生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和时刻？生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿(wù)多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的(de)时(shí)分能够出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡(pào)办法和时刻(kè)以及生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时(shí)刻，生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)视频，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡(pào)办法，熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法(fǎ)大全，生熟(shú)普洱茶怎(zěn)样(yàng)泡(pào)等问题，农(nóng)商(shāng)网(wǎng)将为你(nǐ)收(shōu)拾(shí)以下的日子常识：

生熟(shú)普(pǔ)洱茶能够一同寄存吗

　　生熟(shú)普(pǔ)洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是(shì)一个(gè)很(hěn)为美妙的(de)茶类(lèi)，同一产地(dì)，同一(yī)材料制造，却能发生两种不同的(de)茶(chá)叶口感(gǎn)，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的(de)茶香(xiāng)，回甘(gān)生(shēng)津(jīn)的口感，赢得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生(shēng)茶熟茶(chá)的茶友(yǒu)都理解(jiě),生(shēng)茶(chá)熟茶(chá)是两种彻底不(bù)同的香气(qì),而茶(chá)叶又是(shì)吸味物质,假如兼并寄(jì)存,是会在香气上有必定影响的。

　　普洱生(shēng)茶和普洱(ěr)熟茶(chá)是(shì)质量风格(gé)天壤之别的(de)两(liǎng)种茶品,应禁(jìn)止将生茶和(hé)熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的(de)时分能够出水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的(de)时分能够(gòu)盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时(shí)开盖，特别在洗茶(chá)时。

　　洗茶结(jié)束时不要(yào)接(jiē)着泡，开盖等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍，用(yòng)紫(zǐ)砂壶比(bǐ)较(jiào)适合，水(shuǐ)温(wēn)越高(gāo)越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡法不必太讲(jiǎng)究(jiū),浓(nóng)有浓的味道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普与生(shēng)普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)有(yǒu)生茶和熟茶(chá)两种，其间普洱熟茶茶性(xìng)温文(wén)，有养胃，护(hù)胃(wèi)，暖胃，降血(xuè)脂(zhī)、瘦身等保健功用，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡普洱茶(chá)所(suǒ)需(xū)求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提(tí)梁(liáng)壶(hú)。

　　 　　备具(jù)：准(zhǔn)备好茶(chá)具及(jí)普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫(tàng)热茶具，首要起温(wēn)壶温杯(bēi)的效果，一起能够(gòu)涤具，随后放(fàng)入茶(chá)叶(yè);

　　 　　投(tóu)茶：将普(pǔ)洱茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约(yuē)茶具容量(liàng)1/4的(de)滚水(shuǐ)，然后快(kuài)速倒去，以此(cǐ)清洗茶叶中的杂质，并(bìng)且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实(shí)际状况把(bǎ)握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶(chá)水到公(gōng)正杯中，滤网放(fàng)到公正杯上，过滤碎茶，然(rán)后再别离(lí)均匀的分入小杯中，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡(pào)好(hǎo)要倒入公正杯里渐渐喝，不(bù)能泡(pào)在壶里太长时(shí)刻，不然焖熟(shú)茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即(jí)便变冷今后仍是风味(wèi)十足，所以夏天的时分能够弄得(dé)冷一些,或(huò)许是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少(shǎo)能够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开始泡(pào)能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员(yuán)须以最平缓(huǎn)、最天然(rán)的(de)心态(tài)为品茗者服务，在茶(chá)艺界(jiè)中，常有“一(yī)人得神、二人(rén)得趣、三个(gè)得(dé)味”之说，这(zhè)正好是泡茶人心(xīn)态的表现。

　　独自一人(rén)无任何环(huán)境及附加(jiā)的外在(zài)要(yào)素影响，故可泡出最佳茶(chá)质供自我品茗享(xiǎng)用……而一些(xiē)心理素质不太好的茶(chá)艺人员无法以安静的心态冲泡，或(huò)则水温太高，或许慌张致使投(tóu)茶(chá)量失衡，无法泡出最佳(jiā)茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的关键(jiàn)要素，茶汤的口感会跟着(zhe)他的心境改动(dòng)而(ér)改动(dòng)!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡茶(chá)人员自己的心境是最重要的要素。

