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小瓜可(kě)以生(shēng)吃吗

　　小(xiǎo)瓜是不(bù)可(kě)以生吃的。

　　小瓜的通用名一般为西葫芦。西葫芦(lú)通常不能生吃。

　　西葫芦是日常生活中比(bǐ)较(jiào)常见的一种蔬菜(cài)，其中含(hán)有丰(fēng)富的维生素、纤维素以及矿物(wù)质等营养成分，适当的吃一(yī)些西葫芦，能够(gòu)很好地补充(chōng)机(jī)体(tǐ)所需的(de)营养，

　　也可以增(zēng)强体质，能(néng)够起到一定的辅助作(zuò)用。但是西葫芦通常是(shì)用于炒着(zhe)吃，一般不建议直接生吃。因为西葫(hú)芦如果直接生吃(chī)味道比较苦涩，里面含有一(yī)种叫葫芦素的成分，

　　生(shēng)吃容易对胃肠黏膜(mó)造成一定的刺(cì)激，导致患(huàn)者出现腹痛、腹(fù)胀(zhàng)以及腹泻等情况发生，从而会(huì)对(duì)身体健康造成一(yī)定(dìng)的影(yǐng)响，所以西葫芦通常(cháng)不能生吃。

怎么挑小瓜甜(tián)不(bù)甜呢视频

　　1、闻一闻(wén)。

　　拿起(qǐ)一个甜瓜先闻一闻果(guǒ)脐(qí)，将(jiāng)果脐部(bù)位(wèi)凑到鼻(bí)前闻一闻，味道越(yuè)香(xiāng)的(de)瓜就(jiù)越(yuè)甜。

　　甜瓜的果脐有的大(dà)有的小(xiǎo)，有的是(sh新冠疫苗接种后多久更新健康码，新冠疫苗接种后多久更新健康码信息r: #ff0000; line-height: 24px;'>新冠疫苗接种后多久更新健康码，新冠疫苗接种后多久更新健康码信息ì)凸出来的，可的是凹进去，建议(yì)挑选果脐凸出来的(de)圆(yuán)圈大(dà)一点的(de)，这(zhè)样的甜瓜会更加香(xiāng)甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的(de)像石头(tóu)一样(yàng)，这(zhè)就表(biǎo)示还没有完全成熟，这样(yàng)不(bù)管是气味还(hái)是口感要(yào)差很多；捏(niē)起来(lái)软软的就表(biǎo)示甜瓜熟的过大了，吃起来会有(yǒu)发酵的(de)酒味；捏起(qǐ)来不硬也不软才是好(hǎo)瓜。

　　3、看外(wài)观。

　　表皮一定要挑选光(guāng)滑(huá)没有破损的，挤(jǐ)压受伤不容易看(kàn)出来，但(dàn)是购买的时候新冠疫苗接种后多久更新健康码，新冠疫苗接种后多久更新健康码信息(hòu)也(yě)要(yào)留意一下(xià)，即使外面看起来没事(shì)，其实内部果(guǒ)肉(ròu)受(shòu)伤了，可能会变味。

挑甜小瓜的方法？

　　第(dì)一：闻一闻。

　　拿起一个相(xiāng)中的甜瓜(guā)建议(yì)先(xiān)闻一闻(wén)果脐，将果(guǒ)脐(qí)部位凑到鼻前闻一闻，味(wèi)道越香(xiāng)的瓜(guā)就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有的(de)小(xiǎo)，有的(de)是凸出来的，可的是凹进(jìn)去，建议(yì)挑选(xuǎn)果脐凸(tū)出来的(de)圆圈大一点的(de)，这样的甜瓜会更加香(xiāng)甜(tián)。

　　第二：捏(niē)一捏(niē)。

　　捏起来硬邦邦的(de)像石头一(yī)样，这就表示还没有完全成(chéng)熟，这样(yàng)不(bù)管是(shì)气味还是口(kǒu)感要(yào)差很多；捏起(qǐ)来软软的就表示甜瓜熟(shú)的(de)过(guò)大了，吃起来会有发酵(jiào)的酒味(wèi)；捏起来(lái)不(bù)硬也不软才是(shì)好瓜(guā)。

　　第三：看外(wài)观。

　　表(biǎo)皮一定(dìng)要挑(tiāo)选光滑没有破损(sǔn)的(de)，挤压受伤不容(róng)易看出来(lái)，但是购(gòu)买的时(shí)候也(yě)要留意一下，即使(shǐ)外面(miàn)看起来(lái)没事，其(qí)实内部果肉受伤了，可(kě)能会变味。

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