人靠衣装马(mǎ)靠(kào)鞍，自古以来一(yī)个人的穿着(zhe)一(yī)定是可以(yǐ)为她加分(fēn)的(de)，所谓的(de)气质也离不开衣服的功劳，不过不管穿什(shén)么，都是和(hé)所处的大环境相关联的，你不能让(ràng)一个建筑工(gōng)人穿(chuān)着西装革履的去上班，也不(bù)能让一个卖房的穿着短裤和拖(tuō)鞋去推销房子，而对于(yú)跑步来说，跑(pǎo)者(zhě)的穿着(zhe)也要(yào)符合跑(pǎo)步的需要，我(wǒ)们经(jīng)常能够看到(dào)一些(xiē)人(rén)穿着(zhe)那种纯棉的短袖去跑步，出汗以后贴(tiē)在身上不仅不(bù)美观，而且还(hái)非常的难(nán)受，天冷的时候还有一(yī)种(zhǒng)冰凉(liáng)的(de)感(gǎn)觉，让我们跑步的体(tǐ)验非(fēi)常差。

在有了(le)跑步(bù)的(de)经验以后(hòu)，我们跑者终(zhōng)于知(zhī)道了之前是(shì)多么的不合时(shí)宜和不专(zhuān)业，于是大家向着一致的目标(biāo)前进，那(nà)就是穿得(dé)越来越(yuè)短(duǎn)、越来越紧(jǐn)，短(duǎn)是为了更好(hǎo)的散热，而紧是(shì)防止衣(yī)服和(hé)皮肤的摩擦，一旦擦破皮(pí)的话，跑(pǎo)起来将会非常难(nán)受。对于男(nán)跑者来说，哪怕是光(guāng)着膀子，好像也(yě)不会(huì)有太大的吸引力，但是女跑(pǎo)者如果这么穿，不(bù)由得会(huì)让人(rén)浮想(xiǎng)联翩(piān)，毕竟异性相吸(xī)是(shì)一(yī)个亘古不变(biàn)的定律，而且从很多马拉(lā)松比赛中我们就能看到女跑者(zhě)在跑者这个群体中所占(zhàn)的比例还是比(bǐ)较小。

所谓(wèi)的物以稀为贵，女跑者受到(dào)太多的(de)关注也就不足为奇(qí)，为了更好(hǎo)地保护好(hǎo)女跑者，我们还是要适当的做(zuò)好隐(yǐn)私的(de)保护，如(rú)果(guǒ)是在平时的跑步，我们跑步的距离大多(duō)不(bù)会(huì)超过一(yī)个半马，那么(me)在穿着上其实没(méi)有那么高的要求，只要不是(shì)在三伏(fú)天(tiān)那(nà)样暴热的天气(qì)，那么我们就没有(yǒu)必要穿那种(zhǒng)3分开(kāi)叉的短裤或者(zhě)是背心(xīn)，以前参加(jiā)马拉松发的那种短袖(xiù)就(jiù)足够，短裤可以选择五分长短带内(nèi)衬宽松一(yī)点的，这(zhè)样对(duì)于男跑者来说也是比较友(yǒu)好，能够很(hěn)大程度上不(bù)会让别人(rén)多想。

我们也不排(pái)除个别(bié)女跑者是故意(yì)那么(me)穿，那样的(de)确可以让自己(jǐ)成为焦点，但有这样想法的人毕竟还(hái)是少数(shù)，大多(duō)数(shù)人还是(shì)在认真跑(pǎo)步，并(bìng)且尊重跑步，而不是跑步10分钟，而拍照1小时。天(tiān)气转凉以后，很多(duō)女(nǚ)跑者(zhě)也比(bǐ)较(jiào)喜欢穿那种(zhǒng)弹力裤，虽然很好看，但是依(yī)然给(gěi)了别人联想的空间，所以女(nǚ)跑者最(zuì)好在弹(dàn)力裤上(shàng)套一个跑(pǎo)步(bù)的短(duǎn)裤，这样(yàng)既美观，也不(bù)会让别人分(fēn)心，对于我们跑步(bù)本身的影响也(yě)比较小，毕竟平时(shí)跑步大家还是会以短距离(lí)为主，希望(wàng)这对于(yú)我们女跑者来说，会是一个好建议。

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