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什么是步频和步幅，步(bù)频的(de)计(jì)算方法

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什么是步(bù)频，步幅，有计(jì)算公(gōng)式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步(bù)数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一(yī)陵源步的(de)长度(dù)，短跑和中长跑(pǎo)是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少(shǎo)一(yī)点，并团(tuán)后(hòu)面大概(gài)就是一步(bù)两(liǎng)米(mǐ)这样子尺蔽态。

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