生熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和(hé)时刻(kè)？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前面的(de)时分能够(gòu)出水快点，到了后边茶味(wèi)变淡(dàn)的时(shí)分(fēn)能够盖下的。关于(yú)生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡办(bàn)法视频，普洱(ěr)生茶与熟茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法，熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法大全(quán)，生熟普洱茶怎(zěn)样泡等问题，农商网将(jiāng)为你(nǐ)收拾以下的日子常识(shí)：

生熟普洱茶能够一同寄(jì)存吗

　　生(shēng)熟普洱(ěr)茶是(shì)能够一同寄存的。

　　云(yún)南普洱茶(chá)，是(shì)一个很为(wèi)美(měi)妙(miào)的茶类，同一产地，同(tóng)一材(cái)料(liào)制造(zào)，却能发(fā)生两(liǎng)种(zhǒng)不同的茶叶(yè)口感，生茶，与熟茶，生茶(chá)以新(xīn)鲜的茶香(xiāng)，回甘生津(jīn)的口感，赢(yíng)得各地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟(shú)茶的茶(chá)友都理解,生茶熟茶是(shì)两种彻底不同的香气(qì),而茶叶又是吸味物质,假(jiǎ)如兼并寄(jì)存,是会在香气上有必(bì)定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格天壤之(zhī)别的(de)两种茶品(pǐn),应禁止(zhǐ)将生(shēng)茶和熟(shú)茶混(hùn)合(hé)寄(jì)存在一(yī)同。

生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时(shí)分(fēn)能够出(chū)水快点，到(dào)了后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用(yòng)盖(gài)碗(wǎn)冲泡(pào)时开(kāi)盖，特别在洗(xǐ)茶(chá)时。

　　洗(xǐ)茶(chá)结束时不(bù)要接着泡，开(kāi)盖等茶(chá)凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越(yuè)好。

　　用(yòng)厚壁(bì)壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡法不(bù)必太讲(jiǎng)究,浓有浓(nóng)的味道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有(yǒu)生(shēng)茶和熟茶(chá)两种，其(qí)间普洱熟(shú)茶茶性温(wēn)文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃(wèi)，降血脂(zhī)、瘦身等保(bǎo)健功用，被世人喜欢。

　　下(xià)面(miàn)就为咱们(men)介绍普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡(pào)普洱(ěr)茶所需(xū)求的用具：紫砂壶，盖(gài)碗杯(bēi)，土陶(táo)瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具及(jí)普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水(shuǐ)烫热茶具，首要起温(wēn)壶温杯的(de)效(xiào)果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶(chá)当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约(yuē)茶具容(róng)量1/4的滚(gǔn)水，然(rán)后快速倒去，以(yǐ)此清(qīng)洗茶(chá)叶中(zhōng)的(de)杂质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲(chōng)泡10秒(miǎo)左右(yòu)，出茶水到(dào)公正杯中，滤(lǜ)网放到公(gōng)正杯(bēi)上，过滤(lǜ)碎茶，然后再(zài)别离均匀(yún)的分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡(pào)好要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在(zài)壶里太(tài)长时刻，不然焖(mèn)熟(shú)茶叶(yè)欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后(hòu)仍是风味十足，所以夏天的时分能够弄(nòng)得冷一些,或许是冰(bīng)过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时(shí)刻，视(shì)茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压茶(chá)能够稍短些(xiē)，散茶能(néng)够(gòu)稍(shāo)长些(xiē)，投茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够(gòu)稍(shāo)短些，泡(pào)久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡(pào)普(pǔ)洱(ěr)茶的人员须以最平缓、最天(tiān)然的心态为(wèi)品茗者服务，在茶艺界中，常(cháng)有(yǒu)“一人(rén)得(dé)神、二(èr)人(rén)得趣、三个得味(wèi)”之说，这正好(hǎo)是泡茶人心(xīn)态的表现。

　　独自一(yī)人(rén)无任何环境及附加的外在要素影(yǐng)响，故可泡出最佳茶质供(gōng)自我品茗享用……而(ér)一些心理素质不(bù)太好的茶(chá)艺人(rén)员无法以(yǐ)安静的(de)心(xīn)态冲泡(pào)，或则水温太高，或许(xǔ)慌张致使(shǐ)投茶(chá)量失衡，无法(fǎ)泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的(de)心(xīn)境是(shì)普洱茶冲泡(pào)的关键要(yào)素，茶汤的口感会跟着他(tā)的心境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶(chá)人员自(zì)己的心境(jìng)是最(zuì)重(zhòng)要的要素。

