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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是(shì)适(shì)合放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环境苹果保存的时(shí)间(jiān)会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰(fēng)富(fù)的(de)维生素对于(yú)身体的(de)营养效(xiào)果(guǒ)是非画的作者是谁 画的作者是高鼎吗常好(hǎo)的，可以增强自身的体质加速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效果也是很好的，在(zài)日常生活(huó)当(dāng)中应(yīng)该保证良好(hǎo)的(de)生(shēng)活作息和(hé)健康的(de)生(shēng)活饮食，多吃(chī)一些营养丰富的食物增强(qiáng)自身(shēn)的(de)体质(zhì)，有些人群由于营养不(bù)良或者是偏食会导(dǎo)致体(tǐ)质(zhì)下降。

怎么挑苹果又大(dà)又(yòu)甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的(de)，这样的(de)苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的(画的作者是谁 画的作者是高鼎吗de)，不仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟的苹果(guǒ)会自带一种苹果香甜(tián)气(qì)息，如(rú)果闻到(dào)有类似酒精味，这(zhè)种苹果说(shuō)明放(fàng)了(le)很(hěn)久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明(míng)苹(píng)果的(de)新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果(guǒ)的蒂已(yǐ)经干枯，那这个苹果(guǒ)就已(yǐ)经放了很久(jiǔ)不(bù)新鲜(xiān)了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹(píng)果纹路是(shì)裂开的(de)，比较杂乱，这样的苹果是不太好(hǎo)吃的(de)、没有甜度，口感比较差(chà)，看着(zhe)纹路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表面(miàn)要光滑(huá)，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能(néng)特别红，有些粉(fěn)，且(qiě)不能红成(chéng)一(yī)片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一(yī)丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要挑(tiāo)那些(xiē)绿里透一点点红的，这样(yàng)的一(yī)般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的(de)话那(nà)一(yī)定要(yào)选(xuǎn)蒂(dì)比(bǐ)较绿的，枯黄的话就(jiù)说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种(zhǒng)低热(rè)量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可(kě)溶性大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水”之(zhī)称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生(shēng)远离(lí)我”。

　　不(bù)宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病人不宜(yí)生食苹果，尤其是(shì)在急性发(fā)作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且可因(yīn)机械性地(dì)作(zuò)用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的(de)病人、前(qián)列(liè)腺肥(féi)大的病人： 白(bái)细(xì)胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大(dà)的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹果。

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