牙膏是每(měi)个人每(měi)天几乎都会(huì)用到的东西，我们(men)只知(z向华强敢惹霍家吗，向华强和霍家哪个厉害hī)道它有(yǒu)清洁牙(yá)齿的(de)作用，却不知道他竟(jìng)然还可以(yǐ)帮助我们(men)祛斑，下面小编就为大家带(dài)来几种利用牙(yá)膏(gāo)祛(qū)斑的方法。

首先准(zhǔn)备一(yī)个碗，然后(hòu)将适量的(de)牙膏挤进去，挤(jǐ)加入(rù)清水，搅拌，然后再加入适量的(de)珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放(fàng)进去(qù)，五分钟之后取出来敷(fū)在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后用温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净(jìng)就可(kě)以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬(méng)1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在(zài)一起搅(jiǎo)拌，然(rán)后(hòu)把他们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的(de)植物(w向华强敢惹霍家吗，向华强和霍家哪个厉害ù)精华，容(róng)易被(bèi)肌肤(fū)吸(xī)收，柠(níng)檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营(yíng)养成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两(liǎng)者搭(dā)配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着等(děng)十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀(yún)，这种方(fāng)法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对(duì)黑(hēi)头、毛孔有做很大(dà)的作(zuò)用。

除(chú)了(le)用牙(yá)膏(gāo)可(kě)以祛斑(bān)之外，我们还(hái)可(kě)以将面粉(fěn)和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛(niú)奶一同(tóng)混合均(jūn)匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂(zhā)和橘皮加(jiā)水一起(qǐ)煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美(měi)白(bái)祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着(zhe)不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒(máng)果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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