马(mǎ)铃薯怎样(yàng)挑(tiāo)甜的好吃(chī)些呢视频？看(kàn)马铃薯形(xíng)状的。关(guān)于(yú)马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样挑甜的好(hǎo)吃些呢视频(pín)以及(jí)马铃(líng)薯怎样挑(tiāo)甜的好吃些呢视频，马(mǎ)铃(líng)薯怎样挑甜的(de)好吃些呢图片，马铃薯怎样(yàng)挑甜的好吃些呢，马铃薯做甜的好吃(chī)吗(ma)，哪种马铃薯比较甜(tián)等问(wèn)题，农商网将为你收拾以下的日子知识：

马铃薯可以当主食吃吗

　　马铃薯是可以当主食吃的。

　　马铃薯一般(bān)能当主食，可以弥补身(shēn)体所(suǒ)需养分(fēn)及热(rè)量，与米饭、面(miàn)食等主食相同可增强饱腹感，在吃的时(shí)分要适(shì)量(liàng)，不(bù)宜多吃，并且还可(kě)以吃一(yī)些其他(tā)的食(shí)物，留意(yì)荤(hūn)素调配(pèi)，确保养分均衡。

　　马铃薯中碳水化合物、纤维素含(hán)量(liàng)丰厚，还含(hán)有一定(dìng)量(liàng)的蛋白质、脂肪、维生素，以及(jí)多种矿物质，如钙(gài)、铁等(děng)，

　　适量吃(chī)简(jiǎn)单被机(jī)体所吸收，因而马铃薯可以作为主食。不只可以弥(mí)补(bǔ)养分成分，还可以促进胃肠活动，口感也较好。

马铃薯怎样(yàng)挑甜的好(hǎo)吃些(xiē)呢视频

　　1、看马铃薯形状。

　　在挑马铃薯的时分，会发现有圆(yuán)圆的、长长的马(mǎ)铃薯。

　　形状不同的(de)马铃薯，多多少少有(yǒu)点不(bù)同(tóng)，越圆的马铃薯，越(yuè)好剥皮(pí)。

　　2、看(kàn)马铃薯外皮(夏天家中有小飞虫怎么办 夏天家中有小飞虫怎么消灭pí)。

　　马铃(líng)薯不(bù)要挑有黑色相似瘀青(qīng)的部分，里边(biān)多半是坏的；而冻伤(shāng)或腐朽(xiǔ)的马(mǎ)铃(líng)薯，肉色变成灰色或呈黑(hēi)斑，水分缩短，最好不要挑选。

　　购买(mǎi)马铃(líng)薯时，主张挑选那种皮(pí)干的(de)马铃薯(shǔ)。

　　假如发现马铃薯有(yǒu)水(shuǐ)泡过，主张不要购买。

　　假如(rú)是起皮的马铃薯，会(huì)比较面、甜(tián)，适宜拿来蒸或(huò)许炖；假如是表皮(pí)比较润滑的(de)马铃(líng)薯(shǔ)，口感(gǎn)比较(jiào)实、脆，适宜拿来(lái)炒马铃薯丝。

　　所以，选购马铃薯(shǔ)要学会从自己的实(shí)践需求动身。

　　3、看马铃薯是(shì)否发绿。

　　当(dāng)挑选马铃薯时，看见发(fā)芽的马铃薯就(jiù)不要拿(ná)。

　　长芽的马铃(líng)薯都含有毒(dú)素，就不(bù)适宜再吃(chī)，外表现已变绿的也是。

　　马(mǎ)铃薯发(fā)芽不能吃，是最基本的知(zhī)识。

　　4、看马铃薯色(sè)彩。

　　马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)的(de)果肉分为两种色彩，一种是黄色的，一种(zhǒng)是白(bái)色(sè)的。

　　一般来说，黄(huáng)色肉质(zhì)的马铃薯比(bǐ)较(jiào)粉、面，而白(bái)色肉(ròu)质的(de)马铃薯一般感(gǎn)觉比较(jiào)甜。

