生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻(kè)？生茶泡(pào)法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿(wù)多，水温是(shì)要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前(qián)面的时(shí)分能(néng)够出水快点，到了后边茶味变淡的(de)时分(fēn)能够盖下的。关(guān)于生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻以及生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和时刻，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法视频，普(pǔ)洱(ěr)生茶与熟(shú)茶的(de)冲泡办法(fǎ)，熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法大全，生熟(sh兴致缺缺的意思是什么意思，兴致缺缺是一个成语吗ú)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)怎样泡等问(wèn)题，农商网将为你收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是(shì)能够(gòu)一(yī)同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是(shì)一个很为美妙的茶类，同(tóng)一产地，同(tóng)一材料制造，却能发生两种不同的茶(chá)叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的(de)茶香，回甘生(shēng)津的口感，赢得各地茶(chá)友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生(shēng)茶熟茶(chá)是(shì)两种(zhǒng)彻底(dǐ)不同的香气,而茶叶又是(shì)吸味物质,假(jiǎ)如兼并寄(jì)存,是(shì)会在香气上有(yǒu)必定影响的(de)。

　　普洱生(shēng)茶和普洱熟(shú)茶(chá)是(shì)质量(liàng)风格天壤之别(bié)的两种茶品(pǐn),应禁止将生茶和熟茶混合寄存在(zài)一同。

生熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)和时(shí)刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的(de)时分(fēn)能够出水快(kuài)点，到了(le)后(hòu)边茶味(wèi)变(biàn)淡的时分能够盖下。

　　还有些(xiē)小技巧，用盖(gài)碗冲泡(pào)时开盖，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结(jié)束时不要(yào)接着泡(pào)，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡(pào)法：洗茶二(èr)遍，用(yòng)紫砂壶比较适合，水温(wēn)越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前(qián)用(yòng)涨(zhǎng)水(shuǐ)淋(lín)壶。

　　好的陈(chén)年普洱茶(chá)泡法(fǎ)不必太讲(jiǎng)究,浓有浓的味道，淡有(yǒu)淡的雅(yǎ)韵。

熟普(pǔ)与生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶(chá)有(yǒu)生茶(chá)和(hé)熟茶两种，其间普洱熟茶茶(chá)性温文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保健功用，被世人(rén)喜(xǐ)欢。

　　下面(miàn)就为咱(zán)们介绍普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温(wēn)壶(hú)涤(dí)具：先用(yòng)滚(gǔn)水烫热茶具(jù)，首要(yào)起温壶温杯(bēi)的效(xiào)果(guǒ)，一起(qǐ)能够(gòu)涤具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱(ěr)茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具容量(liàng)1/4的滚水，然后快速倒去(qù)，以此(cǐ)清洗(xǐ)茶(chá)叶中的杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际状况把(bǎ)握(wò)冲泡(pào)时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒(miǎo)左右(yòu)，出(chū)茶水到(dào)公(gōng)正杯中，滤网放(fàng)到公正杯(bēi)上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温了就能(néng)够(gòu)喝(hē)了。

　　 　　a.每(měi)次泡(pào)好要倒入(rù)公正杯里渐(jiàn)渐喝，不(bù)能泡在壶里太长时刻，不(bù)然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今后仍是风(fēng)味(wèi)十(shí)足，所以夏(xià)天的时分能够弄(nòng)得冷一些,或(huò)许(xǔ)是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视(shì)茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压茶能够(gòu)稍(shāo)短些(xiē)，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多(duō)能够(gòu)稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚(gāng)开始泡能(néng)够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍(shāo)长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶(chá)的人员须(xū)以最平缓、最天然的(de)心态为品茗者服务(wù)，在茶艺界(jiè)中，常有“一人得神、二人得趣(qù)、三个得味”之说(shuō)，这正好是泡茶人心(xīn)态的表现。

　　独自一(yī)人无(wú)任何环(huán)境(jìng)及附加的外在要素(sù)影响，故可泡出最佳茶质供自我品茗享用……而一些(xiē)心理素质不太好的茶(chá)艺(yì)人员无(wú)法(fǎ)以(yǐ)安静的心(xīn)态冲(chōng)泡，或则水温太(tài)高，或许慌(huāng)张致使投茶(chá)量失衡，无法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境是普(pǔ)洱茶(chá)冲泡(pào)的(de)关键要素，茶汤的口感会跟(gēn)着他的心境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整(zhěng)好泡茶人员自(zì)己的心(xīn)境是最(zuì)重要(yào)的要(yào)素。

