怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢？看：从外皮(pí)颜色上来说(shuō)，金(jīn)黄色(sè)的南瓜(guā)，颜(yán)色越深黄，条(tiáo)纹(wén)越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好(hǎo)的。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好吃点呢以及怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)，如何挑南(nán)瓜(guā)比(bǐ)较甜，如何挑选甜的南(nán)瓜(guā)，怎么选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么选才甜等问题(tí)，农商网将为你整理以下的(de)生活(huó)知识(shí)：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南(nán)瓜是(shì)可以生(shēng)吃的(de)。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜中含(hán)有丰(fēng)富的胡萝(luó)卜素、维(wéi)生(shēng)素、矿物质、氨基酸(suān)及果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃(chī)南(nán)瓜(guā)可(kě)以(yǐ)较好(hǎo)的保存其(qí)营(yíng)养价值，但(dàn)建议控制摄入(rù)量(liàng)，以免造(zào)成胃肠道不适，日常适量生吃(chī)南瓜，对空调制热和辅热哪个更暖和，空调制热和辅热有什么不同于改(gǎi)善(shàn)皮肤状态、缓解便秘发生等(děng)有一定的辅助作用(yòng)。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香气味，而(ér)没(méi)有成熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜(guā)的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时(shí)候，选沉(chén)重的那一个。

　　较沉(chén)的南(nán)瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去(qù)拍，如果声(shēng)音发闷，感觉(jué)南(nán)瓜的内部结(jié)构(gòu)非常紧(jǐn)实(shí)，就证明南瓜(guā)的成熟度比较高。

南(nán)瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的(de)颜色(sè)。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的(de)颜色是不一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两个品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜(guā)，要(yào)面甜的就要挑选(xuǎn)颜色(sè)橙色的，成熟(shú)的(de)好，口感就好;还有一种京绿栗南(nán)瓜(guā)，北(běi)京的品种，挑选要找颜色深绿的(de)、所以(yǐ)，什(shén)么样(yàng)的南瓜(guā)又(yòu)面(miàn)又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。