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　　1千卡(kǎ)(KCAL)=4.184千焦(jiāo)耳(KJ)

　　成(chéng)年(nián)男性轻、中体力(lì)劳动者每日需(xū)要能量(liàng)为2400-2700kcal；

　　女性轻、中(zhōng)体力(lì)劳动者每日(rì)需要能量为2100-2300kcal。

　　婴儿、儿童和青少年、孕妇和乳母、老(lǎo)年(nián)人(rén)各自的生(shēng)理特(tè)点不同，能量(liàng)需要也不(bù)尽相同。

　　成人每日(rì)需要(yào)的热量

　　男性 ： 9250- 10090 千(qiān)焦耳

　　女(nǚ)性： 7980 - 8820 千焦(jiāo)耳

　　注(zhù)意：每(měi)日由食物提供的热(rè)量应不少(shǎo)于(yú)己(jǐ)于 5000千焦耳(ěr)- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生(shēng)命活动的最少的能量

　　扩展资料：

　　卡路里（简称(chēng)卡(kǎ)，缩写为(wèi)cal），由英文Calorie音译(yì)而(ér)来，其定义为在1个大(dà)气压下，将1克水提升1摄(shè)氏(shì)度所需要的热量(liàng)；

　　卡路里（calorie）是能(néng)量单位，现在仍被广(guǎng)泛使(shǐ)用在营养(yǎng)计(jì)量和健(jiàn)身手册上(shàng)，国际标准的能量(liàng)单(dān)位是焦耳（joule）。

　　作(zuò)为食物(wù)热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美瘦的女孩子是不是容易满足，为什么瘦人的紧呢(měi)国则采用(yòng)卡路(lù)里。

　　虽然(rán)焦(jiāo)耳是中国大陆(lù)与台湾(wān)地区的(de)法定单位，然而由于沿袭传统，卡路(lù)里在(zài)中国大陆与台(tái)湾地区仍然被广(guǎng)泛的使(shǐ)用。

　　卡路里，是一个能量(liàng)单位。

　　我们(men)往往将卡路里与食品联系(xì)在一起，但(dàn)实际(jì)上它们适用于含有(yǒu)能量的任何物质。

　　简单地(dì)说，1卡路里的能量(liàng)或热(rè)量(liàng)可将1克水在一个大气(qì)压下的温度升高1摄(shè)氏度。

　　1卡(kǎ)路里(lǐ)约(yuē)等于4.186焦耳(焦耳是物理学中常用的能量(liàng)单位)。

热量怎么换算成卡路里？1KJ等于(yú)多少(shǎo)卡(kǎ)路里？

　　1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)

　　1千(qiān)卡(KCAL)=4.184千焦(jiāo)耳(KJ)

　　成年(nián)男性轻(qīng)、中体力劳(láo)动者每日(rì)需要(yào)能量为2400-2700kcal；女性轻、中(zhōng)体力劳(láo)动者每瘦的女孩子是不是容易满足，为什么瘦人的紧呢(měi)日需要(yào)能量为2100-2300kcal。

　　婴儿、儿童和(hé)青少年、孕(yùn)妇和乳(rǔ)母、老年人各自的生理(lǐ)特(tè)点不同，能量需要也不尽相同(tóng)。

　　成人每(měi)日友桐(tóng)森需(xū)要的(de)热量

　　男性 ： 9250- 10090 千焦(jiāo)耳

　　女性： 7980 - 8820 千焦耳(ěr)

　　注意：每日由食(shí)物提供的(de)热量应不少于(yú)己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持轮(lún)镇人体正常生(shēng)命活动(dòng)的最(zuì)少的能量(liàng)

　　扩展资料：

　　卡路里（简称卡，缩(suō)写为cal），由英文(wén)Calorie音译而来(lái)，其定义为在(zài)1个(gè)大气压下，将(jiāng)1克水提升1摄氏度所需要的(de)热量；卡(kǎ)路(lù)里（calorie）是能量单位，现在仍(réng)被广泛使(shǐ)用在营养计量(liàng)和(hé)健身手册上，国际标准(zhǔn)的能量单位是焦耳（joule）。

　　作为(wèi)食物热(rè)量的法(fǎ)定(dìng)单位，在欧(ōu)洲普遍使用焦(jiāo)耳(ěr)，美国则采用卡路里(lǐ)。

　　虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定(dìng)单位，然而由于沿袭(xí)传统，卡路里(lǐ)在中好亩国(guó)大陆(lù)与台湾(wān)地区仍然被广(guǎng)泛的使用。

　　卡路里，是一个能(néng)量单位。

　　我们往往(wǎng)将卡路(lù)里与食品联系在(zài)一起，但实际上它们适用于含(hán)有能量的任何物质。

　　简单地说，1卡路里的能量或热量可将(jiāng)1克(kè)水在一个大气(qì)压下的温度升高1摄氏度。

　　1卡路里约等于4.186焦耳(ěr)(焦耳是(shì)物理学中(zhōng)常用的(de)能量单位)。

　　参考资料：百度百(bǎi)科-卡路(lù)里

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