黑豆可以补充(chōng)孕酮吗，怀(huái)孕了千(qiān)万别吃(chī)黑豆黑豆没有补孕(yùn)酮的(de)作用和效果(guǒ)的。

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黑豆可(kě)以补充(chōng)孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

　　但(dàn)是黑(hēi)豆中(zhōng)含有很多营养(yǎng)成分(fēn)，适当的吃一些对孕妇早期(qī)如(rú)果(guǒ)孕酮偏(piān)低的(de)，那么可以选择吃一些补孕酮(tóng)的药(yào)物，但(dàn)是具体要根据个人的情况而定(dìng)。

　　可以在医生(shēng)的(de)指(zhǐ)导下进行药物的(de)治疗，平(píng)时(shí)在饮食上多注意增加(jiā)营(yíng)养(yǎng)，少吃(chī)一些(xiē)辛辣刺(cì)激性的食物，要保持营养均(jūn)衡，适当的多补充一些(xiē)微量元素，矿(kuàng)物质以及钙，多吃一些(xiē)新鲜的水(shuǐ)果蔬菜，注意好休息，要定期(qī)的到医院进行产检。

　　少熬夜。

黑(hēi)豆可以打(dǎ)豆浆吗(ma)

　　黑豆是可以(yǐ)直接用来打(dǎ)豆浆喝的，黑豆和黄豆(dòu)都是属于(yú)大豆(dòu)这(zhè)一类(lèi)的，虽说两个在品种上会(huì)有差异，但是在(z谢谢谬赞经典回复，过誉和谬赞的区别ài)营(yíng)养(yǎng)上还是差不多的，所以黑豆浆和(hé)黄豆浆(jiāng)都含有丰富的蛋白质、钾、镁(měi)、钙、B族维(wéi)生素等营养物质，以及可(kě)溶性膳(shàn)食纤维(wéi)和异黄酮类保健物质。

黑豆打豆(dòu)浆吃有(yǒu)什么好处

　　豆(dòu)奶对人体有许多益处和(hé)益处。

　　黑(hēi)豆浆的最大益处是滋养身体(tǐ),因(yīn)为黑豆中含(hán)有(yǒu)维(wéi)生素E和大量的(de)微量元素,氨基酸,能提供全面的营养,还能促进新陈(chén)代(dài)谢,滋(zī)润身体,缓解身体虚弱(ruò);还(hái)能有效(xiào)地预(yù)防三高(gāo),促进血液(yè)循环,清除体内胆固醇;喝(hē)黑豆(dòu)浆(jiāng)还能保护眼(yǎn)睛,因为黑豆浆中含(hán)有胡萝卜素(sù),能(néng)增强(qiáng)人体(tǐ)抗辐射能力。

黑豆打豆(dòu)浆(jiāng)需要泡吗

　　黑豆打成(chéng)豆浆需要泡谢谢谬赞经典回复，过誉和谬赞的区别(pào)，首(shǒu)先(xiān)准备黑(hēi)豆100克好(hǎo)水(shuǐ)100克糖50克，要将黑豆放入清(qīng)水中洗净进行浸泡，将黑豆倒(dào)入料理机中倒入水，打出豆浆后(hòu)到出，加(jiā)入白糖即(jí)可(kě)。

黑豆打豆浆需(xū)要泡多久(jiǔ)

　　黑(hēi)豆打豆浆需(xū)要泡过(guò)水后再打，这样打出来的豆浆(jiāng)口感比较好，比较细腻。

　　黑豆浆的制(zhì)作方法：

　　一、选择完好的(de)黑豆(dòu)适量(liàng)加(jiā)入温(wēn)水中浸泡5、6个小(xiǎo)时左右。

　　二、然后把黑豆捞出来放(fàng)到(dào)锅中，加适量的水煮熟一些，不(bù谢谢谬赞经典回复，过誉和谬赞的区别)要(yào)煮得太熟，也(yě)不要太生(shēng)。

　　然后捞(lāo)出来沥干水分。

　　三、把黑(hēi)豆放入(rù)豆浆机，加入适(shì)量的水(shuǐ)，开机启动工作。

　　四、豆(dòu)浆机(jī)工作停止，黑(hēi)豆浆(jiāng)就制作完成了。

　　可以根据个(gè)人喜好，放些白糖冰糖等。

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