近日，有网友在微博发起了话题(tí)“#刘畊(gēng)宏了(le)一年的变化”，分享(xiǎng)自(zì)己坚持和(hé)刘畊宏一(yī)起锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的(de)种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本(běn)人也在该话题(tí)下发(fā)文(wén)感谢自己的粉丝(sī)，他(tā)对粉丝(sī)喊话称，“畊练一(yī)周年，你(nǐ)们都发生(shēng)了很大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有体重的变化，而是(shì)看到(dào)你们开始喜欢(huān)吃健康无添(tiān)加的食(shí)物了(le)、和家人一起跳操(cāo)关系变好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠(mián)改善(shàn)了(le)、看待事的(de)物(wù)角度(dù)更积极更正面了…..等等，这(zhè)些都(dōu)是我们在直播时(shí)一(yī)直在传递(dì)的(de)能量，我相信你们(men)都接收到(dào)了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘(liú)畊宏突然走红，创(chuàng)下了一(yī)周涨(zhǎng)粉(fěn)超千(qiān)万的“神话(huà)”。当(dāng)时，非(fēi)常多(duō)的(de)网(wǎng)友化身“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持观看他的(de)直播健身(shēn)。

　　那么，一年(nián)以来，这(zhè)些男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该话(huà)题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的身心变化，仅(jǐn)今日话(huà)题(tí)阅读(dú)量就达到1000万(wàn)多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的(de)聚集(jí)地(dì)，从网友(yǒu)们分享的内(nèi)容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年下来，确(què)实达到了(le)减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个(gè)二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其(qí)次，即(jí)使(shǐ)体重没变，但身(shēn)体素质、心理状态都是肉(ròu)眼可见(jiàn)的(de)变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年以来，虽(suī)然体重变化不大(dà)，但(dàn)是(shì)能够明显感受到身体(tǐ)变得越来越好，而且心情(qíng)也随之更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整个人越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的(de)网友(yǒu)称自己压力很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼后(hòu)，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自己一直有坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质(zhì)的确好(hǎo)了不少。

　　这类(lèi)分(fēn)享内容非常多，除了(le)微博，其他社交平(píng)台(tái)中也有(yǒu)很多(duō)网友表示(shì)自从跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼以来，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且身体素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者(zhě)着(zhe)实被(bèi)无(wú)数“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、女孩(hái)们”深深感动，从他(tā)们身上可以明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来(lái)了不仅是(shì)身心(xīn)健(jiàn)康(kāng)，更是(shì)一种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏本人这(zhè)一(yī)年(nián)来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过(guò)去(qù)了，刘畊宏(hóng)自(zì)己(jǐ)有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到(dào)6900多万(wàn)，此外(wài)，他也(yě)在微博(bó)、小红书(shū)、快(kuài)手等社交平(píng)台上经营个人账号，分(fēn)享自己生活、健身等内(nèi)容(róng)。其(qí)中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余(yú)万、快手粉(fěn)丝(sī)430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉(fěn)丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余(yú)万。不过目(mù)前刘畊宏(hóng)已经早过了(le)涨粉期，其粉丝(sī)量(liàng)增长趋(qū)于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示(shì)，过去90天(tiān)中，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝总量(liàng)增(zēng)长较为(wèi)平缓，不(bù)再(zài)有曾经一夜暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身(shēn)操方面从未懈怠(dài)，基本保持平(píng)均每(měi)周开播三(sān)次(cì)的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然(rán)已经(jīng)过去一年(nián)，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数据(jù)热(rè)度未退。蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人(rén)次达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直(zhí)播中，平(píng)均(jūn)人气峰(fēng)值也都(dōu)在10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带(dài)大家跳操，他还会(huì)整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种(zhǒng)动(dòng)漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非(fēi)常搞(gǎo)笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥(zào)的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦(lú)娃，带大(dà)家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员》中的(de)牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方式越来越丰富，场面(miàn)也(yě)非(fēi)常欢快，想必(bì)也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红(hóng)时，刘畊(gēng)宏曾表示不(bù)急于带货。而一年(nián)过(guò)后(hòu)，直播带货也(yě)成为(wèi)刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过(guò)，刘(liú)畊宏直(zhí)播带货(huò)是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该(gāi)账号目(mù)前(qián)拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的(de)大号则(zé)没一个立一个羽念什么字(méi)有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘(liú)畊(gēng)宏过去90天一(yī)共进(jìn)行了60次带货直播(bō)，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销(xiāo)售额(é)达到5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品(pǐn)方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运(yùn)动(dòng)服装等产品(pǐn)。

　　如此看来(lái)，这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个概念(niàn)，让(ràng)非常多(duō)的人通(tōng)过运动获取健康(kāng)的身体以及更自信的心态；同(tóng)时(shí)，刘(liú)畊宏(hóng)自己也(yě)通过带货变(biàn)现(xiàn)，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非(fēi)没有挑战。在涉足带货变(biàn)现(xiàn)后(hòu)，产品质量问题(tí)往往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加关(guān)注供应链管理，避免因(yīn)产品口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公(gōng)高峰期，人们有充(chōng)足(zú)时间观看直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大(dà)家日常生(shēng)活回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有(yǒu)所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很(hěn)多网(wǎng)友表示(shì)自己已经不跟刘(liú)畊(gēng)宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久没练(liàn)的网友(yǒu)占比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博(bó)主，仍然(rá一个立一个羽念什么字n)会带领更多人(rén)参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了(le)没”？（本文有(yǒu)删减）

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