　　所以，选购马铃薯时(shí)也要留意(yì)掌握好这一点细节。

马铃薯怎样挑(tiāo)选才好吃

　　 马(mǎ)铃(líng)薯怎样挑选才好吃

　　 马铃薯怎样(yàng)挑(tiāo)选才(cái)好吃，马(mǎ)铃(líng)薯作(zuò)为日常(cháng)食用频(pín)率十分高的蔬(shū)菜，以其多变的口(kǒu)感和丰厚的(de)烹饪(rèn)办法(fǎ)而广受咱们的喜欢。

　　马铃(líng)薯养(yǎng)分(fēn)丰厚，易于(yú)消(xiāo)化，种类也十分的多样，那，马铃(líng)薯怎样挑选才好(hǎo)吃(chī)？

马铃(líng)薯怎(zěn)样挑选才好(hǎo)吃1

　　 1、挑好剥的马铃薯:在挑马铃(líng)薯的(de)时分，你会发(fā)现有圆圆的、长长的。

　　形状不同(tóng)的(de)马铃薯多多少少有点不(bù)同，像越圆的马铃(líng)薯，则(zé)越好剥(bō)皮。

　　假如用来煮的(de)、炒的(de)，最好挑圆(yuán)圆的马铃薯。

　　 2、发(fā)芽的马铃薯(shǔ)不要拿:当在挑选(xuǎn)的马铃薯(shǔ)的(de)时分，看见有发芽的马铃薯，就不能(néng)拿(ná)了。

　　长芽的马铃薯(shǔ)都含有毒素(sù)，就(jiù)不(bù)适宜再(zài)吃了，皮外表现已变绿(lǜ)的(de)也是哦。

　　马铃薯发芽的(de)不能吃，都是些(xiē)最基(jī)本的知(zhī)识(shí)。

　　 3、选皮干(gàn)的马铃(líng)薯:挑选马铃(líng)薯(shǔ)的时分(fēn)，要拿皮干的马铃薯，好吃一点。

　　水泡过的马铃薯，不(bù)能放得太久，还(hái)影响马铃薯的口感。

　　在色彩方面(miàn)，则挑淡黄色(sè)的马(mǎ)铃(líng)薯，养分(fēn)高也比较好(hǎo)吃。

　　 4、转一圈看有没(méi)有坏掉的:马铃薯在运(yùn)输过(guò)程中(zhōng)，也有(yǒu)或(huò)许有些碰在一同，撞(zhuàng)伤(shāng)了。

　　所以在挑选的马铃薯的时分，转一(yī)圈看看(kàn)，有没有(yǒu)撞伤的。

　　要不然买(mǎi)回去，吃不了就(jiù)白白浪费(fèi)钱了。

　　 怎(zěn)样(yàng)挑(tiāo)选好(hǎo)的马铃(líng)薯

　　 1、看马(mǎ)铃薯形状——在挑马铃(líng)薯的时(shí)分，会发现有(yǒu)圆圆的、长长的马铃薯。

　　形状不同的(de)马铃薯，多多少少(shǎo)有点不(bù)同，越圆的马铃薯(shǔ)，越好剥皮。

　　 2、看马铃薯外皮——马铃薯不(bù)要挑有黑色(sè)相似瘀青的部分(fēn)，里边多(duō)半是坏的；而(ér)冻伤或(huò)腐朽的(de)马铃(líng)薯，肉色变成灰色或呈黑斑，水(shuǐ)分缩短(duǎn)，最(zuì)好不要(yào)挑选。

　　 购买(mǎi)马(mǎ)铃薯时(shí)，主张(zhāng)挑选那(nà)种(zhǒng)皮干的马铃薯。

　　假如发(fā)现马铃薯有水泡过(guò)，主张不要购买。

　　由于这种被(bèi)水泡过的马铃(líng)薯不简单保存，并且(qiě)保存时(shí)刻(kè)也很短，口(kǒu)感(gǎn)也欠好(hǎo)。

　　 假如是起皮的马(mǎ)铃薯，会(huì)比较面、甜，适宜拿来蒸或许炖；假如(rú)是表皮(pí)比较润滑的(de)马铃薯，口(kǒu)感比较实、脆，适宜拿来炒(chǎo)马铃薯(shǔ)丝。

