魔芋为什么没有热量，魔芋(yù)粉丝(sī)千万别(bié)吃多了魔芋是公认热量比较低的(de)食物(wù)，而且(qiě)特别(bié)适合在减(jiǎn)脂(zhī)的时候(hòu)吃，那这个魔芋吃起(qǐ)来(lái)有没(méi)有(yǒu)热量(liàng)摄入的？魔(mó)芋的(de)热量一(yī)般(bān)是多少大卡酒精灯火焰温度是多少度，酒精灯火焰温度范围？的(de)。

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魔(mó)芋为(wèi)什么(me)没有热量，魔(mó)芋粉丝千万别吃多了

魔芋为(wèi)什么没有热量

　　魔(mó)芋不像是其他根茎类植(zhí)物，不含(hán)有太多(duō)淀粉，倒是含有一种叫做魔芋(yù)葡甘聚糖的成(chéng)分。

　　我们的(de)肠胃，没有可以消化这种成分(fēn)的酶，所(suǒ)以(yǐ)它(tā)不但不(bù)能被我们消化(huà)，还能吸收(shōu)大量(liàng)的水分(fēn)，促进肠胃的蠕动。

魔芋的热量是多少大卡

　　魔芋属于低热量的(de)典(diǎn)型的食物，一般每100克(kè)魔(mó)芋当中就有(yǒu)七大卡(kǎ)左右的热(rè)量(liàng)。

　　魔(mó)芋(yù)具有一定的减肥功效，含有的葡甘露(lù)聚糖是可溶(róng)性纤(xiān)维，吸水性很强，粘度高，可以填充胃(wèi)肠，从而增加饱腹(fù)感，能够减肥。

　　还是含纤维素很(hěn)多(duō)的食物，适量吃(chī)会(huì)有(yǒu)效的促进肠(cháng)的蠕(rú)动，还可(kě)以(yǐ)为人体补(bǔ)充葡萄糖甘露(lù)聚糖，可(kě)以(yǐ)达到清(qīng)理肠道的目的，并且(qiě)还(hái)能降(jiàng)血压、降低血脂(zhī)。

　　适当的吃魔(mó)芋能够有效(xiào)的调(diào)节体内的酸碱(jiǎn)度，促(cù)进(jìn)骨骼(gé)对钙(gài)离子(zi)的吸收。

　　魔芋(yù)虽然有高的饱腹感和低热量，但是减肥时也(yě)只能偶尔当主食使用，不能够多吃，否则会腹胀或者有轻度(dù)腹泻症(zhèng)状。

　　生魔芋有毒(dú)，一定要煮三个小时以上(shàng)才可以(yǐ)食(shí)用。

魔(mó)芋的营养成(chéng)分

　　魔芋含淀粉(fěn)35％，蛋白质(zhì)3％，以(yǐ)及(jí)多种维(wéi)生素(sù)和(hé)钾、磷、硒等(děng)矿(kuàng)物质元(yuán)素(sù)，还含有人类(lèi)所需要的(de)魔(mó)芋(yù)多糖，即葡甘(gān)露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属的一些种类(lèi)块茎富(fù)含魔芋多糖(táng)，尤(yóu)其是白魔芋、花魔芋品种含量(liàng)高达50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔(mó)芋(yù)腥味是自有的特别的气(qì)味，通(tōng)常被称(chēng)为类似鱼腥味。

　　魔芋(yù)本身就是有腥(xīng)味的植物，挖出来就是这样的，就像葱、姜等。

　　然后进行提(tí)纯，提纯的(d酒精灯火焰温度是多少度，酒精灯火焰温度范围e)等级(jí)越高，可(kě)能相对的腥味(wèi)会越小。

　　高(gāo)纯(chún)魔芋胶气味可以做到很轻微，但(dàn)还是会有一丁(dīng)点(diǎn)，绝对一丝没有的(de)是(shì)几乎不可能的。

　　但是纯化微粉，入水(shuǐ)以后，气味会(huì)明显减轻，要注意(yì)加(jiā)点蜂(fēng)蜜或(huò)果汁调一下。

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