　　只需在(zài)往常心(xīn)态下，选择最(zuì)适合的(de)器皿(mǐn)和品茗艺(yì)境(jìng)，在投茶量适(shì)合不改动的(de)状况(kuàng)下把握水温(wēn)文浸泡时刻，还可(kě)依个人口感，彼此和(hé)谐中(zhōng)和后，争夺以最天然的(de)心态泡出(chū)最优质的口感(gǎn)，唯(wéi)有融入(rù)其间(jiān)，方能(néng)乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一(yī)种博学多(duō)才(cái)的(de)传统(tǒng)文明，特别是久经干载长胜(shèng)不衰且盛名远扬的的普洱茶(chá)，文明精华更是撒播至今且(qiě)又(yòu)到达巅峰盛世(shì)品饮(yǐn)之际。

　　作(zuò)为(wèi)一种(zhǒng)传统文明的精力享用就应该(gāi)在高(gāo)雅的环境中(zhōng)进行的，品茗(míng)之境须和其文明氛围(wéi)和谐(xié)一致，如(rú)高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻(kè)，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游(yóu)过(guò)口腔(qiāng)中的每(měi)一个部位，滋润一(yī)切的味蕾(不同(tóng)部位(wèi)的(de)味蕾感觉(jué)出的茶汤的味道，一般是不相同的(de)’)，领会普洱(ěr)茶的光滑和甘厚;入喉时可(kě)领会普洱(ěr)茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)的泡法需求留意的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜(yí)过渡欢腾或欢腾的次数(shù)太多，这(zhè)样水(shuǐ)中的氧气过(guò)少会影(yǐng)响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲(chōng)泡用(yòng)水的选择(zé)：最好用(yòng)纯水或山泉水(软水为(wèi)佳)冲(chōng)泡普洱(ěr)茶。

　　如没(méi)有这些水，凡契(qì)合(hé)国家规定饮用水(shuǐ)目(mù)标的也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)冲泡置茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容器容量(liàng)的(de)2/5左右(yòu)。

　　或(huò)许依据泡茶的(de)器皿和品茗人数的多少而定。

　　如用(yòng)盖碗冲(chōng)泡(pào)、小(xiǎo)盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投(tóu)到(dào)。

　　别的，还(hái)应先区分泡(pào)的是紧(jǐn)压茶(chá)或是散茶，一般散茶可(kě)多投一点(diǎn);而紧(jǐn)压茶因紧压投茶(chá)量上可相对略少(shǎo)一点，但凡(fán)事都适皆最佳!现在(zài)市(shì)场上的(de)普洱茶一(yī)般茶饼，茶(chá)砖等紧压茶(chá)居多，所(suǒ)以在泡(pào)这类茶的时(shí)分要先用茶(chá)锥或许茶刀撬成(chéng)小块，然后能(néng)够(gòu)用紫(zǐ)砂罐(guàn)放好备用，也能够喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能(néng)够稍短些(xiē)，散(sàn)茶能(néng)够稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡(pào)久了能(néng)够稍长些。

　　也(yě)能(néng)够依据各人口感而(ér)定，常喝浓茶(chá)重口感的(de)可多泡一(yī)会;反(fǎn)则缩短;别的还可(kě)依据水温文(wén)冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡(pào)一般快冲快(kuài)泡，后边则可跟着冲泡次(cì)数(shù)的添加而延伸冲泡的(de)时刻，方(fāng)可泡(pào)出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶(chá)泡法不只能(néng)够(gòu)更好的泡出(chū)一壶好茶，更是喜好普洱(ěr)熟茶(chá)者的一种(zhǒng)日子(zi)品尝，更是一种(zhǒng)安(ān)静慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶(chá)表层的(de)不洁净(jìng)物和异物洗去(qù)，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再(zài)冲入(rù)沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正杯(bēi)中，再将茶汤(tāng)分斟入品茗杯，先闻其香(xiāng)，观其色，然后饮用(yòng)。

　　汤(tāng)色(sè)红浓亮堂，香气(qì)共(gòng)同陈(chén)香，叶底(dǐ)褐红色，味道浑(hún)厚回甜(tián)，饮(yǐn)后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱(zán)们具体介(jiè)绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用水和水温：选用矿泉水(shuǐ)或纯净水(shuǐ)，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可按喝茶(chá)人数多少决(jué)议取(qǔ)茶数量。

