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西瓜(guā)可以空腹吃(chī)吗

　　西瓜是不可以空腹吃(chī)的(de)。

　　空腹状态下是不建议食(shí)用西瓜的，因为(wèi)西瓜当中含(hán)有果糖、蔗(zhè)糖等(děng)多(duō)种糖类物质，空腹(fù)状(zhuàng)态(tài)下食用(yòng)后容(róng)易增(zēng)强人(rén)体肠胃(wèi)功能负担，

　　不仅会(huì)导(dǎo)致食用者出现(xiàn)食欲减退的症状，甚(shèn)至会造成消(xiāo)化不良的(de)情(qíng)况发生。另(lìng)外(wài)西瓜属于寒凉性水果，对(duì)于肠胃(wèi)功(gōng)能虚弱(ruò)者而(ér)言，

　　空腹食用的情况(kuàng)下会诱发腹(fù)部绞痛(tòng)、便感(gǎn)频繁(fán)、粪(fèn)便(biàn)稀薄等不良(liáng)症(zhèng)状反应(yīng)。日常(cháng)饮(yǐn)食过(guò)程中(zhōng)山楂、番(fān)茄、柿(shì)子等食材(cái)，

　　也是不适合空腹状态下食用(yòng)的，因为这些食物中含有一定量的鞣酸、胶质等物质，这些成分在空腹状(zhuàng)态下除了会引(yǐn)起食(shí)用者出现(xiàn)胃部(bù)不适症状以外，还会增(zēng)加其发生结(jié)石性疾(jí)病的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石(shí)等。

怎么挑西瓜(guā)肉甜(tián)不(bù)酸呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观(guān)色泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间(jiān)的距离(lí)稍宽，用手触摸纹路部分略微有凹陷感的(de)是熟(shú)瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛(máo)，纹路之间(jiān)的(de)距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂(diān)轻重：一般相同品(pǐn)种，相同大(dà)小，选轻不选重，相同(tóng)大小的西瓜，重量轻的反倒是成熟较(jiào)好的(de)西瓜，而拿起来感觉很重的则是生(shēng)瓜，这(zhè)是因为西瓜在(zài)生长过程中随着太阳光的照射西瓜内部的瓜汁(zhī)逐渐(jiàn)转化成糖分(fēn)，重(zhòng)量也会随之(zhī)减轻(qīng)，而生瓜虽然水分充(chōng)足拿(ná)起来较重，但由于还没有成熟所以(yǐ)不(bù)甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹(dàn)西瓜表皮，听到沉闷(mèn)“嘭(pēng)嘭”响声(shēng)，越沉闷(mèn)西瓜就(jiù)越熟，手(shǒu)拍能感觉(jué)到颤动则西瓜成熟(shú)了(le)，如，发出清(qīng)脆的“当当(dāng)”声，手拍动也没什么颤(chàn)动感说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发(fā)出的(de)是“噗噗”声则(zé)西瓜已经熟过头了也不(bù)好吃，当然不同西瓜品种有可能通过(guò)弹的方式辨(biàn)识度也不(bù)一(yī)定高，这个也得(dé)要(yào)靠平时买(mǎi)瓜的经验(yàn)了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮新鲜(xiān)有弯(wān)曲并且瓜藤颜色越绿说明西(xī)瓜越新鲜，如(rú)果(guǒ)瓜藤比(bǐ)较直，或颜色(sè)已经变成黄色而且瓜藤(téng)枯萎或干(gàn)枯(kū)，这样的瓜(guā)不(bù)是早产瓜(guā)就是死藤瓜(guā)及不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西(xī)瓜学会这三(sān)招，保(bǎo)证你挑的西瓜个个(gè)汁儿(ér)甜(tián)肉脆，你知道吗(ma)？

　　西(xī)瓜好吃但是我们如何，才可以买到称心如(rú)意的西瓜呢(ne)，下面教您(nín)几招挑选西瓜，保证个个又(yòu)甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只手将(jiāng)西瓜托(tuō)起来，再用另外一(yī)只手去拍西(xī)瓜(guā)，如果托瓜的那(nà)只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜(guā)，没(méi)有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第(dì)二(èr)招：用手(shǒu)拍(pāi)打(dǎ)西瓜，声音(yīn)浑浊沉重的，是熟透的西(xī)瓜，就是那种砰砰(pēng)的声音，清脆发出(chū)当当声音 的(de)，是生瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠近在耳(ěr)朵边上，用两只手轻轻去按压，西(xī)瓜(guā)里面发出裂开的(de)声音，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没有发出开裂的声(shēng)音(yīn)。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招：我们来(lái)看一下西瓜尾部(bù)的(de)这(zhè)个芥蒂，成熟的西(xī)瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面(miàn)的特朗普为什么叫懂王吗？ 特朗普为什么称为懂王部分比较(jiào)深(shēn)，一些，说明(míng)西(xī)瓜(guā)是自然(rán)成熟的。

　　相反，如果西(xī)瓜蒂部凹进去的部分(fēn)比较浅，蒂部用(yòng)手(shǒu)不(bù)好扯下来的西瓜就(jiù)是生(shēng)瓜。

　　第五招：看西瓜(guā)的颜色(sè)，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上(shàng)面(miàn)有一(yī)层白色的霜，感觉(jué)白色的霜比较浓(nóng)。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下(xià)来的，放的时间也不长。

　　是新鲜(xiān)的(de)西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来(lái)如果说西瓜(guā)的(de)霜(shuāng)很浅或者是没有(yǒu)了，就说(shuō)明是卖剩下(xià)的西瓜，或者(zhě)是说(shuō)放的时间很长(zhǎng)了，这种西(xī)瓜我们(men)就尽量不要去买。

　　第(dì)六招(zhāo)：西瓜买了以(yǐ)后(hòu)，可以让卖瓜的用刀在西瓜(guā)上面开个小口，颜(yán)色鲜红而且(qiě)紫色发(fā)黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫(zǐ)色发(fā)白的就是没有熟透的(de)。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父母去买(mǎi)瓜的时候总(zǒng)看父母(mǔ)会(huì)敲一(yī)敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有点不懂，今天就告诉你如何通过敲(qiāo)瓜知道(dào)瓜熟没(méi)熟。

　　首(shǒu)先(xiān)将西(xī)瓜托在手(shǒu)中，中指或食指(zhǐ)轻轻弹一下(xià)，如(rú)果发出严重的咚，咚(dōng)声，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如(rú)果发出突，突声，说明(míng)瓜(guā)比较熟。

　　如果发出当，当声，那就说明(míng)瓜还没熟(shú)。

　　如果(guǒ)发出噗，噗声，那就(jiù)说明瓜已经(jīng)熟过(guò)头了(le)。

　　后两种不建(jiàn)议卖。

　　有些人还(hái)会通过掐瓜知道瓜(guā)熟没熟，他们一般用指甲掐瓜(guā)皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说(shuō)明是熟瓜。

　　如果瓜皮(pí)生硬，很难掐(qiā)，那就说明是生瓜。

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