近(jìn)日(rì)，有(yǒu)网(wǎng)友(yǒu)在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和(hé)刘(liú)畊宏一(yī)起锻炼一年(nián)以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下发文感(gǎn)谢(xiè)自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们(men)都发生了(le)很大的(de)改变，这个改变(biàn)不是(shì)只有(yǒu)体重的变化，而是(shì)看(kàn)到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了(le)、和老公(gōng)有共同话题(tí)了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在(zài)直播时一(yī)直在(zài)传递(dì)的(de)能量，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创(chuàng)下了一周涨粉(fěn)超千万的“神(shén)话(huà)”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持观看(kàn)他(tā)的(de)直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩(hái)女孩们，都(dōu)有什(shén)么(me)变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多(duō)的网(wǎng)友涌入(rù)该话题，分享自己锻炼一年以来的身心(xīn)变化，仅今日话(huà)题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个(gè)话(huà)题(tí)俨然(rán)成为网(wǎng)友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从(cóng)网友(yǒu)们分享(xiǎng)的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼一年以(yǐ)来(lái)，变化当(dāng)然是非(fēi)常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外(wài)观的(de)变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到(dào)了减肥的效果，根(gēn)据大家的分享内(nèi)容，瘦(shòu)个二、三(sān)十(shí)斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来(lái)，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能(néng)够明显感受到身(shēn)体变得越来越好，而且心情(qíng)也随(suí)之更(gèng)加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)自己压力很(hěn)大，每天心神不(bù)宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)后，感受到(dào)运动的快乐(lè)，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己(jǐ)没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体(tǐ)素质的(de)确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容(róng)非(fēi)常多，除(chú)了微博，其他(tā)社交平(píng)台中也有很多网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了(le)，而且身体(tǐ)素(sù)质(zhì)好了非常多，一些曾经患有的小毛(máo)病(bìng)都(dōu)好了(le)，身体状态(tài)非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动，从他们身上可(kě)以明显感受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏(hóng)的健身(shēn)操带来了不仅是身心(xīn)健康(kāng)，更(gèng)是一种积(jī)极向上的(de)生(shēng)活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本(běn)人这一(yī)年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝(sī)已经达到6900多万，此外，他(tā)也(yě)在微博、小红书(shū)、快手等社交平台(tái)上经营个(gè)人账号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微(wēi)博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红(hóng)书粉(fěn)丝为(wèi)669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全(quán)网(wǎng)粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万(wàn)。不(bù)过(guò)目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝(sī)量增长(zhǎng)趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝(sī)总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数(shù)百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊宏在(zài)自己对“主(zhǔ)营业务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已(yǐ)经过去(qù)一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看(kàn)量(liàng)数据(jù)热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均(jūn)人气峰值也都在10万(wàn)以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去一年(nián)，aj和耐克的区别是什么，aj和乔丹的区别是什么刘畊宏(hóng)也并非一成不变(biàn)的(de)带大(dà)家跳操，他(tā)还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运(yùn)动这(zhè)种(zhǒng)比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边(biān)唱歌(gē)一边(biān)跳操；

　　或者(zhě)喊上朋(péng)友(yǒu)一起(qǐ)打扮(bàn)成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具(jù)总(zǒng)动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在家(jiā)直播(bō)跳操，也会到户外(wài)，在“众目(mù)睽睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的(de)直播方式越来(lái)越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝(sī)加入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走红时(shí)，刘畊(gēng)宏(hóng)曾(céng)表示不急于(yú)带(dài)货。而(ér)一年过后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号(hào)“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前(qián)拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一(yī)共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类饮(yǐn)食(shí)、运(yùn)动(dòng)服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这个概念，让非常多的(de)人通(tōng)过运动(dòng)获取健(jiàn)康的身体以及更自(zì)信的心态；同时(shí)，刘(liú)畊宏自(zì)己也通过带货变现，获(huò)得合理回报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉足(zú)带货(huò)变现后，产品质(zhì)量问题往往成(chéng)为一把双刃剑(jiàn)，这(zhè)需要刘畊宏更(gèng)加关注供应链管(guǎn)理(lǐ)，避免因(yīn)产品口碑问题带来负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时(shí)期正(zhèng)值居家办公高峰(fēng)期(qī)，人们有(yǒu)充(chōng)足时间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随(suí)着(zhe)大家(jiā)日常生活回归(guī)正(zhèng)常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体(tǐ)调(diào)查称(chēng)，也有很多网友表(biǎo)示自己(jǐ)已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建(jiàn)的(de)投票(piào)中，一直坚(jiān)持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域的(de)“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更多人参与到(dào)健身这件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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