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苹(píng)果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果是适(shì)合放在冰箱里的(de)，温度较低的环境(jìng)苹(píng)果保存的时间会延长，

　　苹(píng)果中(zhōng)含有(yǒu)非(fēi)常丰富的维生(shēng)素对于身体的营(yíng)养效果是非常(cháng)好(hǎo)的，可以增强自身的(de)体质加(jiā)速自身的新陈(chén)代(dài)谢(xiè)，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗(liáo)效果也是(shì)很好的，在日常生活当中应该保证(zhèng)良好(hǎo)的生活作息和健康的生活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物增强自身的体质，有些(xiē)人群由(yóu)于(yú)营养不(bù)良或者是(shì)偏(piān)食会导致体(tǐ)质下(xià)降。

怎么挑苹果又(yòu)大又(yòu)甜的技巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜色(sè)。

　　红(hóng)色的苹(píng)果可能是(shì)加了(le)染(rǎn)色(sè)剂的，这(zhè)样(yàng)的苹果(guǒ)不仅不甜而(ér)且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其是像那(nà)种(zhǒng)一丝(sī)一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟(sh牛鬼蛇神是什么生肖ú)的苹果会自带(dài)一(yī)种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味(wèi)，这种苹(píng)果说明放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜程度越好，如果苹果的(de)蒂已(yǐ)经干枯(kū)，那这个苹果(guǒ)就已经(jīng)放(fàng)了(le)很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的，比(bǐ)较(jiào)杂乱，这样的苹果是不(bù)太(tài)好吃(chī)的、没有(yǒu)甜度(dù)，口感比(bǐ)较差，看着纹路非(f牛鬼蛇神是什么生肖ēi)常整齐(qí)一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果(guǒ)怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹(píng)果(guǒ)的表面要光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色不能(néng)特别红，有些粉，且不能红(hóng)成一片，要挑有(yǒu)许多(duō)红丝(sī)的那(nà)一种

　　应选择(zé)那种看上(shàng)去(qù)一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要(yào)挑那些绿里透一点(diǎn)点红的，这(zhè)样的(de)一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的(de)话(huà)那一定要(yào)选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量食物，每100克只(zhǐ)产生60千(qiān)卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分可溶性大(dà)，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利(lì)于溶解硫元素，使(shǐ)皮(pí)肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人(rén)群(qún)食(shí)用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人不(bù)宜生食(shí)苹果(guǒ)，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹(píng)果(guǒ)质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维(wéi)和(hé)0.5%有机酸的(de)刺(cì)激(jī)，很不利于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可因机械性(xìng)地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少(shǎo)症的病人、前列(liè)腺肥大的(de)病(bìng)人： 白细(xì)胞减少(shǎo)症的(de)病人、前列(liè)腺肥大的(de)病(bìng)人(rén)均不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症状(zhuàng)加(jiā)重或(huò)影响治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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