牙膏是每(měi)个(gè)人每天几乎都会用到的东西，我们(men)只知道它(tā)有(yǒu)清洁(jié)牙(yá)齿的(de)作用，却不知道他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛(qū)斑，下面小编就为大家(jiā)带来(lái)几种利用牙膏祛(qū)斑的方(fāng)法。

首先准备一个(gè)碗，然(rán)后将(jiāng)适(shì)量的(de)牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的(de)珍珠粉，一(yī)起搅拌(bàn)，不用(yòng)太(tài)稠，把(bǎ)压(yā)缩面膜(mó)放(fàng)进去，五(wǔ谢谢谬赞经典回复，过誉和谬赞的区别)分(fēn)钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十(shí)五分钟之(zhī)后，再把面(miàn)膜取(谢谢谬赞经典回复，过誉和谬赞的区别qǔ)下来，然后用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干(gàn)净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一(yī)起搅拌(bàn)，然(rán)后把他(tā)们均匀(yún)涂(tú)抹(mǒ)于脸部(bù)，十五分钟之后用清水洗净即可(kě)。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素(sù)C等多种营养成分，还含有丰(fēng)富(fù)的有机酸、柠(níng)檬(méng)酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配对促(cù)进(jìn)肌(jī)肤(fū)的新陈代谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑制色(sè)素沉着等(děng)十(shí)分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶(róng)解(jiě)，滴(dī)入青霉素(sù)混合均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法(fǎ)不仅仅能祛斑(bān)，还(hái)对黑头(tóu)、毛孔有(yǒu)做很(hěn)大的(de)作用。

除(chú)了用牙膏(gāo)可以祛(qū)斑之外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新(xīn)鲜的牛(niú)奶一同(tóng)混合均匀(yún)，调(diào)成膏状做成面膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准备(bèi)山楂50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将(jiāng)山(shān)楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)谢谢谬赞经典回复，过誉和谬赞的区别，用纱布把渣(zhā)子(zi)过(guò)滤(lǜ)掉直接(jiē)取(qǔ)汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不(bù)错的作用。

在日(rì)常(cháng)的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃(chī)一些抑(yì)制黑(hēi)色素(sù)产生的食(shí)物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素(sù)斑痕(hén)，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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