　　若(ruò)人少，可取普(pǔ)洱茶(chá)8~10克(kè)，人多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放入茶壶，然后注(zhù)入热水(除可醒茶之外，它一起还具有进步茶叶净(jìng)度的(de)效果(guǒ))后倒(dào)掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择(zé)：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的冲泡(pào)适合运用大一点的茶具以更好(hǎo)的表现出普洱(ěr)茶的(de)色、香、味(wèi)等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的(de)透(tòu)气*和保温*也可作(zuò)为冲(chōng)泡普洱(ěr)茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清(qīng)雅灵活，也(yě)不失(shī)为(wèi)冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透的(de)玻璃杯最好，初学者(zhě)最好选(xuǎn)用(yòng)玻(bō)璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法，其(qí)实新、老普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法应(yīng)该(gāi)有(yǒu)所不(bù)同，普(pǔ)洱茶的(de)冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没(méi)有这两样东西还能够(gòu)用能够当壶又(yòu)能够当杯的紫沙潇(xiāo)洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经过两遍的洗茶进程(chéng)之(zhī)后(hòu)，刚开始冲水后(hòu)时刻不要超(chāo)越20秒出(chū)汤，后边能够渐(jiàn)渐的延伸时(shí)刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽量(liàng)不要(yào)盖盖子，削减涩(sè)味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改动上现(xiàn)已没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓(cāng)储(chǔ)条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是(shì)指茶(chá)叶在湿度、温(wēn)度适(shì)中、通风(fēng)透气(qì)的环境中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不(bù)会发霉(méi)，尽管转化较为缓慢，但能坚持普(pǔ)洱茶的真性;湿仓(cāng)则(zé)是指茶商为了获取赢利，把茶叶放在通(tōng)风(fēng)不畅(chàng)、湿(shī)度较高的(de)环境加速(sù)陈化(huà)。

　　而(ér)这样做，不光会损坏茶叶(yè)的质量，更导致(zhì)保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不(bù)行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶(chá)的(de)仓内(nèi)温度假如过高(gāo)，温差改动太忽然，将会(huì)影响茶汤水性给予口感的生动性，乃至仓(cāng)内(nèi)温度太高，构成炽热，会(huì)将本来的(de)普洱(ěr)生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂气异味的，撒一把枯燥(zào)茶叶，会吸清(qīng)空气中的异味，因此，应力求(qiú)贮放环(huán)境(jìng)清洁无(wú)杂味，一旦吸收了火(huǒ)油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶(chá)须(xū)筑实。

　　仍用(yòng)厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再(zài)加以箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自古以来一种传(chuán)统(tǒng)包(bāo)装(zhuāng)的(de)材料和方法，有助(zhù)于(yú)普洱(ěr)茶于后(hòu)发酵时，过滤杂味以保证清(qīng)醇的(de)成效。

　　常有人将已打(dǎ)开了的普洱老茶，改用(yòng)较低残次量的塑料纸重包(bāo)，时刻一久，就会宣布异味(wèi)，直接损坏(huài)了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的(de)仓储(chǔ)条件需求留意(yì)的几个方面。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏(cáng)茶(chá)叶地址的温度和湿度(dù)的改动(dòng)规则，量(liàng)体裁衣并(bìng)采纳(nà)恰(qià)当(dāng)调整(zhěng)办法(fǎ)，就(jiù)可认为(wèi)普洱茶(chá)发(fā)明一个洁净卫生(shēng)、有(yǒu)利于正常(cháng)醇化的外部环境，还能够(gòu)恰当进(jìn)步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶饼外形要求形状匀整规(guī)矩(jǔ);棱角规整，不缺变(biàn)少(shǎo)角;松紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索规整紧(jǐn)结;色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为(wèi)正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点(diǎn)的普洱茶均为(wèi)残次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么(me)选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮(liàng)堂(táng)，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔(tī)透是高质量普洱(ěr)茶，犹如(rú)红酒一(yī)杯;深红(hóng)，红褐的汤色均(jūn)为正常(cháng)。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯(chún)度，差(chà)异(yì)霉味(wèi)与陈香味(wèi)。