　　只需在往常心(xīn)态(tài)下(xià)，选(xuǎn)择(zé)最适合的器皿(mǐn)和品茗艺境，在投茶(chá)量适合不改(gǎi)动的状况下把(bǎ)握水温(wēn)文浸泡时刻(kè)，还可依个(gè)人口感，彼此和谐中和后(hòu)，争夺以最天然的心态泡(pào)出最优质的口(kǒu)感(gǎn)，唯有融入(rù)其间(jiān)，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多才的(de)传统文明(míng)，特别是久(jiǔ)经干载(zài)长胜不(bù)衰(shuāi)且盛名远扬的的普洱茶，文明精(jīng)华更是撒播至今(jīn)且又到(dào)达巅峰盛世品饮(yǐn)之际。

　　作为一种(zhǒng)传统文明(míng)的精力享用就应该在高雅的(de)环(huán)境中进行的，品茗之境须(xū)和(hé)其文(wén)明氛围(wéi)和谐一(yī)致(zhì)，如高雅古(gǔ)典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻(kè)，细(xì)细感触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位，滋润一切的味蕾(lěi)(不同部位的(de)味蕾感觉出的(de)茶汤的味道，一(yī)般是不(bù)相同的’)，领会(huì)普洱茶(chá)的光滑和甘厚;入(rù)喉时可领(lǐng)会普洱茶的(de)顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的(de)事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡(pào)水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注(zhù)：煮水时(shí)不(bù)宜(yí)过(guò)渡欢腾或(huò)欢腾的次数太多(duō)，这样水中的氧气过(guò)少会影响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水(shuǐ)的选择：最好(hǎo)用纯水或(huò)山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合国家规定饮用水目标的也(y中国到美国几小时飞机，中国到美国多长时间飞机ě)可用(yòng)来泡(pào)茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克(kè))，或置(zhì)茶(chá)量(liàng)为容器(qì)容(róng)量(liàng)的2/5左右。

　　或(huò)许依(yī)据泡茶的(de)器皿和(hé)品茗人数的多少而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还(hái)应先区分泡的是(shì)紧压茶或是散茶，一般散茶可(kě)多投一点;而紧压(yā)茶因紧(jǐn)压投茶量(liàng)上(shàng)可相对(duì)略少一点，但凡事都适皆最佳!现在(zài)市(shì)场上(shàng)的普洱茶一(yī)般(bān)茶饼，茶砖等紧压茶居多，所(suǒ)以在泡这(zhè)类茶的时(shí)分要先用茶锥(zhuī)或许茶刀(dāo)撬成(chéng)小块，然后能(néng)够用(yòng)紫砂罐放好备用，也能够喝(hē)的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶(chá)叶(yè)的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶量少能(néng)够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短些，泡久了(le)能(néng)够稍(shāo)长些。