　　只需在往常心态下，选择最(zuì)适合(hé)的器皿和(hé)品茗艺境，在投茶量适合不(bù)改动的(de)状(zhuàng)况下把(bǎ)握水温文浸泡时(shí)刻，还可依个人口感，彼(bǐ)此(cǐ)和谐中和后(hòu)，争夺(duó)以最天(tiān)然的(de)心态泡出最(zuì)优质的口感，唯有(yǒu)融入其(qí)间，方能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学(xué)多才的传(chuán)统文(wén)明，特别是久经干载长胜(shèng)不(bù)衰(shuāi)且(qiě)盛名远扬(yáng)的的(de)普(pǔ)洱茶，文明精(jīng)华更是撒(sā)播(bō)至今且(qiě)又到(dào)达(dá)巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种(zhǒng)传(chuán)统文明的精力享用就应(yīng)该在高雅的(de)环境(jìng)中进行(xíng)的，品(pǐn)茗之境须和其(qí)文明氛(fēn)围和谐一致，如高(gāo)雅(yǎ)古(gǔ)典的装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷(qǐng)刻，细(xì)细感(gǎn)触茶(chá)的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位(wèi)，滋润一切的味蕾(不(bù)同部(bù)位的味蕾感觉出的茶汤(tāng)的味(wèi)道(dào)，一般是不相同的’)，领会普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)光(guāng)滑和(hé)甘(gān)厚;入喉时(冯石原型人物是谁 冯石陆光达原型shí)可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法(fǎ)需(xū)求留(liú)意的事(shì)项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多(duō)，这(zhè)样水中(zhōng)的氧气(qì)过少会影(yǐng)响茶(chá)叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用水(shuǐ)的(de)选(xuǎn)择：最好(hǎo)用纯水或山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲(chōng)泡(pào)普(pǔ)洱茶。

　　如没有这(zhè)些水(shuǐ)，凡契合国家规(guī)定(dìng)饮(yǐn)用水(shuǐ)目标的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置(zhì)茶量：茶水份(fèn)额为(1克(kè)：50克)，或置茶(chá)量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器(qì)皿和品茗(míng)人数的多少而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖(gài)碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧(jǐn)压(yā)茶或是散茶，一般散茶可多投一点(diǎn);而紧(jǐn)压茶因紧压投茶(chá)量上(shàng)可(kě)相对(duì)略少一(yī)点，但凡(fán)事(shì)都适皆最(zuì)佳!现在市场上的普洱茶(chá)一般茶饼，茶(chá)砖(zhuān)等(děng)紧压茶居(jū)多(duō)，所以在泡(pào)这类茶的时分要(yào)先用茶(chá)锥或许茶刀(dāo)撬成小块，然后能够用(yòng)紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压(yā)茶能(néng)够(gòu)稍短些，散茶能够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些，投茶(chá)量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能(néng)够稍短些，泡久了能(néng)够稍(shāo)长些(xiē)。

　　也能够依(yī)据各人口感而定，常喝浓茶重口(kǒu)感(gǎn)的可多泡一会;反则缩短;别(bié)的还可(kě)依(yī)据(jù)水温(wēn)文冲泡次数而定(dìng)，水温太(tài)高，可(kě)缩短浸泡时刻(kè)，而头(tóu)几泡一般快(kuài)冲快泡，后边则可跟着冲泡(pào)次数(shù)的添加而延伸冲泡的时(shí)刻，方可泡(pào)出(chū)普洱(ěr)佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶泡(pào)法不只能够(gòu)更好的泡出一(yī)壶好茶，更(gèng)是(shì)喜(xǐ)好普(pǔ)洱(ěr)熟茶者的(de)一种(zhǒng)日子(zi)品尝，更是一种安静(jìng)慈祥(xiáng)的摄(shè)生(shēng)情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的冲泡办法：将10克(kè)普(pǔ)洱茶(chá)倒入(rù)茶壶或盖(gài)碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶(chá)表层的不洁(jié)净物和(hé)异物洗去，才干充沛释放出(chū)普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶(chá)汤分斟入品茗杯(bēi)，先闻其香，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤色(sè)红(hóng)浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香，叶(yè)底褐红色，味道(dào)浑厚(hòu)回甜，饮后令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们(men)具体介绍冲(chōng)泡进程(chéng)。