　　霉味是(shì)一种蜕(tuì)变(biàn)的味(wèi)道(dào)，使(shǐ)人不愉快。

　　陈(chén)香味是普洱茶在后发酵进程中，多种化学成分在微生物和酶的(de)效果下，构(gòu)成的新(xīn)物(wù)质(zhì)发生的一(yī)种归纳(nà)香气。

　　有的似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等(děng)，总(zǒng)归(guī)是(shì)令(lìng)人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最高境地也便是(shì)咱们常说的普洱茶的(de)陈韵(yùn)。

　　所以陈香味与霉味(wèi)是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味(wèi)，香味等为不(兴致缺缺的意思是什么意思，兴致缺缺是一个成语吗bù)正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味道(dào)要醇(chún)和，爽滑，甜(tián)美(měi)。

　　指刺激性不(bù)强，没有涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶汤浓而(ér)刺激(jī)性不(bù)强(qiáng)，茶(chá)汤进口(kǒu)今后舌根有显(xiǎn)着(zhe)的回(huí)甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效果一(yī)：女(nǚ)人(rén)生理(lǐ)期降临不(bù)适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消(xiāo)耗(hào)掉不少体内(nèi)的(de)铁(tiě)质(zhì)，若仍(réng)是习惯(guàn)性(xìng)喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸(xī)收，然后下降人体对铁质吸收，构成(chéng)铁质(zhì)或补(bǔ)血(xuè)药(yào)中(zhōng)的(de)铁结(jié)石发生沉积的现象，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕期不适合(hé)喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶(chá)叶中咖啡碱浓(nóng)度含量高(gāo)，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳(tiào)频率添加，构(gòu)成心脏(zàng)负荷加重，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝(hē)普洱茶，会构(gòu)成(chéng)睡觉(jué)缺乏，膂(lǚ)力不(bù)行(xíng)，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合(hé)喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺乳的(de)产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要是(shì)喝下很多(duō)茶水，茶(chá)中含有的高浓度鞣(róu)酸会被粘膜(mó)吸收(shōu)，然后影响乳腺的血液循(xún)环按捺乳汁(zhī)的(de)分泌，构成奶水分泌缺(quē)乏。

　　有(yǒu)时茶(chá)叶中咖啡(fēi)碱可经过(guò)乳汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头(tóu)晕(yūn)和浑(hún)身乏力之外，有(yǒu)时还会呈现心(xīn)跳加速“脾(pí)气(qì)欠(qiàn)好睡(shuì)觉质(zhì)量差等现象(xiàng)，若再喝太多普(pǔ)洱茶更会(huì)加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝(hē)普洱(ěr)茶的(de)成效

　　 　　一、瘦(shòu)身(shēn)、降脂、防治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多(duō)酚显(xiǎn)着按捺体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(zhī)(均为血脂(zhī)首要成分)含(hán)量的(de)上升，并(bìng)能促进脂类化(huà)合物从粪便中(zhōng)排出，还能发(fā)送(sòng)毛细血管(guǎn)壁的弹性，因(yīn)此，对防治(zhì)动脉粥硬(yìng)化、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖(pàng)病(bìng)大都(dōu)是因(yīn)人体代谢失调、过多堆(duī)集所引(yǐn)起。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身成效是因为茶(chá)多(duō)酚、叶绿素、维(wéi)生素C等(děng)我种有(yǒu)用成(chéng)人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻(nì)、叶(yè)绿素能阻(zǔ)止(zhǐ)胆固(gù)醇的(de)消化和吸收(shōu)，维生素(sù)C有促进胆固醇分(fēn)泌的(de)效果，因此喝普洱茶(chá)能够到达(dá)抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中胆固醇的含(hán)量，防治高血脂(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一(yī)起引起胆固(gù)醇的升高，所(suǒ)以普(pǔ)洱茶(chá)的瘦身效果相同对降(jiàng)脂(zhī)有用(yòng)。

　　普洱茶中的(de)茶多酚不只能去脂肪(fáng)并且还(hái)具有显着(zhe)地按捺(nà)血(xuè)浆和肝脏中胆(dǎn)固醇(chún)含量的上升，按捺动脉壁硬化(huà)的防治。

　　研讨标明(míng)，茶(chá)色素(儿茶(chá)素氧化(huà)而(ér)成)具有(yǒu)显着的抗血凝、促进纤溶(róng)、避免(miǎn)血小板(bǎn)的粘附聚集及(jí)按捺动脉滑润肌细(xì)胞增(zēng)生(shēng)等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称(chēng)冠(guān)状(zhuàng)动脉粥(zhōu)样硬化性心脏(zàng)病。

