黑豆熬(áo)水(shuǐ)喝有什(shén)么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月黑豆熬水具有(yǒu)清热解毒、促(cù)进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有的(de)膳(shàn)食纤维(wéi)，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺(shùn)利(lì)排出，经(jīng)常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可中国欠别国钱吗以改(gǎi)善(shàn)肠内菌群(qún)环(huán)境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还(hái)可以(yǐ)有效预(yù)防(fáng)中老(lǎo)年患者动脉粥样硬化和心血(xuè)管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效(xiào)，可以(yǐ)缓解肾虚(xū)体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节(jié)不利(lì)等症(zhèng)状(zhuàng)。

长期喝黑(hēi)豆水的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏(huài)处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经外，因(yīn)为它是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了有(yǒu)补肾的作用，它还有健(jiàn)脾(pí)的作用(yòng)。

　　中医(yī)，中药健(jiàn)脾的(de)话，他就是(shì)有(yǒu)一个健脾(pí)益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以使(shǐ)人(rén)的气机得到提高，同时(shí)黑豆还可以祛水的作(zuò)用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰(fēng)富，类型多(duō)种多样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种至今(jīn)尚(shàng)在生产上利用，如江苏的(de)泰兴黑豆，属长江流域早熟春大(dà)豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方(fāng)早熟春(chūn)豆(dòu)组的(de)对照品(pǐn)种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子叶黑(hēi)大(dà)豆，粒大(dà)，品(pǐn)种优(yōu)，营养价值高。

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