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敷面膜20分钟后如果没干还敷吗，敷面膜20分钟后如果没干还敷吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么保存不变(biàn)质？将干(gàn)核桃放在干燥的通风处(chù)晾干，待核桃(táo)的表皮和核桃仁(rén)不易分离，色(sè)彩一(yī)致(zhì)的时(shí)候，就可(kě)以取出来储藏的。

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核桃是补脑(nǎo)的吗

　　是的(de)，核(hé)桃(táo)是补脑的。

　　核桃(táo)可以补(bǔ)脑，核桃含(hán)有(yǒu)丰富(fù)的(de)不饱(bǎo)和(hé)脂肪酸，可以让脑的结(jié)构(gòu)物(wù)质(zhì)变得完(wán)整(zhěng)，从(cóng)而达到补脑的功效。补脑的食(shí)物有很多(duō)有莲子(zi)肉汤、浮小(xiǎo)麦肉(ròu)汤、金针菇豆腐核桃(táo)汤(tāng)、莲子百合瘦肉汤等，具(jù)体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它(tā)含有丰(fēng)富的蛋白质，脂肪，维生(shēng)素，有助于加(jiā)强身体营养，莲子具有(yǒu)降血(xuè)压，滋阳(yáng)补虚等功效。炖莲子更(gèng)是营养(yǎng)丰富(fù)，它有补血安神，健脑益智(zhì)等功效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮小麦是一种小麦类的(de)植物，有着固表止汗(hàn)、益气除热敷面膜20分钟后如果没干还敷吗，敷面膜20分钟后如果没干还敷吗的(de)作用，主(zhǔ)要有(yǒu)健脾(pí)养肝穴，宁心安神的作(zuò)用。

　　3、金(jīn)针菇(gū)豆腐(fǔ)核桃汤，主要的功效是(shì)补脑益智，而且还(hái)可(kě)以(yǐ)抗(kàng)疲劳。在日常生活中也可(kě)以多吃一些核桃。核桃有健脑的作(zuò)用，可(kě)以增强记忆力(lì)，而且还可以增强身体的抵(dǐ)抗力，在日常生活(huó)中一定(dìng)要多锻炼身体，不要过多的劳累(lèi)，一定要保持充足(zú)的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥是比(bǐ)较平(píng)和的滋补(bǔ)食疗，莲子百合瘦(shòu)肉粥(zhōu)的好处(chù)有滋阴润(rùn)肺、健脾和胃、清心安神的(de)作用(yòng)，可(kě)以改(gǎi)善干咳少痰(tán)、体虚乏(fá)力(lì)、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲(lián)子(zi)百合瘦肉粥补而不腻(nì)，服用没有(yǒu)明(míng)显禁忌。