　　 　　准(zhǔn)备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或(huò)纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶(chá)量：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层处(chù)悄(qiāo)悄(qiāo)撬取，可(kě)按喝茶人(rén)数多少决议取茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱(ěr)茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然(rán)后注入热(rè)水(除可醒茶之外，它一(yī)起还具有进步茶叶净(jìng)度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷(cí)壶：因为普洱茶(chá)的冲(chōng)泡适合运用大一(yī)点的茶具(jù)以(yǐ)更好的表现出(chū)普(pǔ)洱(ěr)茶的色、香、味(wèi)等质量特(tè)征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和(hé)保(bǎo)温*也可作为(wèi)冲泡普(pǔ)洱茶的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清(qīng)雅(yǎ)灵活，也不(bù)失为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好(hǎo)选用大一点的、晶滢剔(tī)透的玻璃杯最好(hǎo)，初学者最好选用玻璃杯(bēi)或(huò)盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办法，其实(shí)新、老普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法应(yīng)该有(yǒu)所不(bù)同，普洱茶的冲泡最好(hǎo)是用盖(gài)碗或用紫沙壶，假如(rú)没有(yǒu)这两样(yàng)东西还能(néng)够用能(néng)够(gòu)当壶又能够当(dāng)杯的紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不欲(yù)太(tài)长，一(yī)般是经过(guò)两遍(biàn)的洗茶进程之(zhī)后，刚开始冲水后时(shí)刻(kè)不要超(chāo)越20秒(miǎo)出汤，后(hòu)边能够渐渐的(de)延伸时(shí)刻到淡中止，新(xīn)茶冲(chōng)泡的时分尽量不要盖盖子(zi)，削减(jiǎn)涩(sè)味，老茶(chá)能够盖盖子，因(yīn)为在时刻的改动上现已没有(yǒu)涩(sè)味(wèi)了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条(tiáo)件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须(xū)在干仓(cāng)陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中、通风透气的环境中后(hòu)发酵寄(jì)存。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不(bù)会(huì)发霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但能(néng)坚(jiān)持普(pǔ)洱茶的真性(xìng);湿仓则是指茶商为了获取赢(yíng)利，把茶叶(yè)放在通风不(bù)畅(chàng)、湿(shī)度较(jiào)高的环境加速陈(chén)化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量(liàng)，更(gèng)导致保藏(cáng)价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度(dù)不(bù)行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过(guò)高，温差(chà)改动太忽(hū)然，将会(huì)影响茶汤水(shuǐ)性给予口感的生动(dòng)性，乃至仓内(nèi)温度太高，构成炽(chì)热，会(huì)将本来的普洱生茶，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是(shì)最会吸收杂气(qì)异味的，撒一把枯燥(zào)茶叶，会(huì)吸清(qīng)空气(qì)中的异味，因此(cǐ)，应力求贮放(fàng)环境清洁无杂味(wèi)，一旦(dàn)吸收了火油、香水等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑(zhù)实。

　　仍用(yòng)厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之(zhī)”。

　　这是自古以来一种(zhǒng)传统包(bāo)装的材(cái)料(liào)和方法，有助(zhù)于(yú)普洱(ěr)茶于后(hòu)发酵时，过滤(lǜ)杂味(wèi)以保证清醇(chún)的成效。

　　常有人将已打(dǎ)开了(le)的(de)普洱老茶(chá)，改用较低(dī)残次(cì)量的(de)塑料纸重包，时刻一久，就(jiù)会(huì)宣布异味，直接损坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶的仓储条(tiáo)件(jiàn)需求留意的几(jǐ)个方(fāng)面。

　　只需能够把握储藏茶叶地(dì)址的温度和湿度(dù)的改动规(guī)则，量(liàng)体裁衣并采纳恰当调(diào)整办法，就可认(rèn)为普洱茶发明一个洁净卫生、有(yǒu)利于正(zhèng)常醇化的外(wài)部环境，还(hái)能够(gòu)恰当进步(bù)陈化(huà)功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从普(pǔ)洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角规整，不缺变少(shǎo)角;松(sōng)紧适度;模(mó)纹明晰，条(tiáo)索规(guī)整紧(jǐn)结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点(diǎn)的(de)普洱(ěr)茶均为残(cán)次。

