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12是什么意思衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣(yī)服弄了(le)巧克力怎(zěn)么(me)洗？如果还未凝固，可(12是什么意思kě)以先用(yòng)纸(zhǐ)巾将表面的巧(qiǎo)克力擦去，凝固后(hòu)尽可能轻轻刮去表面的(de)巧克力的。关于衣服弄了(le)巧克力(lì)怎(zěn)么(me)洗以及(jí)衣(yī)服(fú)弄(nòng)了巧克力怎么洗(xǐ)，衣服搞到巧克力(lì)怎么洗，巧克(kè12是什么意思)力衣(yī)服怎么洗，衣服有巧(qiǎo)克(kè)力怎么洗，衣服(fú)弄到(dào)巧克力用(yòng)什么(me)洗(xǐ)等问(wèn)题(tí)，农商网将为你整理以下的生活知识(shí)：

巧(qiǎo)克力可(kě)以提(tí)神醒脑吗

　　巧(qiǎo)克力是可以提神醒脑(nǎo)的。

　　吃(chī)巧克力可(kě)以提神，同时还可以起到补(bǔ)充(chōng)人(rén)体(tǐ)所需能量，对人体健(jiàn)康比(bǐ)较有利。但(dàn)也需(xū)要严格控(kòng)制好量，避(bì)免身体(tǐ)出现肥(féi)胖，同(tóng)时也(yě)不会影响到正常睡眠质量(liàng)。

　　巧克(kè)力属于一(yī)种(zhǒng)比较常见的高(gāo)热量(liàng)食物，其中的营养成分比较(jiào)丰富(fù)，不仅(jǐn)含有(yǒu)丰富碳水(shuǐ)化合物(wù)、蛋白质(zhì)、脂肪等(děng)成(chéng)分，同时(shí)含(hán)有多种微量(liàng)元素成分，

　　比如钾、镁、钙(12是什么意思gài)、磷、铁、锌、铜等，这些成分都属于人体必需营养物质，可以起到(dào)补(bǔ)充人体所需营养，也可(kě)以提高身(shēn)体抵抗力免(miǎn)疫(yì)力，对人(rén)体健康比较有利。但是由于巧克(kè)力中具有一定咖啡因成分，

　　尤其是黑巧克力，其(qí)中的(de)咖啡因成分比较丰富(fù)，可以起到提升(shēng)中枢神经兴奋效果，可(kě)以(yǐ)暂时驱走(zǒu)睡(shuì)意并恢复(fù)精力(lì)，达(dá)到提神作用(yòng)。

　　提神除了(le)通(tōng)过(guò)吃(chī)巧克(kè)力方式改善外，还可以(yǐ)通过(guò)饮用咖啡、茶类饮品、碳酸饮(yǐn)料等方式(shì)调理改善(shàn)。

　　主要是因(yīn)为(wèi)这些食物(wù)中都含有咖啡因成分(fēn)，可(kě)以达(dá)到有效提神(shén)效果。但也需要(yào)注意适(shì)量(liàng)食(shí)用，尤(yóu)其(qí)是(shì)巧克力(lì)，避免(miǎn)由于(yú)一次性食(shí)用过多，导致身体肥胖情(qíng)况出现，或者(zhě)影响(xiǎng)到正常睡眠质量。