　　也能够依据各人口(kǒu)感(gǎn)而定，常喝(hē)浓茶(chá)重(zhòng)口(kǒu)感的(de)可多泡一(yī)会(huì);反则缩短(duǎn);别的还可依据水温(wēn)文冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡(pào)时刻，而头(tóu)几泡一般快(kuài)冲快泡，后(hòu)边则可跟着(zhe)冲泡次(cì)数的添加(jiā)而延伸(shēn)冲泡的时刻(kè)，方可泡出普(pǔ)洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的(de)普洱熟(shú)茶泡法不只(zhǐ)能够更好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的一(yī)种日子品(pǐn)尝，更是(shì)一种安(ān)静慈祥的摄(shè)生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的生普洱(ěr)茶的冲泡办法：将10克普洱(ěr)茶倒入茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶(chá)表层的不(bù)洁净(jìng)物和异物洗(xǐ)去，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯中(zhōng)，再将茶汤(tāng)分斟入品(pǐn)茗(míng)杯，先闻其香(xiāng)，观其色，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香气(qì)共同陈香(xiāng)，叶底(dǐ)褐(hè)红色，味(wèi)道浑厚(hòu)回甜，饮后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具(jù)体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱(ěr)茶冲泡用水和水(shuǐ)温：选用矿泉水或(huò)纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖(zhuān))分层处(chù)悄(qiāo)悄撬取，可按(àn)喝茶人数多少决议(yì)取茶数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克，人多(duō)可(kě)取(qǔ)普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放入(rù)茶壶，然后(hòu)注入热水(shuǐ)(除可醒茶之外，它一起(qǐ)还具(jù)有(yǒu)进步(bù)茶叶净(jìng)度的(de)效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲(chōng)泡适合运用(yòng)大一点的茶具(jù)以更(gèng)好的表现出普洱(ěr)茶的(de)色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气(qì)*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不(bù)失为冲泡普洱茶(chá)的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　小(xiǎo)提示(shì)：杯子(zi)最好选(xuǎn)用大一点的、晶滢剔透的玻(bō)璃(lí)杯最好，初(chū)学者(zhě)最(zuì)好选用玻(bō)璃杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办法应该有所不同，普(pǔ)洱茶的冲泡最好是用盖碗或(huò)用紫沙(shā)壶，假如没有(yǒu)这两样(yàng)东西还能够(gòu)用能够当壶又能够当杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时刻不欲(yù)太(tài)长，一般(bān)是经过(guò)两遍的洗茶进(jìn)程之后(hòu)，刚(gāng)开始冲水后(hòu)时刻不要超越(yuè)20秒出汤，后边能够渐(jiàn)渐的延伸(shēn)时刻到(dào)淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的时分尽量(liàng)不要盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改动上(shàng)现(xiàn)已没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓(cāng)储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在(zài)湿(shī)度(dù)、温度适(shì)中、通(tōng)风(fēng)透气的(de)环境中(zhōng)后发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不会发霉(méi)，尽管转化较为缓(huǎn)慢，但(dàn)能坚(jiān)持普洱(ěr)茶的真性;湿仓则是指茶商为了获取(qǔ)赢利，把茶(chá)叶放在通风(fēng)不畅、湿(shī)度较高(gāo)的环境(jìng)加(jiā)速(sù)陈(chén)化。

　　而这(zhè)样做，不光会损坏茶(chá)叶(yè)的(de)质(zhì)量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度(dù)不行忽(hū)然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度假如过高，温差改动太忽(hū)然，将(jiāng)会影响茶(chá)汤(tāng)水性(xìng)给予口感的(de)生(shēng)动性，乃至仓内温(wēn)度太(tài)高(gāo)，构成炽热，会将本(běn)来(lái)的(de)普(pǔ)洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收杂气异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会(huì)吸清空气(qì)中的(de)异味，因此，应力(lì)求(qiú)贮放(fàng)环境清洁无杂味(wèi)，一旦(dàn)吸收了火油(yóu)、香水(shuǐ)等气味便(biàn)成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再(zài)加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包(bāo)之”。

　　这是自(zì)古(gǔ)以来一种(zhǒng)传统包装的(de)材料和方(fāng)法，有助(zhù)于普洱茶于后发酵时(shí)，过滤(lǜ)杂味(wèi)以保证清醇的成(chéng)效。

　　常(cháng)有人(rén)将已(yǐ)打开了的(de)普洱老(lǎo)茶(chá)，改用较低(dī)残次(cì)量的塑料纸(zhǐ)重包(bāo)，时(shí)刻一久，就会宣布异味(wèi)，直接(jiē)损(sǔn)坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需求(qiú)留意的几个方面。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏茶(chá)叶地址的温度和湿度的(de)改动规则(zé)，量体裁衣(yī)并(bìng)采纳恰当调整办法，就可认(rèn)为普洱茶发明一个洁净卫生、有利于正常醇化的外部环境，还(hái)能(néng)够恰当进步陈化(huà)功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶饼外形要求形状匀整(zhěng)规(guī)矩(jǔ);棱角规(guī)整(zhěng)，不缺(quē)变少角;松(sōng)紧适度;模纹明(míng)晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为(wèi)正常(cháng)。

　　外表有霉花(huā)，霉点(diǎn)的普洱茶均为残次。

　　下面(miàn)具体介绍怎(zěn)么选择普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量(liàng)普洱茶，犹如红酒一(yī)杯;深红，红褐的汤(tāng)色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑(hēi)污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要(yào)看香气的纯度(dù)，差异(yì)霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味是(shì)一(yī)种(zhǒng)蜕变(biàn)的味道(dào)，使人不愉快。

