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　　从中医(yī)角度来(lái)说，猕猴(hóu)桃(táo)性寒，归脾胃经(jīng)，有清热去火、生津止渴等(děng)功(gōng)效，上火的时(shí)候吃猕猴桃能有效(xiào)缓解改善上火症(zhèng)状。

　　猕猴桃(táo)中含有的多种维生素和矿(kuàng)物(wù)质成分，能有效促进机体的(de)新陈代谢，有清热降火之功效(xiào)。

　　猕猴桃(táo)中膳食纤(xiān)维(wéi)含量(liàng)丰富，能有效促进肠(cháng)胃蠕动(dòng)，改(gǎi)善缓(huǎn)解(jiě)上(shàng)火引发(fā)的(de)便秘等症(zhèng)不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴桃的，因为(wèi)猕猴(hóu)桃里面含有维(w不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思éi)生素C。

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