　　下(xià)面(miàn)具体介绍(shào)怎么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色(sè)红浓(nóng)剔透是(shì)高(gāo)质(zhì)量普(pǔ)洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色(sè)均为正(zhèng)常。

　　黄(huáng)，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污(wū)浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要(yào)看香气的纯度，差异霉(méi)味(wèi)与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不(bù)愉快。

　　陈香(xiāng)味是普(pǔ)洱(ěr)茶在后发酵进程中(zhōng)，多种化学成分在微生(shēng)物和酶(méi)的效果下(xià)，构成的新(xīn)物质发生的(de)一种归(guī)纳(nà)香气(qì)。

　　有的似桂圆(yuán)香(xiāng)，红枣香，槟榔香等，总(zǒng)归(guī)是令人愉快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)香气到达的最高境地(dì)也便是咱们常说(shuō)的普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈(chén)香(xiāng)味(wèi)与霉味(wèi)是不同(tóng)的。

　　如有(yǒu)霉味(wèi)，酸(suān)味，或其他异味，香(xiāng)味等(děng)为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味道(dào)要醇和，爽滑(huá)，甜(tián)美。

　　指刺激性不强，没(méi)有涩味，口(kǒu)感很(hěn)舒(shū)畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不(bù)强，茶汤进口今后舌(shé)根有(yǒu)显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效(xiào)果

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理期(qī)降临(lín)不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每(měi)逢女(nǚ)人生(shēng)理期降暂时，经血会消(xiāo)耗(hào)掉不少体内的(de)铁质，若仍是习惯性喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，普洱茶茶(chá)叶鞣(róu)酸(suān)会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后下(xià)降人体对(duì)铁质吸收，构成铁质或补(bǔ)血药中的铁结石发生沉积(jī)的(de)现(xiàn)象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀(huái)孕期不适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期不(bù)适(shì)合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常(cháng)喝普洱(ěr)茶，心(xīn)跳频率添加，构(gòu)成心脏负(fù)荷加重，导致妊娠中毒(dú)症(zhèng)。

　　有(yǒu)时分因长时(shí)间喝(hē)普洱茶(chá)，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇(fù)哺乳(rǔ)期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后(hòu)想亲自(zì)哺乳的产妇(fù)也不(bù)宜喝太(tài)多普(pǔ)洱茶，这期间(jiān)要(yào)是喝下很多(duō)茶水，茶中(zhōng)含(hán)有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收(shōu)，然后(hòu)影响乳腺(xiàn)的血液循环按捺(nà)乳汁的(de)分泌，构成奶(nǎi)水分(fēn)泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱(jiǎn)可经过乳汁影(yǐng)响(xiǎng)幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果(guǒ)四：更(gèng)年(nián)期(qī)不适(shì)合饮用普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏(fá)力之(zhī)外，有时(shí)还会呈现心跳加(jiā)速(sù)“脾气欠好睡觉质(zhì)量差等现象，若再喝(hē)太多普洱茶更会加重这(zhè)些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉硬(yìng)化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚(fēn)显(xiǎn)着按捺体内胆(dǎn)固(gù)醇、甘(gān)油三(sān)脂(均为血脂首要成分)含量的(de)上升，并能促进脂类化(huà)合物(wù)从粪便中排(pái)出，还能发送毛细血管壁的(de)弹性，因此(cǐ)，对防治动脉粥硬(yìng)化、高血(xuè)压及肥胖(pàng)都具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效是因为(wèi)茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用成(chéng)人的(de)归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶(yè)绿素能阻止胆固醇的消化(huà)和吸收，维生素C有(yǒu)促进胆固醇分泌的效果(guǒ)，因(yīn)此喝普洱茶(chá)能够(gòu)到达(dá)抱(bào)负的瘦(shòu)身(shēn)效果(guǒ)。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是(shì)指下降血(xuè)液中(zhōng)胆固(gù)醇(chún)的含量，防(fáng)治高血脂(或称高(gāo)脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起(qǐ)引起(qǐ)胆固(gù)醇(chún)的升高，所以普洱茶的瘦身效(xiào)果相同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚不只能去(qù)脂肪并且还具有(yǒu)显着地按捺(nà)血浆和肝脏(zàng)中胆固醇含量的上升，按捺动(dòng)脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿茶素氧化而(ér)成)具有(yǒu)显着的抗血凝、促进纤(xiān)溶(róng)、避免血小板的粘附聚(jù)集及按捺动脉滑润肌细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状动脉粥样硬化性心(xīn)脏病。