　　所(suǒ)以，选购(gòu)马铃(líng)薯要学会从自(zì)己的实践需求(qiú)动身(shēn)。

　　 3、看(kàn)马铃薯是否发绿——当挑选马(mǎ)铃薯时，看见发芽的马铃薯就不要(yào)拿。

　　长芽的马铃薯都含(hán)有毒素，就不(bù)适宜(yí)再吃，外表(biǎo)现(xiàn)已变绿的也是(shì)。

　　马铃薯(shǔ)发芽不能吃，是最基本的知识(shí)。

　　 4、看马铃薯色(sè)彩——马铃薯的(de)果肉分为(wèi)两种色彩，一种(zhǒng)是黄色的，一(yī)种是白色的。

　　一般来说，黄色肉质的马铃(líng)薯比较粉(fěn)、面，而白色肉质(zhì)的马铃薯一般感觉比(bǐ)较(jiào)甜。

　　所以，选购马铃薯时也(yě)要留意(yì)掌(zhǎng)握好这(zhè)一(yī)点细节。

马铃薯怎样挑选才好(hǎo)吃2

　　 1、看形(xíng)状圆形的马铃薯归于粉质马(mǎ)铃薯，适(shì)宜用来做沙(shā)拉或马铃(líng)薯(shǔ)泥；而细长的(de)五月(yuè)皇后(hòu)种类则(zé)属黏质，不简单煮烂(làn)，适(shì)宜(yí)用来做咖哩(lī)。

　　外表过于高(gāo)低不平的防止(zhǐ)购买。

　　 2、看外表(biǎo)挑(tiāo)马(mǎ)铃薯要(yào)挑表皮光亮的(de)，芽眼(yǎn)较浅的(de)。

　　这样的马铃薯好剥皮，马(mǎ)铃薯利用(yòng)得彻(chè)底。

　　要尽量挑选(xuǎn)肥壮而匀称的马铃薯，表皮无干(gàn)疤和糙皮(pí)，无(wú)病斑、虫咬和机械外伤，不萎蔫、变软，无发酵酒精气味的最好。

　　 3、看色彩要(yào)买黄皮的马(mǎ)铃薯，黄皮马铃薯外皮暗黄，内色呈淡黄(huáng)色，淀(diàn)粉含量高，含有胡萝卜(bo)素，口(kǒu)味较(jiào)好(hǎo)。

　　别的(de)，还要留意皮层变绿(lǜ)的马(mǎ)铃薯不要购买(mǎi)和食用。

　　由于其间(jiān)含(hán)有(yǒu)的龙葵素有(yǒu)毒性(xìng)，加热也(yě)不会被损坏，吃了会中毒(dú)。

　　 马(mǎ)铃薯的(de).寄存

　　 1、马铃(líng)薯寄存在阴凉处即可，不行放在阳光下暴晒，也没必要放在冰(bīng)箱(xiāng)里(lǐ)，温度过高会导(dǎo)致马铃薯生芽或腐朽(xiǔ)，温度(dù)过低(dī)马铃薯易(yì)冻伤不(bù)能食用。

　　 2、马铃(líng)薯在常温(wēn)下保存，不需(xū)通(tōng)过清洗，可(kě)以将马(mǎ)铃薯(shǔ)与苹(píng)果摆在一同，由(yóu)于苹果(guǒ)会开释一种使其它(tā)蔬果(guǒ)老化的乙烯气(qì)体，可以按(àn)捺马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)发芽。

　　 3、马铃薯(shǔ)要放在漆(qī)黑的旮旯，不然表皮变绿，食用后(hòu)或许中(zhōng)毒。

　　 马铃薯吃欠(qiàn)好(hǎo)，或许会中(zhōng)毒，因而妈妈要(yào)知道什么样(yàng)的马铃薯不能吃(chī)。

　　 1、发芽马铃薯(shǔ)吃(chī)不得马铃薯发芽后，芽孔周围(wéi)就会含有很(hěn)多的(de)有毒龙葵素，这是(shì)一种(zhǒng)神经毒素(sù)，可按捺呼吸(xī)中(zhōng)枢。

