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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可以空(kōng)腹(fù)吃(chī)的(de)。

　　空腹状(zhuàng)态下是不建议食用(yòng)西瓜的，因为西瓜当中含(hán)有果糖、蔗(zhè)糖(táng)等多种糖类物质(zhì)，空腹状态下食(shí)用后容易增强(qiáng)人体(tǐ)肠胃功(gōng)能负担，

　　不仅会(huì)导致食用者出现食欲减退(tuì)的症状(zhuàng)，甚至会造成消化不良的情(qíng)况发生。另(lìng)外西(xī)瓜属于寒凉性水果，对于(yú)肠胃功能(néng)虚弱(ruò)者而(ér)言，

　　空腹食用的情况下会诱(yòu)发腹部绞(jiǎo)痛钢琴里面小快板的速度是多少，钢琴中小快板是什么意思、便感(gǎn)频繁、粪便(biàn)稀(xī)薄等不良(liáng)症状反应。日(rì)常(cháng)饮食过(guò)程(chéng)中山楂、番茄、柿子等食材(cái)，

　　也是不适合空腹状态下食用的(de)，因为这些食物中含有一定量的鞣酸、胶质等(děng)物质，这些(xiē)成分在空腹状态(tài)下除了(le)会(huì)引(yǐn)起食用(yòng)者出(chū)现胃部不(bù)适症(zhèng)状以外，还会增加其发生(shēng)结石性疾病的风险，如胃结石、肾(shèn)结(jié)石、胆囊结石等。

怎(zěn)么挑(tiāo)西瓜(guā)肉(ròu)甜(tián)不酸呢窍门(mén)视频(pín)

　　1、看外(wài)观：西(xī)瓜外观(guān)色泽亮丽形状(zhuàng)均匀，纹路清晰，纹路之间的距(jù)离稍宽，用(yòng)手触(chù)摸纹路部分(fēn)略(lüè)微(wēi)有凹(āo)陷感(gǎn)的是熟瓜，吃起来瓜(guā)甜，但如若西瓜表(biǎo)面暗(àn)淡有茸毛，纹路之(zhī)间的距(jù)离较(jiào)窄，则瓜不熟而(ér)且瓜肉(ròu)的筋(jīn)也较(jiào)多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相(xiāng)同大小，选轻不选重(zhòng)，相同大小的西瓜(guā)，重量(liàng)轻的反倒是(shì)成熟较(jiào)好的西瓜，而拿(ná)起来感(gǎn)觉很重的则是生瓜，这是(shì)因为西瓜在(zài)生长过程中随着太阳光的照射西瓜内部的(de)瓜汁(zhī)逐(zhú)渐(jiàn)转化成糖分(fēn)，重量(liàng)也会随之减轻，而(ér)生瓜(guā)虽然水分充足拿(ná)起来较(jiào)重，但由于(yú)还没有成熟(shú)所(suǒ)以不甜也不(bù)好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头轻弹西瓜表皮，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声，越(yuè)沉闷西(xī)瓜就越熟，手拍(pāi)能感觉到颤动则西瓜成熟了(le)，如，发出清脆的“当当”声，手拍动也没什么颤动感说明瓜不成熟或者(zhě)皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声则西(xī)瓜(guā)已经熟过头了也不(bù)好吃，当(dāng)然(rán)不同(tóng)西(xī)瓜品(pǐn)种有(yǒu)可(kě)能(néng)通过弹(dàn)的(de)方式辨识度(dù)也不一定高，这个也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗壮新鲜有弯(wān)曲(qū)并且瓜藤颜色越绿说明西瓜(guā)越新(xīn)鲜，如果瓜(guā)藤比较直，或颜色(sè)已经变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不(bù)新鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜学(xué)会这三招，保证你挑的西瓜个(gè)个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃(chī)但是我们如(rú)何，才可(kě)以买到称心如意的(de)西瓜呢，下面教您几招挑选(xuǎn)西瓜(guā)，保证个个又甜(tián)又起沙，口感超(chāo)级棒。

　　第一(yī)招：用一只手将(jiāng)西瓜托起来，再用另外一(yī)只手去拍西(xī)瓜，如果托(tuō)瓜(guā)的那只手，有震荡(dàng)的感觉(jué)，那 就是熟瓜，没有震(zhèn)荡(dàng)的(de)感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二(èr)招(zhāo)：用手拍(pāi)打西(xī)瓜，声音浑(hún)浊沉重的(de)，是熟透的西瓜，就是那(nà)种砰砰的声音，清脆发出当当(dāng)声音 的，是生瓜。

　　第三招(zhāo)：把西(xī)瓜靠(kào)近在耳朵边(biān)上，用(yòng)两只手轻轻(qīng)去按压，西瓜里面(miàn)发出裂开的声(shēng)音，是熟透的西瓜(guā)。

　　 没有发出(chū)开(kāi)裂(liè)的声(shēng)音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一下西(xī)瓜(guā)尾部的(de)这个(gè)芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部(bù)，会(huì)凹入到西瓜里面的部分比较深，一(yī)些(xiē)，说明西瓜是自然成熟(shú)的。

　　相反(fǎn)，如果(guǒ)西瓜蒂部凹进去的(de)部分比较(jiào)浅，蒂部用手不好扯下来(lái)的西(xī)瓜就是生瓜。

　　第五招(zhāo)：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮(pí)色灰暗，表(biǎo)皮上(shàng)面有一层白色的霜(shuāng)，感觉白色的(de)霜比较(jiào)浓。

　　那(nà)就(jiù)说明这个西(xī)瓜是刚摘(zhāi)下(xià)来的，放(fàng)的时间也(yě)不(bù)长。

　　是新(xīn)鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜(guā)的(de)霜(shuāng)很浅或者是没有了，就(jiù)说明是卖剩下的(de)西瓜，或者是说放的时间(jiān钢琴里面小快板的速度是多少，钢琴中小快板是什么意思)很(hěn)长了(le)，这(zhè)种西(xī)瓜我们就尽量不要去(qù)买。

　　第六招：西瓜(guā)买(mǎi)了以后，可以让卖(mài)瓜的用刀(dāo)在西瓜(guā)上面开(kāi)个小口，颜(yán)色鲜红(hóng)而且(qiě)紫(zǐ)色发黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫(zǐ)色(sè)发白的就是没(méi)有熟透的。

　　最后要(yào)敲瓜，和父母去买(mǎi)瓜的时候总看(kàn)父母会敲(qiāo)一敲(qiāo)瓜(guā)，听(tīng)听声音。

　　有点(diǎn)不(bù)懂，今(jīn)天就告诉你如何(hé)通(tōng)过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先将西(xī)瓜托在(zài)手(shǒu)中，中(zhōng)指或食指(zhǐ)轻(qīng)轻(qīng)弹一下，如果发出严(yán)重的咚，咚声，托瓜的手还微(wēi)微(wēi)颤，那就是(shì)熟瓜。

　　如果发出突，突声(shēng)，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声(shēng)，那(nà)就说(shuō)明瓜已经熟过(guò)头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还(hái)会(huì)通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜(guā)皮脆且多汁，那(nà)就说(shuō)明是熟瓜。

　　如果瓜皮(pí)生硬(yìng)，很难掐，那(nà)就说明(míng)是生瓜。

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