湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三(sān)莲为亲本培(péi)育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历(lì)代相传(chuán)的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲(lián)子相连(lián)长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻(nì)，

莲子(zi)的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于(yú)上火引起的(de)口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它还(hái)含有一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物质不(bù)单能(néng)清理人(rén)体内的自由基，还(hái)是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲(lián)子(zi)能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲(lián)子(zi)是一(yī)种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人(rén)们食(shí)用莲子(zi)不但能补充营(yíng)养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存(cún)在，能清热解毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材(cái)中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物(wù)质是组纪细胞(bāo)核(hé)的重(zhòng)要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖(táng)类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境(jìng)的(de)酸碱平衡(héng)，平时经常食用(yòng)能提高(gāo)身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智也是(shì)莲子的重(zhòng)要(yào)功效(xiào)之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用(yòng)于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促(cù)进智力(lì)发育，它(tā)是最适合脑力劳动(dòng)者食用(yòng)的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男(nán)子精子(zi)数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的(de)治疗，特别(bié)是对男性经(jīng)常(cháng)出现的遗精(jīng)与滑精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治疗功效十分出(chū)色，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的(de)中(zhōng)间有一个(gè)黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效出色的中药材，这种莲(lián)子(zi)心中含有大量(liàng)的生(shēng)物碱，强心功效(xiào)十分明(míng)显，平时人们食用以后(hòu)能(néng)有效提高心脏功能，可(kě)以(yǐ)预防心律(lǜ)不齐，也出(chū)能减少心肌无力(lì)以及(jí)心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的(de)发生。

中国哪里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲(lián)，俗(sú)称建莲(lián)，历史上(shàng)被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建莲(lián)实施地理标志产(chǎn)品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各(gè)地，还(hái)被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西(xī)省赣(gàn)州市宁都县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具有个大、色(sè)白(bái)特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称(chēng)子(zi)莲(lián)，是宁都县传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶(ráo)市(shì)鄱(pó)阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培(péi)历史悠(yōu)久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是(shì)一种食(shí)物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子具有固(gù)精止带(dài)、补脾(pí)止(zhǐ)泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等(děng)不(bù)适。

　　除(chú)此(cǐ)之(zhī)外，还可以治(zhì)疗精关不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的(de)小便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦(fán)失眠(mián)等不适。作为食物，莲(lián)子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患者出(chū)现上述症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适(shì)量(liàng)食(shí)用莲子，有利于(yú)缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘(mì)病情加(jiā)重。建议平时适量(liàng)食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛(tòng)、鲜衣怒马少年时,不负韶华行且知，鲜衣怒马少年时全诗谁写的恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用(yòng)莲(lián)子(zi)时，可以适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。关于(yú)中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及(jí)中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省中部(bù)偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的(de)有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好(hǎo)等特(tè)色(sè)，被称为“中国(guó)第一(yī)莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的(de)人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子(zi)来降其(qí)心火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲子来(lái)进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心(xīn)作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含(hán)非(fēi)结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能(néng)清理人体(tǐ)内的自由基(jī)，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预(yù)防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多(duō)吃(chī)莲子可(kě)以起到预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高(gāo)营(yíng)养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的(de)含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能补充营养还(hái)能起到(dào)一定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲(lián)子有莲(lián)心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大(dà)量的微(wēi)量元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪细胞核的(de)重要成分，它(tā)能(néng)促(cù)进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能(néng)调节人体(tǐ)内部环境(jìng)的酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常食用(yòng)能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少多种疾(jí)病的发(fā)生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子(zi)的重要(yào)功效之一，它含有(yǒu)的多(duō)种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物质可以直接(jiē)作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提(tí)高记(jì)忆力(lì)，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用的(de)一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然(rán)的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平(píng)时(shí)可以用于多(duō)种男(nán)科疾(jí)病的治疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子心(xīn)，它也是(shì)一种(zhǒng)功效(xiào)出色的中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含(hán)有大量的生(shēng)物碱，强心功效十(shí)分明显，平(píng)时人(rén)们食用(yòng)以后能(néng)有(yǒu)效提(tí)高心脏功(gōng)能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌(jī)缺血等多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲的种植(zhí)和加(jiā)工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质(zhì)检(jiǎn)总局(jú)批准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销各地(dì)，还(hái)被称之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲(lián)是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积(jī)多、产量高，而且(qiě)以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食(shí)物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般(bān)不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建议平时(shí)适(shì)量食用莲子，不(bù)要一次性吃(chī)太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健(jiàn)康。

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