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最小的非负整数是多少数，最小的非负整数是什么意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存(cún)不变质？将(jiāng)干核桃放在干燥(zào)的通(tōng)风处晾干，待核桃的表皮和核桃(táo)仁(rén)不易分离，色彩一致的(de)时候，就可以取出来储藏的。

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核桃(táo)是补脑(nǎo)的吗

　　是(shì)的，核桃是补(bǔ)脑的。

　　核(hé)桃可以补脑，核桃含(hán)有丰富的不饱(bǎo)和脂肪酸(suān)，可以让脑(nǎo)的(de)结构物质变得完整，从而(ér)达(dá)到补(bǔ)脑的功效。补脑的食物有很多(duō)有莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦(mài)肉汤、金针菇(gū)豆腐核桃汤(tāng)、莲子(zi)百合(hé)瘦(shòu)肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉(ròu)它含有丰富的蛋白(bái)质，脂肪，维生素，有助于加(jiā)强(qiáng)身体营养，莲子具(jù)有降血压，滋(zī)阳补虚等功效。炖莲子更是(shì)营养丰富，它(tā)有补(bǔ)血(xuè)安神，健脑(nǎo)益智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤(tāng)：浮小(xiǎo)麦是一(yī)种(zhǒng)小麦类的(de)植(zhí)物，有着固表止汗(hàn)、益气除热的作用，主(zhǔ)要(yào)有健脾养肝(gān)穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤(tāng)，主要的功效是(shì)补脑益(yì)智，而且(qiě)还(hái)可以抗疲劳。在日常(cháng)生活中也可以多吃一最小的非负整数是多少数，最小的非负整数是什么意思些核(hé)桃。核桃有健脑的作用，可以增(zēng)强(qiáng)记忆(yì)力，而且还可以增(zēng)强身体的抵(dǐ)抗力，在(zài)日(rì)常生活中一定要多锻(duàn)炼身体，不要(yào)过多的劳(láo)累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉汤，莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉(ròu)粥是比(bǐ)较平和(hé)的滋补(bǔ)食疗(liáo)，莲子百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾和胃、清(qīng)心安神的作用，可以改善干咳(ké)少痰、体(tǐ)虚(xū)乏力、失眠多梦(mèng)、口干舌(shé)燥、面色萎黄等。莲子百合(hé)瘦肉粥补而(ér)不腻(nì)，服用没有明显禁(jìn)忌。