　　所以饮(yǐn)普(pǔ)洱茶(chá)对防治冠心病(bìng)有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶(chá)的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加重，与冠(guān)状动脉供血(xuè)缺乏(fá)及血栓(shuān)构成有关(guān)。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多(duō)本酚在煎煮进程(chéng)中不断氧化(huà)构成的茶(chá)色素(sù)，经动物(wù)体外(wài)试验均提示有(yǒu)显(xiǎn)着(zhe)的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩压或扩张压增高，冯石原型人物是谁 冯石陆光达原型超越正常水(shuǐ)平。

　　动(dòng)脉硬化不光导致冠心(xīn)病，与高血压联系也非常(cháng)亲近。

　　降(jiàng)压、即下降(jiàng)血压。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的茶多(duō)酚(fēn)、维生(shēng)素C和维生素P等都是防治高血(xuè)压(yā)的有用成分。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛细血管的功用(yòng)及儿茶(chá)素(sù)类化全(quán)物和(hé)茶黄素对(duì)血管严重(zhòng)素(sù)I转化的活性(xìng)显着按(àn)捺造用等，都能直接下(xià)降血压(yā)。

　　 　　四、抗变(biàn)老(lǎo)的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过(guò)氧(yǎng)化(huà)进程已证明(míng)是人体变老的机制之(zhī)一，选用(yòng)一(yī)些(xiē)具有搞(gǎo)氧(yǎng)化(huà)效果(guǒ)的化(huà)合物(wù)维生素C。

　　维(wéi)生素(sù)E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中不(bù)只要较多的维(wéi)生素C与E，并且茶(chá)多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗(kàng)变(biàn)老药的维生素E，其(qí)抗氧化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶(chá)因(yīn)兼含(hán)茶(chá)多(duō)酚，其抗氧化的效果高(gāo)过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微(wēi)量元素等也有必(bì)定的搞变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛(fàn)指对各种恶性(xìng)肿瘤的(de)防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余(yú)种茶叶进行活(huó)体内。

　　体外的(de)科学试验、很多数据的显现必定了普洱茶(chá)的(de)抗癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对人体(tǐ)致癌性亚硝基化合物的构成(chéng)具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多(duō)酚类化合(hé)物和儿茶素物(wù)质某些能(néng)活化导致癌特的酶系，面具还可直接和亲(qīn)电子终(zhōng)究(jiū)致癌代谢物起效果，改动其活性，然后削减对原致癌基因的(de)引发和促进(jìn)，使终(zhōng)究致癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经(jīng)很(hěn)多(duō)的人群比较，也证明饮普洱茶(chá)都的癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显(xiǎn)现(xiàn)，中的(de)化学成人还(hái)能(néng)够使一个在开展(zhǎn)癌(ái)症进(jìn)程(chéng)中的重要分子(zi)中止动(dòng)作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能(néng)要比科学家猜(cāi)测的还要强并(bìng)愈(yù)加多样化。

　　多粮类则首要是间接地经过增(zēng)强机休的免疫(yì)功用来到(dào)达(dá)杀(shā)伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中(zhōng)的(de)咖(kā)啡碱和黄烷(wán)醇类化合特能够(gòu)添加消化道的(de)活(huó)动(dòng)，因此就有助于食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成效，因为(wèi)肝脏在酒精水解(jiě)进程(chéng)中需(xū)求(qiú)维生素C效(xiào)果(guǒ)催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥(mí)补维生素C，有利于(yú)酒精在(zài)肝脏内(nèi)解毒。

　　另一(yī)方面(miàn)，普洱(ěr)茶(chá)中咖啡(fēi)碱的(de)利尿(niào)效果(guǒ)，使酒精而处于(yú)状况(kuàng)的(de)大脑中枢、因此起到解酒(jiǔ)效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为普洱茶中(zhōng)所含(hán)的咖啡(fēi)碱和茶碱经(jīng)过肾脏(zàng)的微血管(guǎn)，添加肾血流量(liàng)以及按捺肾(shèn)小(xiǎo)管(guǎn)水的(de)再吸收等机制，然(rán)后起到(dào)显(xiǎn)着的(de)利(lì)尿效果。

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