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踢足球可(kě)以(yǐ)长高个子吗，为什么踢(tī)足(zú)球(qiú)的个(gè)子矮

　　这一状况(kuàng)是(shì)由年龄决(jué)定(dìng)的，如果(guǒ)是七、八岁的(de)青(qīng)少(shǎo)年，骨骼(gé)还没(méi)有发育完(wán)全，骨骼骺板还在，那(nà)么经(jīng)常踢足球(qiú)之类的运动，就可以(yǐ)刺激(jī)成(chéng)骨细胞生(shēng)长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几岁的青少(shǎo)年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经常踢足球，也(yě)不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外(wài)晒太阳(yáng)，在一定程度(dù)上也能(néng)促(cù)进身高的增长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要买(mǎi)什(shén)么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门(mén)员(yuán)还要装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体(tǐ)的保护是(shì)不可(kě)缺(quē)少的，因为这个运动(dòng)特有的腿部力量较(jiào)大因此(cǐ)护(hù)腿板必须要(yào)有，球鞋(xié)，这(zhè)个就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验感更好，还能最大程度的让自己的能(néng)力发挥出来(lái)，所以有一双适合自己的球(qiú)鞋是非常重要(yào)的(de)。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注意这个装备，其实(shí)球衣是很重要的，比(bǐ)如(rú)宽松的(de)短裤，透气性好(hǎo)的专(zhuān)业足(zú)球(qiú)运动(dòng)上衣，以及(jí)高筒类(lèi)的足(zú)球袜，这些都是(shì)必不可少的。

　　另外我们在进行(xíng)这项(xiàng)运动的时候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这些首(shǒu)饰(shì)，因为在身体的对抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不(bù)管什(shén)么运动，都要把(bǎ)安全放在第一位。

踢(tī)足球(qiú)要注意什么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准(zhǔn)备活(huó)动(dòng)，脚再痒痒(yǎng)也不要直接(jiē)就踢。

　　准(zhǔn)备活(huó)动至少也要(yào)10分(fēn)钟，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微出(chū)汗，把(bǎ)关(guān)节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋这(zhè)些(xiē)所有运动(dòng)中(zhōng)会用到的(de)关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑(pǎo)动较多，技术动作的幅度以及出汗(hàn)量都是相(xiāng)对较大，所以锻(duàn)炼时应(yīng)身宽松(sōng)、透气(qì)、吸(xī)汗的运动(dòng)服，球(qiú)鞋应选用合(hé)脚防滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要(yào)在场地设施不符合要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同(tóng)学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感(gǎn)到口渴的时候(hòu)就喝一点，多(duō)喝几次也没关(guān)系，不要(yào)等到累得不行的时候再大(dà)口大口(kǒu)地一次性喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然(rán)足球运动是一项(xiàng)全天候的运动项目，但要尽量(liàng)避免在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止中暑、抽筋或(huò)虚(xū)脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在(zài)速度上(shàng)有优(yōu)势(shì)，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动(dòng)员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速度有对抗，而且(qiě)相对灵活(huó)；

　　而腿短(duǎn)的，你跑(pǎo)五步他需(xū)要起步(bù)才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球(qiú)争点(diǎn)。

　　对于(yú)守门员来说(shuō)，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样(yàng)遮挡(dǎng)拦截的范围才(cái)大(dà)，这是臂展优(yōu)势；

　　如(rú)果(guǒ)低于(yú)1.9，可控范(fàn)围就大打(dǎ)折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下(xià)降了(le)，主要是还(hái)原(yuán)慢，连续(xù)扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首(shǒu)战国(guó)足0-3不(bù)敌澳大(dà)利亚(yà)

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战现原形，在(zài)40强赛中(zhōng)，国足(zú)优势明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲(zhōu)一流(liú)强队交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各(gè)项赛事12连胜(shèng)宣告结束(shù)。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳(ào)大(dà)利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国(guó)足(zú)全败(bài)！这场比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现场看球，他多么(me)希(xī)望中国队能够出现在决赛圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最(zuì)终的(de)结果(guǒ)，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇(yù)了执教佛教肉莲是什么(jiào)中国队的首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全(quán)胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然，国(guó)足(zú)此前的对手不够强，这场遭遇(yù)澳(ào)大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　佛教肉莲是什么此前12强赛，8场(chǎng)是热身(shēn)赛，和(hé)中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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