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冰美(měi)式可以消水(shuǐ)肿吗

　　冰美式是可以消水(shuǐ)肿(zhǒng)的。

　　喝冰(bīng)美式可(kě)能会消水(shuǐ)肿，起消肿作用的(de)成分是其(qí)中所(suǒ)含的咖啡因。

　　冰美(měi)式中含有咖精彩演绎是什么意思解释，精彩演绎是啥意思啡因，咖啡因主(zhǔ)要来源于(yú)咖(kā)啡(fēi)豆等物质(zhì)，能(néng)兴奋大脑(精彩演绎是什么意思解释，精彩演绎是啥意思nǎo)皮层，加速(sù)血(xuè)管的(de)运动，促进(jìn)身体的循(xún)环(huán)和新陈代(dài)谢，有(yǒu)助于排(pái)出体内滞留的水分，从而消(xiāo)除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的(de)咖(kā)啡因也有(yǒu)兴(xīng)奋(fèn)神经的作用(yòng)。适量饮用可以提神醒(xǐng)脑，刺激胃(wèi)肠道分泌消化液，一定程(chéng)度上改善便秘。此外(wài)，还可以在运(yùn)动前喝冰美式，有助于加速脂肪的消(xiāo)耗，从而有(yǒu)助(zhù)于减(jiǎn)肥。

冰(bīng)美式和(hé)热美式区别减肥

　　1、量(liàng)的不(bù)同。

　　冰(bīng)美(měi)式与热美式二者的量是有区别的(de)。

　　在美式制作过程中，冰(bīng)美式较热美式添加更多冰块，产生更多(duō)的(de)水(shuǐ)，由(yóu)此导致冰美式的咖啡(fēi)含量低于(yú)热美式的咖啡含量。

　　但(dàn)是单从二者的总体(tǐ)积来讲，是没有量的(de)差(chà)别(bié)的，主要区别在于不同(tóng)店用的(de)杯子(zi)的容(róng)量。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰(bīng)美式因为快速降温所以不会产生酸味(wèi)，味(wèi)道(dào)很清爽。

　　相比(bǐ)热美式，没有那么多花里(lǐ)胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包(bāo)括(kuò)去(qù)冰(bīng)、少冰、多冰几种，而(ér)热美式是(shì)没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比(bǐ)冰美式的口感清爽，热美式的口感(gǎn)相对更加的(de)醇厚(hòu)，而市面(miàn)上推荐的比例(lì)基本在1：8左右，但是这个数值并不(bù)是适(shì)合(hé)所有的(de)豆子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是不行。

冰美式和热美(měi)式哪个更减(jiǎn)肥

　　冰(bīng)美(měi)式和热美式都有辅(fǔ)助减肥的效果(guǒ)。

　　相比(bǐ)来说热(rè)美式的效果(guǒ)会好点，但差别不会(huì)太(tài)大，冰美式口感更好(hǎo)，只要美式(shì)不(bù)加奶和糖，是有减肥效果的(de)。

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