牙膏(gāo)是(shì)每个人每天几乎都会(huì)用到(dào)的(de)东西，我们(men)只知道它有清洁牙齿(chǐ)的(de)作(zuò)用，却不知道他(tā)竟然还(hái)可以帮助我们(men)祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家(jiā)带来(lái)几(jǐ)种利用(yòng)牙(yá)膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备一(yī)个碗，然后将适(shì)量的(de)牙膏挤进去，挤加入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然后(hòu)再加入适(shì)量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸上，大概(gài)十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸(liǎn)洗干净就可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂(tú)抹于脸部(bù)，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可(kě)。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等(děng)简朴和俭朴的区别是什么，简朴和俭朴的区别在哪多种营养成分，还简朴和俭朴的区别是什么，简朴和俭朴的区别在哪含有丰富的有机(jī)酸、柠(níng)檬酸，具有很强的(de)抗(kàng)氧(yǎng)化作(zuò)用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉(chén)着(zhe)等十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶(róng)解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这(zhè)种(zhǒng)方法(fǎ)不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作用(yòng)。

除了用牙膏(gāo)可(kě)以(yǐ)祛斑(bān)之外，我们还(hái)可以(yǐ)将(jiāng)面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了(le)之(zhī)后晾(liàng)凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛(qū)斑(bān)，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可(kě)以多吃一(yī)些抑(yì)制黑色(sè)素产生的食(shí)物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑(bān)痕(hén)，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花(huā)生、大(dà)豆制(zhì)品等。

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