初中(zhōng)女生800米成(chéng)绩对照表,中(zhōng)考女子800米(mǐ)标准时(shí)间是中考女子800米评分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初(chū)中女生800米成绩对照表(biǎo),中考女子(zi)800米标准时间
中考女(nǚ)子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考(kǎo)女子(zi)800米:考生(shēng)在6分钟内跑完全程,按秒表记(jì)录(lù)的分、秒记录成绩(jì),不足(zú)一秒(miǎo)不(bù)计取。
6分钟内未(wèi)跑完全程者(zhě),考务员(yuán)将(jiāng)考生带离跑道,时间按6分(fēn)钟处(chù)理,成绩记(jì)为0分谋女郎都有谁 谋女郎是褒义还是贬义e-height: 24px;'>谋女郎都有谁 谋女郎是褒义还是贬义(fēn)。
中考女(nǚ)子800米跑步(bù)方法:1、挑(tiāo)选自(zì)己(jǐ)平时运动习(xí)惯穿的鞋子,会(huì)比较(jiào)适应,不会产生需(xū)要磨合的(de)情(qíng)况。
检查好要(yào)穿(chuān)的(de)东西。
有没有什(shén)么(me)问(wèn)题。
衣服会不(bù)会(huì)太紧,鞋子会不(bù)会(huì)太松。
2、盲目的(de)加速会浪费身体的能量。
此时,保持(chí)匀速。
不让自己(jǐ)落在最后也不要(yào)太往(wǎng)前抢(qiǎng)。
在队伍的中(zhōng)间就可以。
3、尽量(liàng)保(bǎo)持均衡的呼(hū)吸速度,不要频频转换。
有的(de)时候(hòu)会增(zēng)加身体的负(fù)担。
跑前放松好自己的身体(tǐ),自己的思(sī)想,那么呼吸会很容易。
很紧张的话,需要想想开(kāi)心的事情(qíng)。
4、跑步的时候可以(yǐ)将身边(biān)的某一建筑物或者某一(yī)物(wù)体作为目标,当(dāng)跑过这个位置的时候,就意味着又(yòu)跑过了一(yī)圈,这(zhè)样会更有动力往前(qián)跑。
中考女生800米跑步多(duō)少合格?
根(gēn)据国家学生体(tǐ)质健康标准(zhǔn),以初一女生为例:
女生800米跑步标准成绩(jì):505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗良(liáng)好;349"——为优秀。
其余年级请参看国家学生体质健康标准中相关要求。
中考体育及格坦(tǎn)卜成(chéng)绩,见下表(biǎo):
各地中(zhōng)考体育项目不(bù)尽相(xiāng)同,应到(dào)相关部门进行更准确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女(nǚ)生800米(mǐ)跑(pǎo)”是(shì)体育中考初三(sān)女(nǚ)生必(bì)考项目:
基本规则为:
(1)在200或400米环形(xíng)跑道上进(jìn)行。
(2)站(zhàn)立式起跑。
弧形(xíng)起跑线出发,起跑口令发出前(qián)越过起跑线(xiàn)为犯规。
起跑后不分跑(pǎo)道。
跑程中不得(dé)踏进(jìn)跑道左侧跑道线,遵循(xún)右(yòu)侧超越田径(jìng)规则。
考试过程(chéng)中(zhōng)考生无(wú)犯(fàn)规现象(xiàng),记(jì)为成绩有效。
不得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖(shù)颤跑进,不得由他人代(dài)跑,借助他人力量跑进。
(3)考生(shēng)在(zài)6分钟内(nèi)跑(pǎo)完全程(chéng),按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩,不足(zú)一秒(miǎo)不计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全(quán)程(chéng)者,考务员将考生带(dài)离跑(pǎo)道,时(shí)间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分。
(4)考(kǎo)生(shēng)以(yǐ)15人左(zuǒ)右编为一组,每个考生(shēng)一(yī)次考试机(jī)会。
参考资料(liào)来源:百度(dù)百科-体育(yù)中考(kǎo)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了