　　陈香味(wèi)是普(pǔ)洱茶在后发(fā)酵(jiào)进程(chéng)中，多种(zhǒng)化学成分在(zài)微生(shēng)物(wù)和酶的效果下，构成的新物质发生的(de)一种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣(zǎo)香，槟榔香等(děng)，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最(zuì)高境地也便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与(yǔ)霉味(wèi)是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强(qiáng)，没有涩味，口(kǒu)感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶汤浓(nóng)而刺激性不强(qiáng)，茶汤进(jìn)口(kǒu)今后舌根(gēn)有显着的回(huí)甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副(fù)效(xiào)果

　　 　　副(fù)效果一：女人(rén)生(shēng)理期(qī)降临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生(shēng)理期降(jiàng)暂时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶(chá)，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会阻止咱(zán)们(men)的肠粘(zhān)膜对铁质的吸收，然后下降(jiàng)人体对铁质(zhì)吸收，构成(chéng)铁质或补血药中的铁结石发(fā)生(shēng)沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期(qī)不适(shì)合(hé)喝茶(chá)

　　 　　孕妈(mā)妈(mā)正值怀孕期不适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶(chá)叶(yè)中咖啡碱浓度含量高(gāo)，若是孕妈妈常(cháng)喝普(pǔ)洱茶，心(xīn)跳频率添(tiān)加，构成心(xīn)脏负(fù)荷加(jiā)重(zhòng)，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有时分因长时间(jiān)喝(hē)普(pǔ)洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力(lì)不(bù)行，促进产期期间(jiān)，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺(bǔ)乳的产妇(fù)也(yě)不(bù)宜喝(hē)太多(duō)普(pǔ)洱茶，这期间要是喝(hē)下很(hěn)多茶(chá)水，茶中(zhōng)含有的高浓度鞣(róu)酸会被粘膜吸(xī)收，然后影响乳腺的血液循环按(àn)捺乳汁的分泌，构成奶水分泌(mì)缺乏。

　　有时(shí)茶叶(yè)中咖啡碱(jiǎn)可经(jīng)过乳汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女，除(chú)了(le)头晕和浑身(shēn)乏力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现(xiàn)象，若再(zài)喝太多普洱(ěr)茶更会(huì)加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶(chá)的成(chéng)效

　　 　　一(yī)、瘦身(shēn)、降(jiàng)脂(zhī)、防治动脉硬(yìng)化的(de)成效

　　 　　茶多酚显着(zhe)按捺体内胆固醇、甘油三(sān)脂(均为血(xuè)脂首要(yào)成分)含量的(de)上升(shēng)，并能(néng)促(cù)进脂类化合物从粪(fèn)便中排出，还能发送(sòng)毛细血管(guǎn)壁的弹性，因(yīn)此，对防治动(dòng)脉粥(zhōu)硬化(huà)、高(gāo)血压及肥胖(pàng)都具(jù)有重要效果。

　　肥(féi)胖病大都(dōu)是因人(rén)体代谢失(shī)调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成效(xiào)是因为(wèi)茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有(yǒu)用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿(lǜ)素能阻止胆(dǎn)固(gù)醇的消化和吸收，维生(shēng)素C有促进(jìn)胆固醇分泌的(de)效果，因此喝普(pǔ)洱(ěr)茶能够到达抱负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称降(jiàng)血脂)，是指(zhǐ)下降血液中胆固醇的含(hán)量，防(fáng)治(zhì)高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖(pàng)病(bìng)往往一起引起(qǐ)胆固醇的升高(gāo)，所以(yǐ)普洱茶的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪并且还(hái)具有显着地按捺(nà)血浆和(hé)肝脏中胆(dǎn)固(gù)醇含量的(de)上(shàng)升，按捺动(dòng)脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研(yán)讨(tǎo)标明，茶色素(儿茶素氧化(huà)而成(chéng))具有显着的抗血(xuè)凝、促进纤溶、避免(miǎn)血小板的(de)粘附聚集及按捺动脉滑润肌细(xì)胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的(de)成(chéng)效

