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82厘米是(shì)多少裤头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰(yāo)围82cm，也就(jiù)是平(píng)常说的穿(chuān)32码裤子(zi)。

　　腰围82厘米换算成市尺的计算(suàn)。根(gēn)据1米=3尺、1尺=33.33厘(lí)米的(de)计算公式，将82除于33.33就得出(chū)换算结果为2尺46。

　　厘米到(dào)英寸的换算公式：1厘米=1公分(fēn)=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一(yī)种长度单位，中国叫市尺(chǐ)（现代(dài)三尺(chǐ)等于(yú)一米）。

　　像尺的东西也叫做尺例如(rú)：铁～（古代侠客(kè)用(yòng)来比斗的武器）、戒～（宗(zōng)教场所或教育机构用(yòng)来体罚学员(yuán)使之(zhī)更加(jiā)虔诚(chéng)刻苦的器械）。

　　一英寸(cùn)等于(yú)2.54厘(lí)米，一市(shì)寸等(děng)于(yú)3.3厘米，所以82厘米等于32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法(fǎ)

　　患者俯卧位(wèi)，术(shù)者站于患(huàn)者一侧，一手推压腰部(bù)痛处，一手扳起患者对侧肩前部至最大限度(dù)，双手同时用力扳推(tuī)。

　　2、扳腿推腰法(fǎ)

　　患(huàn)者俯卧位，术者(zhě)站于患者一侧，一手(shǒu)推压腰部(bù)痛处，一手(shǒu)从患者对侧腰关节前上方将(jiāng)其下肢搬起到最大(dà)限度时，双手同(tóng)时扳推。

　　3、腰(yāo)部斜扳法

　　患(huàn)者侧卧位，双(shuāng)下肢在上者髋(kuān)膝关节屈曲(qū)，在下(xià)者伸直(zhí)，术(shù)者一手推按住患者肩前部或肩后(hòu)部，另(lìng)一手抵住患者(zhě)臀部或髂(qià)前上棘，将患(huàn)者(zhě)腰部旋转至最大限度后(hòu)，两手同(tóng)时(shí)用(yòng)力，做相反方向扳动。

　　4、腰椎旋转扳法(fǎ)

　　取患者前屈坐(zuò)位，一助手按住其下肢及骨盆。

　　术者坐于患者后侧(cè)方，用(yòng)一手拇指按住需要扳动的(de)棘(jí)突，另一手从患者(zhě)健侧腋下伸出，钩(gōu)扶住其颈项(xiàng)部(bù)，将患者腰(yāo)部(bù)从前屈位向(xiàng)健(jiàn)侧旋转。

　　当旋(xuán)转至最大(dà)限度(dù)时，一(yī)手(shǒu)用力(lì)扳(bān)动腰部，一(yī)手拇指同(tóng)时(shí)用力推按其棘突。

　　5、腰(yāo)部后伸扳法(fǎ)

　　患者仰卧位。

　　术(shù)者一(yī)手按(àn)压(yā)其腰部痛处，一手从患者双膝关节前(qián)上方托起(qǐ)下肢(zhī)，双手同时用力扳伸按压(yā)。

护(hù)腰妙招

　　1、床垫厚度适中

　　腰部有一(yī)个生理曲度(dù)，床垫可(kě)适当加(jiā)厚，中度硬度即可(kě)，从(cóng)而让腰肌充分(fēn)休息。

　　2、女性的鞋跟别太高(gāo)

　　不要穿太高(gāo)的鞋(xié)，容易增加腰(yāo)部的劳累，长(zhǎng)期站立、行走者尽量(liàng)少穿。

　　同时，生理期、哺乳期(qī)尽量(liàng)不(bù)穿低腰裤。

　　女性可(kě)以将双手搓至发热，放到腰部，促进血(xuè)液循环。

　　另外，经(jīng)常(cháng)拉(lā)双杠(gāng)和倒走(zǒu)。

　　3、腰部肌肉要锻炼(liàn)

　　倒走、瑜珈、慢跑等(děng)都可以(yǐ)锻炼到腰(yāo)部(bù)肌肉，同时，还可以常扭(niǔ)腰、睡前(qián)在床(chuáng)上做燕子飞运动。

　　对于(yú)久坐的上班族来说(shuō)，可以(yǐ)每天每(měi)隔段(duàn)时间做(zuò)扩胸运动（此时(shí)，双肘要放平），以及向后仰腰、向(xiàng)上牵拉等(děng)。

　　4、四季保(bǎo)暖

　　无论男女，在四季都应该(gāi)好好护(hù)住腰部，特别是在冬季，千(qiān)万不能为了风度而(ér)不要(yào)温度(dù)。

　　此(cǐ)外，女性的月经期、生(shēng)孩子等都可以损伤(shāng)肾气，因此(cǐ)，女(nǚ)性朋(péng)友更应该(gāi)时刻注意腰部的保暖。

　　如坐(zuò)月子期间，要穿(chuān)长衣服保(bǎo)护(hù)腰部，以免出(chū)现月子病(bìng)中的腰(yāo)痛。

腰围82是几尺几(jǐ)的

　　腰围(wéi)82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都是长度的(de)度量单位(wèi)。

　　因为1寸(cùn)=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围(wéi)为(wèi)82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘(lí)等于2尺(chǐ)46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度度(dù)量单位

　　（1）国际长度度量单位有毫米、厘米、分米、米。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1米(mǐ)=10分米(mǐ)、1分米(mǐ)=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米(mǐ)=10分米=100厘(lí)米=1000毫米。

　　2、中国长(zhǎng)度度量单位

　　（1）中国传统(tǒng)的长(zhǎng)度单位(wèi)有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换(huàn)算关(guān)系(xì)

　　1丈=10尺(chǐ)、1尺=10寸、1寸=10分、1分(fēn)=10厘(lí)。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分(fēn)米(mǐ)、1寸≈3.33厘(lí)米。

　　3、长度测量工具

　　通常用(yòng)的长(zhǎng)度测(cè)量工具有量块、角(jiǎo)度(dù)量(liàng)块、多面棱(léng)体、正(zhèng)弦规、卡尺(chǐ)、千分尺、多齿分(fēn)度台、比较(jiào)仪、激光测长(zhǎng)仪(yí)、工(gōng)具显(xiǎn)微(wēi)镜、三坐标测量(liàng)机等。

　　参考资料来源：百度百(bǎi)科-长度(dù)单位

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