　　所(suǒ)以(yǐ)饮普洱茶对防治冠心(xīn)病有用(yòng)。

　　据统(tǒng)计材料(liào)标明，不喝普洱茶的冠心病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(de)(喝三年以上(shàng))只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病的加(jiā)重，与(yǔ)冠状动(dòng)脉供血缺乏及血栓构成(chéng)有关(guān)。

　　而(ér)茶(chá)多酚中的儿茶素以(yǐ)及茶多本酚在煎煮(zhǔ)进程中(zhōng)不断氧化构成的茶色素，经动物体(tǐ)外试验均提示有显着的抗凝、促(cù)进纤(xiān)溶、抗血栓(shuān)构成等效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的成(chéng)效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压或(huò)扩(kuò)张压增高，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致冠心(xīn)病(bìng)，与高血压(yā)联系也(yě)非常亲近(jìn)。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚(fēn)、维生素C和维生素(sù)P等都是防治高血压的有用成分。

　　特别(bié)茶多酚发病(bìng)毛细血管(guǎn)的功用(yòng)及儿茶素类化全物和(hé)茶黄素对血管严(yán)重素I转化的活性显(xiǎn)着按捺造(zào)用等，都能(néng)直接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进程已证(zhèng)明是人体变老(lǎo)的(de)机制之一，选用一些具(jù)有搞氧化效果的化(huà)合物维生素(sù)C。

　　维生(shēng)素E能(néng)推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中不(bù)只要较多(duō)的维生素C与E，并(bìng)且茶多酚(fēn)还起(qǐ)重要效果。

　　历来(lái)被(bèi)视为抗变老药(yào)的(de)维(wéi)生素E，其抗氧化效果只(zhǐ)需4%，而(ér)普洱茶因兼含茶多(duō)酚，其抗氧化的效果高过(guò)74%，别的，普(pǔ)洱茶(chá)的氨(ān)基酸和(hé)微量元素等(děng)也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对(duì)各(gè)种恶性肿瘤(liú)的防治效果。

　　我(wǒ)国(guó)防备科学院(yuàn)曾对(duì)140余(yú)种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体(tǐ)外的(de)科学试验、很(hěn)多数据的显现必定了(le)普洱茶的抗癌及抗骤(zhòu)变效(xiào)果。

　　首要对(duì)人(rén)体致癌性(xìng)亚硝基化(huà)合物的构成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化(huà)合物(wù)和儿茶素物质(zhì)某些能活化导致癌特的(de)酶系，面具(jù)还可直接和亲电(diàn)子终究致癌代(dài)谢物起效(xiào)果，改(gǎi)动其活性，然后(hòu)削减(jiǎn)对原致癌基因的引发和促进，使终究致(zhì)癌物的数量削减。

　　经很多(duō)的人群比较，也证明饮(yǐn)普洱茶都(dōu)的癌症发病率较(jiào)低(dī)。

　　 　　最新研(yán)讨显现(xiàn)，中的化学成人(rén)还能够使一个(gè)在开展癌(ái)症(zhèng)进程中的重(zhòng)要分子中止动作。

　　这意味着(zhe)普洱茶(chá)的抗(kàng)癌才能要比科学家猜测(cè)的还要强并愈加(jiā)多样化。

　　多粮类则首要是(shì)间接地经过增强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消(xiāo)化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的(de)咖啡(fēi)碱和黄烷醇类(lèi)化合特能够添加(jiā)消化(huà)道的活动(dòng)，因此就有助于食(shí)物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程中需求维生素(sù)C效果催化剂(jì)。

　　饮(yǐn)普(pǔ)洱茶，能(néng)够弥(mí)补维生(shēng)素C，有利于酒精在肝(gān)脏内(nèi)解毒(dú)。

　　另(lìng)一方(fāng)面，普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中咖啡(fēi)碱的利(lì)尿效果，使酒精而(ér)处于状(zhuàng)况的(de)大(dà)脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普(pǔ)洱(ěr)茶中所含的(de)咖啡碱和(hé)茶碱(jiǎn)经过肾脏的微血管(guǎn)，添加肾血流量以及按捺肾小(xiǎo)管(guǎn)水(shuǐ)的再吸(xī)收(shōu)等机制，然后起到显着的(de)利(lì)尿效果。

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