填精、健脾胃、活血脉、强筋(jīn)骨的功效。

功效(xiào)与作用(yòng)

　　1、鸡腿的蛋(dàn)白(bái)质很丰富。

　　在肉类里(lǐ)面就数鸡肉的蛋(dàn)白质(zhì)最(zuì)高了，而且鸡肉还是低(dī)脂肪的食品。

　　如果(guǒ)担心发胖，吃(chī)的时(shí)候可以去(qù)皮(pí)哈！

　　2、吃鸡腿可以(yǐ)增(zēng)强免疫力(lì)电池充到80好还是100好充电到80真的能保护电池吗。

　　因为鸡肉可(kě)以温(wēn)中益气(qì)，有补虚(xū)损的功效(xiào)，特别适合亚健康的人(rén)们食用(yòng)，而且(qiě)对月经不(bù)调、产后奶少、水(shuǐ)肿等现象(xiàng)有改善的(de)效果。

　　3、强身(shēn)健体(tǐ)。

　　因为鸡(jī)肉非(fēi)常容易被(bèi)人体消化，所以(yǐ)也提(tí)高(gāo)了人(rén)体对鸡肉的吸(xī)收(shōu)率，从而(ér)可以(yǐ)将(jiāng)鸡肉的营养(yǎng)价值最(zuì)大(dà)化吸收(shōu)，起(qǐ)到强(qiáng)身(shēn)健体的作用。

　　4、补肾强精。

　　多吃(chī)鸡腿肉，可(kě)以对因为肾精不足而(ér)引起(qǐ)的(de)小便次数多、耳聋、少精、精冷等症状有改(gǎi)善的功效。

　　5、促进智力。

　　鸡肉具有(yǒu)一定的(de)解(jiě)毒(dú)作(zuò)用，而且(qiě)它的抗(kàng)氧化效(xiào)果(guǒ)也非常好，有(yǒu)助于改善心脑功能(néng)，而(ér)且还能促(cù)进儿童的(de)智(zhì)力(lì)发(fā)育。