张天爱减肥(féi)前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了(le)，张天(tiān)爱体重(zhòng)最(zuì)重(zhòng)的时候是130斤，网上也(yě)有(yǒu)巅(diān)峰时刻张天爱的(de)照片，虽然从照片中能够(gòu)看出来是一个人，但(dàn)是(shì)给人的感觉相差很多。130斤(jīn)的她其(qí)实还(hái)是挺可爱的，只(zhǐ)不过(guò)身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有(yǒu)些胖了。整个都有(yǒu)些(xiē)胖，尤其是(shì)脸蛋，那(nà)个(gè)时候(hòu)并没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较集中(zhōng)，胖了(le)之后(hòu)会显得(dé)脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时的张(zhāng)天(tiān)爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低(dī)，但也是(shì)路人一(yī)枚。按照现在的审美(měi)标准，漂亮的女(nǚ)生(shēng)基本(běn)上体重都是不过百(bǎi)的，大概维持(chí)在95斤(jīn)左右，张天爱的努(nǔ)力之路(lù)还是非常长的。张天爱(ài)还(hái)参加了(le)湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺节目，在(zài)节目中也分(fēn)享了自(zì)己的减(jiǎn)肥经(jīng)历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实(shí)都是(shì)非(fēi)常简单的(de)，就(jiù)是少吃多动(dòng)。当然(rán)了，明星(xīng)有(yǒu)的时候因为时(shí)间紧迫，可能(néng)会(huì)服用减(jiǎn)肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身(shēn)材(cái)，少(shǎo)吃多动(dòng)是(shì)最好的(de)方式。其实这(zhè)个方法谁都知道，但是能够做到(dào)是不容易的。主要是(shì)因(yīn)为现在要求(qiú)的体(tǐ)重标(biāo)准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看(kàn)现(xiàn)在(zài)的男明(míng)星(xīng)，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦(shòu)了(le)之后就真的(de)好看吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的审美标准。美有的(de)时候(hòu)和一个时(shí)代是(shì)有关系的，和一个人(rén)的认知也是有关(guān)系的，大部分人已经接受了(le)以瘦为(wèi)美这(zhè)个标准。也(yě)许有(yǒu)一天(tiān)会流行(xíng)以胖为美，到时(shí)候就不需要(yào)努力(lì)的减(jiǎn)肥了。2.瘦(shòu)下来(lái)整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是(shì)有(yǒu)道理的，瘦了之后(hòu)，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在(zài)生活(huó)中也(yě)会(huì)感(gǎn)觉到(dào)各种的(de)便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于(yú)减肥(féi)成(chéng)功的人来讲，经历(lì)过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚(jiān)持下来(lái)，这个过程中提升(shēng)了人的自(zì)信心。同时也为(wèi)自己能(néng)够坚持(chí)下来，感(gǎn)到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良(liáng)好，使(shǐ)得人(rén)状态(tài)更好、更精神。通过(guò)这件(jiàn)事情，也更更(gèng)相信(xìn)自己的能力(lì)。

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