莲(lián)子最好吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃最出名，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里(lǐ)产地(dì)的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下(xià)的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被称为“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子(zi)相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而(ér)且(qiě)它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还(hái)是(shì)一种天(tiān)然(rán)的(de)抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子(zi)可以起到预防癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含(hán)的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不(bù)但能(néng)补充营养(yǎng)还能(néng)起到一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲(lián)子能调(diào)节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细(xì)胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以及(jí)糖类(lèi)物(wù)质的代(dài)谢，还能(néng)调节人(rén)体内部环境的(de)酸(suān)碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的(de)重要功效(xiào)之(zhī)一(yī)，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可(kě)以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞学生党如何自W，如何自我安抚活性，也能(néng)提高记忆力(lì)，青(qīng)少年(nián)食用还能(néng)促(cù)进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一(yī)种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含(hán)有(yǒu)多种天然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它(tā)能(néng)增(zēng)强性(xìng)欲(yù)，也能(néng)提高男(nán)子(zi)精子数量，平(píng)时可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等(děng)不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出(chū)色，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的(de)重要作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有一个黄(huáng)色(sè)的莲子(zi)心，它也是一种功效(xiào)出(chū)色的中药材，这(zhè)种莲子(zi)心(xīn)中含(hán)有大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食(shí)用(yòng)以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出(chū)能减少心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺血等多(duō)种常见心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种植(zhí)和加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富(fù)、药用价(jià)值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建(jiàn)宁(níng)通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子是(shì)湖北(běi)省孝感(gǎn)市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统(tǒng)农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南(nán)亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性(xìng)的(de)吗

　　不(bù)是(shì)寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲(lián)子具有(yǒu)固(gù)精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等(děng)不适(shì)。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属(shǔ)于(yú)寒性食(shí)物。如果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食(shí)用(yòng)莲子，有利于(yú)缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般(bān)不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议平(píng)时适量食用莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃太(tài)多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜不可(kě)以同(tóng)时食(shí)用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲(lián)子(zi)最好吃(chī)的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)以(yǐ)及中国(guó)哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪里的(de)莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下(xià)的(de)知识答(dá)案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿润，四(sì)季分明，年(nián)平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲(lián)品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚上失(shī)眠患(huàn)者可(kě)以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结(jié)晶(jīng)形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降(jiàng)血压(yā)作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质不单(dān)能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子(zi)可(kě)以起到预防癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材(cái)，它含的蛋白质和多(duō)种维生素(sù)，还含(hán)且(qiě)些微量元素，其中钙(gài)的含量(liàng)比较高，平时人(rén)们(men)食用莲子不但能(néng)补(bǔ)充(chōng)营养(yǎng)还能(néng)起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生物(wù)碱(jiǎn)存在(zài)，能清(qīng)热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的(de)发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的(de)重要成分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经常(cháng)食用(yòng)能提高身体(tǐ)免(miǎn)疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生(shēng)。

莲子(zi)能(néng)健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功效之(zhī)一(yī)，它含(hán)有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以(yǐ)直接(jiē)作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记(jì)忆(yì)力，青少(shǎo)年(nián)食用还(hái)能促(cù)进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子(zi)的药用(yòng)价值

莲子能(néng)治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含(hán)有多(duō)种天然(rán)的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提高男(nán)子精子数量，平时可(kě)以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常(cháng)出现的遗(yí)精(jīng)与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状，治疗功(gōng)效学生党如何自W，如何自我安抚十分出色，可(kě)以起到止遗涩精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个(gè)黄(huáng)色的(de)莲子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含有大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十(shí)分明显，平时(shí)人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可(kě)以预防心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心(xīn)脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自(zì)古以来就被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的(de)种植和加(jiā)工(gōng)历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实(shí)施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子(zi)是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各(gè)地，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲具有个(gè)大、色白特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称子(zi)莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主产于(yú)本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的(de)吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药(yào)，莲(lián)子具有固(gù)精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致(zhì)的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运、虚(xū)烦失(shī)眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不(bù)属(shǔ)于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患(huàn)者出(chū)现上述(shù)症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食(shí)用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻(xiè)的(de)作用，一般(bān)不建议(yì)便秘患者(zhě)食(shí)用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时适量食用莲(lián)子(zi)，不要(yào)一次(cì)性吃太(tài)多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可(kě)以(yǐ)同时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时(shí)，可(kě)以适(shì)量饮(yǐn)水，有利(lì)于胃肠道健(jiàn)康。

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