随着社会的发展，越来越多的(de)人(rén)们(men)都没有时间(jiān)进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选(xuǎn)择的(de)是(shì)自(zì)己解决(jué)！

在我们身边可(kě)能(néng)很(hěn)多的(de)人都听说过，男性朋友(yǒu)经常用手自我解(jiě)决(jué)生理需(xū)求，但是很多(duō)的(de)人可(kě)能(néng)并不(bù)是(shì)很清楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认为(wèi)自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求对身(shēn)体的健康是卯怎么读，卯足劲是什么意思解释有(yǒu)害(hài)的(de)，其实凡(fán)事都有两面性。女性朋(péng)友若喜欢(huān)自我解决生(shēng)理需求的话，也能够从中得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋(péng)友在(zài)工(gōng)作中压力也是非常巨大(dà)的，而且有些女(nǚ)性(xìng)可能为(wèi)了(le)工作选(xuǎn)择(zé)夫妻(qī)两地(dì)分居(jū)，这样有了生理(lǐ)需求就无(wú)法可以解决(jué)。

其(qí)实自我解(jiě)决生理需(xū)求能够帮助缓解心(xīn)理和精(jīng)神压力(lì)，能够(gòu)让女人的(de)身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

可以预防感染

如果女性朋(péng)友(yǒu)和(hé)他人进(jìn)行夫妻生活的话(huà)，很可(kě)能会将他人身上(shàng)的病菌(jūn)和细菌传播(bō)到(dào)自(zì)己身上，大大增加患(huàn)上妇(fù)科(kē)疾病的概率。而女(nǚ)性朋(péng)友若(ruò)有自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求的情况，能够帮助在一定程度(dù)上(shàng)预(yù)防细菌和病(bìng)毒的感(gǎn)染，有助(zhù)于保(bǎo)护身体(tǐ)健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在(zài)自我解决生理(lǐ)需求的(de)过程(chéng)中，身体内会分泌一(yī)种天然的镇痛剂(jì)，这也是一种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所(suǒ)以如果在日常生(shēng)活中，身体的(de)某(mǒu)些地方(fāng)疼痛难忍(rěn)的(de)时候，适(shì)当的解决(jué)一下生理(lǐ)需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对(duì)于女性朋友来说，适(shì)当的自(zì)我(wǒ)解决(卯怎么读，卯足劲是什么意思解释jué)生理需求(qiú)，也能够有利于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路(lù)里，对于减肥瘦身具(jù)有(yǒu)非(fēi)常好(hǎo)的(de)帮助。

更(gèng)好的爱自己(jǐ)

女性(xìng)朋(péng)友在自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理需求的时候，能够自己驾驭自己的身体，这(zhè)样更(gèng)能够(gòu)让自己的身体进(jìn)入到高潮的状态，让自(zì)己获得满满的(de)幸(xìng)福感，也能(néng)够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然自(zì)我解决(jué)生理需求(qiú)有这么(me)多的好处(chù)，但是对于女性朋友来说，一定要(yào)记住千万不要频繁这样(yàng)做。凡(fán)事都有度，如果这(zhè)样过于频繁的话，会对女人的子宫(gōng)，阴道造成不良的刺(cì)激，会大(dà)大(dà)增加患上妇(fù)科疾病的概率，而(ér)且长期如此的话，也(yě)可(kě)能会(huì)让女性朋友对待性生活(huó)的(de)欲望降低，这样反而不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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