张天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也(yě)有巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽然从照(zhào)片中能够看(kàn)出来是一个人，但(dàn)是给人(rén)的(de)感觉(jué)相差很多(duō)。130斤的她(tā)其实还是挺(tǐng)可爱(ài)的(de)，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是(shì)有(yǒu)些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在的尖下巴(bā)。

张天(tiān)爱的五官(guān)属于非常小的那种，也(yě)比较集中，胖(pàng)了之后会显得脸很(hěn)大(dà)，而且肉很明显，像是大(dà)饼脸。当(dāng)时的(de)张天爱(ài)还没(méi)有现在(zài)的明星(xīng)气质，虽(suī)然颜(yán)值不低(dī)，但也是路人(rén)一枚。按照现在的(de)审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过(guò)百的，大(dà)概维持在95斤左右，张天(tiān)爱的努力之(zhī)路还是非常长的(de)。张天爱还参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节目中也(yě)分享(xiǎng)了(le)自己(jǐ)的减肥经历(lì)。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都是(s亚洲48个国家的名字，亚洲包含哪几个国家组成hì)非常(cháng)简单的，就是少吃多动。当(dāng)然了，明星有的时候因为时(shí)间紧(jǐn)迫，可(kě)能会服用减肥药(yào)，但想要长期保(bǎo)持好身(shēn)材(cái)，少吃(chī)多(duō)动是最(zuì)好的方(fāng)式。其实这个方法谁都知道，但是能够做(zuò)到是不(bù)容易(yì)的(de)。主要是因为现在要(yào)求的(de)体重标准确(què)实是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的(de)男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天(tiān)爱(ài)

人(rén)瘦了之后(hòu)就真(zhēn)的好看吗？是真的好看(kàn)，原因如下(xià)：1.以(yǐ)瘦为美是现在(zài)固(gù)有的审(shěn)美标(biāo)准。美有(yǒu)的时候和一个时代是有关系的，和一(yī)个人的认知(zhī)也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为美这个(gè)标(biāo)准。也许有一天会流行以胖为(wèi)美，到时候(hòu)就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵(líng)活。能够流行以(yǐ)瘦(shòu)为美还是有道(dào)理(lǐ)的(de)，瘦(shòu)了之(zhī)后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中(zhōng)也会感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是现在(zài)的(de)衣(yī)服，瘦(shòu)的人(rén)穿出(chū)来(lái)更加的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其(qí)是(shì)对于(yú)减肥(féi)成功的(de)人来(lái)讲，经历过(guò)一番痛苦(kǔ)的努力(lì)，终于坚持下来，这个过程中提升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非常良(liáng)好，使得人状(zhuàng)态更好、更精神(shén亚洲48个国家的名字，亚洲包含哪几个国家组成)。通过(guò)这(zhè)件事(shì)情，也更更(gèng)相信自己的能力。

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