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小瓜可(kě)以(yǐ)生(shēng)吃吗

　　小(xiǎo)瓜是不可以(yǐ)生吃的。

　　小瓜的通用名一般(bān)为西葫芦。西葫芦通常(cháng)不能(néng)生吃。

　　西葫芦是日常生活(huó)中(zhōng)比(bǐ)较常见的一种蔬菜，其(qí)中(zhōng)含有丰富(fù)的维生素、纤维(wéi)素以及(jí)矿物质等(děng)营养(yǎng)成分(fēn)，适当的(de)吃一些西(xī)葫芦，能(néng)够很(hěn)好地补充机(jī)体(tǐ)所需的营养(yǎng)，

　　也可以增强体质，能够起到一(yī)定的(de)辅助(zhù)作用。但是西葫芦通常是用于炒着(zhe)吃(chī)，一般(bān)不建议直接生吃。因(yīn)为西葫芦如果直接生吃味(wèi)道比较苦(kǔ)涩，里面含有一种叫葫芦(lú)素的成(chéng)分，

　　生(shēng)吃容易对胃肠(cháng)黏膜(mó)造成一定的刺激(jī)，导致患者出(chū)现腹痛、腹胀以及腹泻等情(qíng)况(kuàng)发生，从而会对身体健康造成(chéng)一定的(de)影响，所(suǒ)以西葫芦通常不能生吃。

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　　1、闻一(yī)闻。

　　拿起(qǐ)一个(gè)甜瓜先闻一闻果脐，将果(guǒ)脐(qí)部位凑到鼻前(qián)闻(wén)一(yī)闻，味道(dào)越(yuè)香的瓜就越甜。

　　甜(tián)瓜(guā)的果脐有的大有(yǒu)的小，有的是凸出来的，可(kě)的是凹(āo)进去，建(jiàn)议挑共享充电宝最高1小时10元，共享充电宝怎么申请投放选果脐凸出来的圆圈大一点的，这(zhè)样的甜(tián)瓜(guā)会更加香甜。

　　2、捏一捏(niē)。

　　捏起(qǐ)来硬邦邦(bāng)的像石头一样，这就表示还(hái)没(méi)有(yǒu)完全成(chéng)熟，这样(yàng)不管是气味还是口(kǒu)感要差(chà)很(hěn)多；捏起来软软的就表示甜(tián)瓜熟的过大了(le)，吃起(qǐ)来会有(yǒu)发酵的酒味；捏起来不(bù)硬也不软才是(shì)好瓜。

　　3、看(kàn)外观。

　　表皮一定要(yào)挑选(xuǎn)光滑没有破损的(de)，挤压受伤(shāng)不容易看出来，但(dàn)是购买的时(shí)候也(yě)要留意一下(xià)，即使外面看(kàn)起(qǐ)来没事，其实(shí)内部果肉受(shòu)伤了(le)，可(kě)能会变味。

挑甜小瓜(guā)的方法？

　　第(dì)一：闻一(yī)闻。

　　拿起一个相中的甜瓜建议先闻一闻果脐，将果(guǒ)脐部位(wèi)凑到鼻前闻一闻(wén)，味道越香的瓜就越(yuè)甜。

　　甜瓜的(de)果脐有(yǒu)的大有的小，有的是(shì)凸出来的，可的是(shì)凹(āo)进去，建议挑选果脐凸出来的圆圈大一点的(de)，这样的甜瓜会更加香甜。

　　第二(èr)：捏一捏。

　　捏起(qǐ)来硬(yìng)邦邦的共享充电宝最高1小时10元，共享充电宝怎么申请投放(de)像石头(tóu)一样，这就表示还(hái)没有完全成熟，这样不管是气味还是口感要差很多；捏起来软软的就表(biǎo)示甜瓜熟的过大了，吃起来会(huì)有发酵的酒味；捏起来不硬也不软才是好瓜。

　　第(dì)三：看外观。

　　表皮一定要挑选(xuǎn)光滑没有破损的，挤压受伤(shāng)不容(róng)易看出来，但(dàn)是购(gòu)买的时候也要留意一下，即(jí)使外面看起来没事，其实内部果肉受伤了(le)，可(kě)能会变味(wèi)。

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