牙膏是每个人每天几乎都(dōu)会用到的东西(xī)，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知(zhī)道(dào)他(tā)竟(jìng)然还(hái)可以帮助我(wǒ)们祛(qū)斑(bān)，下面(miàn)小(xiǎo1分钟前刚刚哪里发生了地震)编(biān)就(jiù)为大(dà)家带来1分钟前刚刚哪里发生了地震几种利(lì)用(yòng)牙膏祛斑的(de)方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不(bù)用太稠，把压(yā)缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面(miàn)膜(mó)取下来，然后用温(wēn)水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然(rán)后把他们均匀涂(tú)抹于脸(liǎn)部，十(shí)五分钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠(níng)檬中(zhōng)含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还(hái)含有丰富的有(yǒu)机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效(xiào)。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了用牙(yá)膏(gāo)可以(yǐ)祛(qū)斑之(zhī)外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白滋润效果非(fēi)常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山(shān)楂(zhā)和橘皮(pí)加水一(yī)起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑(hēi)色素有着不错的(de)作(zuò)用。

在日(rì)常的饮食中，我们还(hái)可以(yǐ)多吃(chī)一些抑制黑色素产生(shēng)的(de)食物，如芒果(guǒ)、香(xiāng)菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能(néng)褪除黑(hēi)色素(sù)斑痕，富含(hán)维生(shēng)素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花(huā)生(shēng)、大(dà)豆制(zhì)品(pǐn)等。

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