　　 　　冠心病，又(yòu)称(chēng)冠状动脉粥样硬化性心(xīn)脏病。

　　所以饮普洱茶对防(fáng)治冠(guān)心病(bìng)有用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝普洱茶的(de)冠心病发(fā)病率为(wèi)3.1%，偶(ǒu)然喝普洱(ěr)茶的(de)降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝(hē)三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重，与冠(guān)状动脉供(gōng)血缺乏及血栓构成有(yǒu)关(guān)。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶素以(yǐ)及(jí)茶(chá)多(duō)本酚在煎煮(zhǔ)进程中不断氧化构成的茶(chá)色素，经动物体外试验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降高血压(yā)的(de)成效(xiào)

　　 　　高(gāo)血(xuè)压指(zhǐ)收(shōu)缩压或扩张压增(zēng)高，超越正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不光导致冠心(xīn)病，与高(gāo)血(xuè)压联(lián)系也(yě)非常亲近(jìn)。

　　降(jiàng)压、即下降血(xuè)压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有用成分。

　　特别茶多(duō)酚发病毛细血管的功用及儿茶(chá)素类化全物(wù)和茶黄(huáng)素对(duì)血管严(yán)重素I转化的活性(xìng)显着按捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效(xiào)

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化(huà)进(jìn)程已证明是人(rén)体(tǐ)变老的机制之一，选(xuǎn)用一些(xiē)具有搞氧化效果(guǒ)的(de)化合物维生素(sù)C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要较多的维生(shēng)素C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重要效(xiào)果。

　　历来被视为抗变老(lǎo)药的维生(shēng)素(sù)E，其抗氧化效果(guǒ)只需4%，而普洱(ěr)茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗(kàng)氧(yǎng)化的效果高(gāo)过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基酸和(hé)微量元素等也有(yǒu)必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛(fàn)指对各种恶性(xìng)肿(zhǒng)瘤的防(fáng)治效果(guǒ)。

　　我国防(fáng)备科(kē)学(xué)院曾对140余种茶叶(yè)进行活(huó)体内(nèi)。

　　体外的科学试验、很多数据的(de)显现(xiàn)必定了(le)普洱(ěr)茶(chá)的抗癌及抗骤变(biàn)效果。

　　首要对(duì)人体致(zhì)癌性亚硝(xiāo)基化合物(wù)的构成具(jù)有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类(lèi)化合(hé)物和儿茶(chá)素(sù)物质(zhì)某些能活化导致癌(ái)特的酶系，面具还可(kě)直接和亲电子终究致癌代谢物起效果，改(gǎi)动(dòng)其活性，然后削减对原(yuán)致癌基因的引发(fā)和促进，使终究致癌物的数量削(xuē)减。

　　经(jīng)很(hěn)多的(de)人群比(bǐ)较，也证明(míng)饮普洱茶都的癌症发病(bìng)率较(jiào)低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的化学成人还能够(gòu)使(shǐ)一个在开展(zhǎn)癌症进程中的重(zhòng)要分子(zi)中(zhōng)止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌(ái)才能(néng)要比科(kē)学家猜(cāi)测的还要强并愈(yù)加多样(yàng)化。

　　多粮类则首要是间接地(dì)经过增强机(jī)休的(de)免疫功用(yòng)来到达杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的(de)成效

　　 　　普洱茶中的咖啡(fēi)碱和(hé)黄烷(wán中国到美国几小时飞机，中国到美国多长时间飞机)醇类化合特(tè)能够添(tiān)加消化道的活动，因此就有助于食(shí)物的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒成效(xiào)，因为(wèi)肝脏在酒精水解进程中需求维生(shēng)素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精(jīng)在肝(gān)脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的(de)利尿效(xiào)果，使酒精(jīng)而处于(yú)状况的(de)大脑中(zhōng)枢、因(yīn)此起到解(jiě)酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明，因为普(pǔ)洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾(shèn)脏的微血(xuè)管，添(tiān)加(jiā)肾血流量以及按捺肾小管水的(de)再吸收等机制，然后起到显着的利尿效果。

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