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久红瓜有养分吗

　　久红(hóng)瓜是有养分的。

　　久红(hóng)瓜(guā)每100克果肉含(hán)水分(fēn)90-93克、碳水(shuǐ)化合物9.8克、维生素C29-39毫克，还含有少数蛋白(bái)质、脂(zhī)肪、矿物质及(jí)其他(tā)维生素等。

　　沙白瓜含(hán)有多种人体所(suǒ)需(xū)的养分成分和有利物质，如很多的蔗糖、果糖、葡萄糖(táng)，丰厚(hòu)的维生素C，有机酸、氨基酸以及钙、磷(lín)、铁等矿(kuàng)物质 ，且(qiě)具有特别的诱人(rén)芳香，养分(fēn)丰厚(hòu)。

久红瓜怎样挑甜的

　　1、看(kàn)瓜蒂：瓜蒂天然(rán)掉落的是天然熟(shú)，瓜蒂(dì)未天然掉(diào)落归于二次加工(gōng)，挑(tiāo)选天然熟的瓜比(bǐ)较甜(tián)。

　　2、看色彩：外(wài)表(biǎo)为蜡(là)黄(huáng)色的久红瓜为佳品。大学老师最怕什么部门举报>

　　3、闻(wén)气味：有浓郁香(xiāng)瓜气味(wèi)的瓜为好(hǎo)瓜(guā)。

　　4、用(yòng)手指弹一弹：有(yǒu)颤音呈现(xiàn)的瓜质量比较不错。

久(jiǔ)红瓜怎样挑甜的

　　久(jiǔ)红瓜挑甜的主要从以下几个方面判(pàn)别：

　　看瓜蒂：瓜蒂天(tiān)然掉落的是(shì)天然熟，瓜蒂(dì)未天(tiān)然掉落归于二次加工，挑(tiāo)选(xuǎn)天然熟的瓜比较甜(tián)。

　　看色彩(cǎi)：外表为蜡黄(huáng)色的久(jiǔ)红瓜为佳品(pǐn)。

　　闻气(qì)味：有浓(nóng)郁香瓜(guā)气(qì)味的瓜(guā)为好瓜。

　　用(yòng)手指(zhǐ)弹(dàn)一弹：有颤音呈现的瓜质量(liàng)比较不错。

　　久红(hóng)瓜具(jù)有(yǒu)清暑热、解烦(fá大学老师最怕什么部门举报n)渴、利小(xiǎo)便(biàn)的(de)成(chéng)效(xiào)，还有促进血液循环(huán)、协助消(xiāo)化、改进视(shì)力、维护肝脏等效果(guǒ)。

　　九红瓜为葫芦科植物甜瓜的果实，又名甘瓜(guā)、香瓜、果瓜、熟瓜、穿(chuān)肠瓜。

　　中医以为，甜瓜味甘，性寒。

　　归心、胃(wèi)经。

　　具(jù)有清暑热(rè)，解(jiě)烦渴，利小便的成(chéng)效。

　　主(zhǔ)治暑(shǔ)热烦渴，小便晦气，暑(shǔ)热(rè)下痢腹痛等病症。

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