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什么(me)是步频和(hé)步幅，步(bù)频(pín)的计算方法

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米(mǐ)所用(yòng)的步数，每(měi)个人是不(bù)一(yī)样(yàng)的，我跑一百米是50步，步幅(fú)就是一步的长度(dù)，短跑和中长跑是不一样(yàng)的(de)，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少(shǎo)一点，后面大概就(jiù)是一步(bù)两米这(zhè)样子。

什(shén)么是(shì)步频(pín)，步(bù)幅，有(yǒu)计算公式吗？

　　所(suǒ)谓步(bù)频就(jiù)是你(nǐ)跑一百米所(suǒ)用(yòng)的步数(shù)，每个人是不一(yī)样的，我跑(pǎo)一(yī)百米是50步，步幅就(jiù)是一陵源步(bù)的长度，短跑和中(zhōng)长跑(pǎo)是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起(qǐ)步会(huì)少一点，并团后面(miàn)大(dà)概就是(shì)一步两米这样子尺蔽态。

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