近日，有网友在微博发(fā)起(qǐ)了(le)话题“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也(yě)在(zài)该(gāi)话题下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一(yī)周年，你(nǐ)们都发生了(le)很大的(de)改变，这个(gè)改(gǎi)变不(bù)是(shì)只有体重的变化，而(ér)是看到你们开始喜(xǐ)欢吃(chī)健康无(wú)添加的(de)食物了、和家人一起跳操(cāo)关系(xì)变好了、和(hé)老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善了、看待事(shì)的物(wù)角度更积极更(gèng)正面了(le)…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播时一直在(zài)传递(dì)的能量，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入(rù)该话题，分(fēn)享自己(jǐ)锻炼一年以来的身(shēn)心变化，仅今(jīn)日话题阅(yuè)读量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网友(yǒu)们(men)“秀好(hǎo)身材”的聚集(jí)地，从网(wǎng)友们(men)分享的内容(róng)来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一(yī)年以(yǐ)来，变化当然是(shì)非常(cháng)大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外(wài)观(guān)的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年(nián)下来，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根据大家(jiā)的分(fēn)享内(nèi)容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但(dàn)身体素(sù)质、心理状态(tài)都是肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变好。

　　还有(yǒu)很多(duō)网友表示(shì)，这一年以(yǐ)来(lái)，虽(suī)然体(tǐ)重变化不大，但是(shì)能(néng)够明(míng)显感(gǎn)受到身(shēn)体变得越来越好(hǎo)，而且心(xīn)情(qíng)也(yě)随之更加(jiā)开朗自信，整(zhěng)个(gè)人越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有的网(wǎng)友(yǒu)称自己压力很大，每天心(xīn)神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心情也(yě)好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部(bù)分网友称虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为(wèi)自(zì)己没控(kòng)制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体(tǐ开心的笑了是地还是得，开心地笑是什么笑)素质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了微(wēi)博，其(qí)他(tā)社交平(píng)台中(zhōng)也有很多网友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身(shēn)体素质好了非常多，一些曾经患(huàn)有的(de)小毛(máo)病都好了，身体状态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实被无(wú)数“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、女孩们”深(shēn)深感动(dòng)，从他(tā)们身上可(kě)以明显感(gǎn)受到(dào)自(zì)信、快(kuài)乐的美(měi)，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅(jǐn)是身(shēn)心健康，更是一(yī)种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们(men)变化这么大，刘畊(gēng)宏本(běn)人(rén)这(zhè)一(yī)年(nián)来又有(yǒu)什么动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝已(yǐ)经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红(hóng)书(shū)、快手等社交(jiāo)平(píng)台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗(cū)略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日(rì)前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋(qū)于(yú)稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经(jīng)一夜暴(bào)涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然(rán)成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务(wù)”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保(bǎo)持(chí)平均(jūn)每周开播(bō)三次的频(pín)率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年(nián)，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播的观(guān)看量数(shù)据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘(liú)畊宏直播(bō)34次，场(chǎng)均观看人(rén)次(cì)达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰值也(yě)都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并非一(yī)成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开(kāi)始在直播中(zhōng)玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各(gè)种动漫人物(wù)，教大家跳操(cāo)，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较枯燥的事情(qíng)多了(le)一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋(péng)友一起打扮成(chéng)葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩具总动员(yuán)》中的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限(xiàn)于在(zài)家直播(bō)跳(tiào)操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大(dà)家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊宏的直(zhí)播(bō)方式越来(lái)越丰富，场(chǎng)面也非常欢(huān)快，想必也(yě)会(huì)吸(xī)引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于(yú)带货(huò)。而一年过后(hòu)，直播带货也成为(wèi)刘畊宏(hóng)变现的主要方(fāng)式(shì)。不过，刘畊(gēng)宏直播带(dài)货是以小号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉(diào)”进(jìn)行，该账号目前(qián)拥有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而其(qí)近七(qī)千万粉丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进(jìn)行了60次带货直播(bō)，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售(shòu)额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类饮食(shí)、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一(yī)年(nián)来，刘(liú)畊宏推动(dòng)了“全(quán)民健身”这(zhè)个概念，让非常多的人通过运动获取健(jiàn)康的身体以及更自信的心(xīn)态(tài)；同时，刘(liú)畊宏自己也通(tōng)过带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产(chǎn)品(pǐn)质(zhì)量问题(tí)往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供(gōng)应(yīng)链(liàn)管理，避免因产品口碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值(zhí)居家办公高峰期，人们有充足时间观看(kàn)直播一(yī)起锻炼(liàn)；但现(xiàn)在随着(zhe)大家日常生活回(huí)归(guī)正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如(rú)有(yǒu)媒体(tǐ)调(diào)查(chá)称，也有很(hěn)多网友表(biǎo)示(shì)自己已经不(bù)跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建(jiàn)的投票中(zhōng)，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创建的投票中(zhōng)，坚持练(liàn)习(xí)的网友占(zhàn)比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏(hóng)依然是健(jiàn)身领(lǐng)域(yù)的(de)“现象级”博主(zhǔ)，仍(réng)然会带领更多人参(cān)与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

未经允许不得转载：绿茶通用站群 开心的笑了是地还是得，开心地笑是什么笑