　　最好不要食用发芽(yá)的(de)马铃(líng)薯。

　　如要食(shí)用须深挖及削(xuē)去芽邻近(jìn)的皮层，再用水浸泡2个(gè)小时，煮食(shí)夏天家中有小飞虫怎么办 夏天家中有小飞虫怎么消灭时刻也须(xū)长(zhǎng)一(yī)些，发(fā)芽面积大、芽(yá)眼多的马铃(líng)薯最好(hǎo)丢掉不必。

　　 2、绿皮马铃薯(shǔ)吃不(bù)得绿(lǜ)皮(pí)马铃薯其生(shēng)物碱毒(dú)性(xìng)大(dà)大高于(yú)马(mǎ)铃薯芽(yá)眼窝的毒素(sù)。

　　马铃(líng)薯生(shēng)芽，只需抹去芽(yá)胚，把皮(pí)刮掉，就可(kě)以食(shí)用。

　　而绿皮马铃薯(shǔ)则(zé)不行食用。

　　假如吃马铃薯时口中有点(diǎn)发麻(má)的感(gǎn)觉，则标明该(gāi)马(mǎ)铃薯中还含有较多的(de)龙葵素，应立即(jí)中(zhōng)止食(shí)用，以防中(zhōng)毒。

　　 能(néng)购买到甘旨和养分(fēn)的(de)食物(wù)也可以让心境变得十分的好(hǎo)，上面便是对什么样的马铃薯好的(de)一(yī)些介(jiè)绍(shào)，这样咱(zán)们(men)在购买食材的时分可以依照上面(miàn)的办法去试一下，这样制造起来(lái)或许吃起来的时分就可以更(gèng)好地品(pǐn)味它的(de)滋味(wèi)了。

马铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑(tiāo)选才好吃3

　　 1、看马铃薯是否有(yǒu)损(sǔn)害。

　　假如马铃薯现已破皮(pí)，或(huò)许马铃薯(shǔ)有虫蛀孔(kǒng)洞(dòng)的，主张不要选购这类马铃(líng)薯(shǔ)。

　　这(zhè)种马铃薯混有伤(shāng)残、虫(chóng)灾，往往简单蜕变，买回家(jiā)放(fàng)置不久。

　　并(bìng)且这类马铃(líng)薯的口感也欠(qiàn)好，养(yǎng)分也(yě)较(jiào)差，真实没必要买回家食(shí)用。

　　 2、看马铃薯的外形。

　　一般来说，马铃薯有(yǒu)两种类(lèi)型，一种是(shì)外(wài)形没那么规矩(jǔ)的(de)，一种是比(bǐ)较圆的，一般咱们会主张挑选那种外形比较圆的(de)马铃薯(shǔ)，由于这儿马铃薯削起来很(hěn)便(biàn)利，比(bǐ)较(jiào)不那么费力。

　　所(suǒ)以(yǐ)说挑选越圆的马铃薯购(gòu)买越(yuè)好(hǎo)。

　　 3、看马铃薯是否起皮。

　　假如是起皮的马铃薯，会(huì)感觉(jué)比较面比较甜，适宜拿来(lái)蒸或许炖；假如是那种表皮比较润滑的马铃薯(shǔ)，它的口感会比(bǐ)较实(shí)、脆，此刻(kè)若(ruò)是(shì)拿来炒马(mǎ)铃(líng)薯丝的话，那是再适(shì)宜(yí)不过了(le)。

　　所(suǒ)以选购马铃薯要学会从自己的实践需求动(dòng)身(shēn)。

　　 4、看马铃薯的肉质色彩。

　　马(mǎ)铃(líng)薯的果肉分(fēn)为(wèi)两种色彩，一种是黄色的(de)，一种是白色的(de)。

　　一般来说，黄色肉质(zhì)的马(mǎ)铃薯，往往(wǎng)会比较粉比较面，假如是白色肉质的马铃(líng)薯，一般会感觉比较甜。

　　所以选购马铃(líng)薯时(shí)也要留意(yì)这一点细节，要掌握好。

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